mgr Magdalena Konstańczak

Czas trwania sesji 60-75 min; 180-250PLN
Opis wizyty:
Najpierw przeprowadzam wywiad (15min). Stosuję mix różnych terapii naturalnego wspomagania organizmu w samoleczeniu; łączę techniki manualn...więceje, przede wszystkim palpacja i dotyk, neuromobilizacje, później narzędzia takie jak bańki chińskie, kinesotaping, pinopresura, prądy TENS niskiej częstotliwości, suche igłowanie, techniki oddechowe, aromaterapię aby przywrócić Twojemu ciału równowagę psycho-fizyczną.
Na pierwszej wizycie omówimy dalsze etapy terapii i rodzaj zabiegów.
Dostaniesz informacje ode mnie o ewentualnych dodatkowych kosztach tej sesji.
Najszybsze i efektywne rezultaty otrzymasz w serii fizykoterapii.
Pakiet 4 sesji = 720PLN
Pakiet 6 sesji = 1080PLN mniej

Czas trwania masażu 1,5h Lomi Lomi to niezwykły zabieg nazywany też "dotykiem łapy zadowolonego kota". U podstaw masażu leży leczniczy wpływ na układ nerwowy zwłaszcza część przywspółczul...więcejną odpowiadającą za wyciszenie organizmu po nadmiarze ilość bodźców; redukcja stresu bo określona technika zapewnia masowanemu odczucie głębokiego relaksu i odprężenia. Masaż skierowany jest do osób zestresowanych, przeżywających konflikty wewnętrzne oraz do wszystkich cierpiących na bóle pochodzenia psychosomatycznego, migrenowców, osób z poczuciem ogólnego przybicie i obniżonego stanu zadowolenia, osób z zastojami krążenia krwi, limfy w organizmie.

Dodatek - "Masaż twarzy i głowy" 30 min = 70 zł
Napisz w notatce przy rezerwacji "+masaż twarzy i głowy" aby zarezerwować dodatkowy czas w kalendarzu.

Dodaj peeling pleców do tego masażu Pomarańcza&Chilli, Czekolada&Kawa za 30zł - napisz w notatce przy rezerwacji "+peeling"

Dodatek - fizjoterapia wybranej części ciała w zależności od problemu = 50-100PLN mniej

Czas trwania 2h-2,5h (masaż 1,5h + dialog/wywiad - 30min)

Zdrowe ciało zaczyna się od zdrowych myśli i przekonań. Twoje ciało powie Ci jakie blokujące przekonania i emocje trzymasz w sobie...więcej w postaci bólu, napięć, kontuzji.
To przepiękna, indywidualna sesja indywidualna „Świadome ciało” To połączenie pracy merytorycznej dotyczącej zmiany perspektywy myślenia z określonymi technikami masażu wspomagającymi układ nerwowy w puszczaniu przez Twoje ciało nadmiernego napięcia. Bardzo pomocne dla zapracowanych osób, przedsiębiorców, którzy na co dzień nastawieni są na szybie tempo pracy, podejmowanie trudnych decyzji, pracują pod presją czasu. Dla osób, które pracują z innymi ludźmi i potrzebują uwolnić z ciała od nadmiernej ilości informacji, bodźców i energii innych osób.

Na sesji wykonuję autorski masaż mix technik wybranych na aktualny stan twojego ciała oraz w drugiej części sesji uczę jak pracować z własnymi emocjami, myślami aby rozpocząć proces uwalniania się od stresu i napięć lub objawów psychosomatycznych. Pracuję również z technikami oddechowymi, wizualizacją, medytacją prowadzoną. Z tą wiedzą będziesz mieć lepsze efekty po każdym masażu i szybsze rezultaty radzenia sobie ze stresem na co dzień.

Dodaj peeling pleców do tego masażu Pomarańcza&Chilli, Czekolada&Kawa za 30zł - napisz w notatce przy rezerwacji "+peeling" mniej

Czas trwania całej sesji od 2-2,5h
Rytuał "Wzmocnienie Zdrowia" dla zapracowanych i wiecznie zestresowanych. Ta sesja wspomoże Twoje ciało w pozbyciu się napięć i uruchomi potrzebne procesy...więcej w samozdrowieniu.

Etapy Rytuału:
- masaż sensoryczny "Dotyk Motyla",
- masaż relaksacyjny całego ciała z użyciem ciepłego olejku i z dodatkiem wybranego przez Ciebie olejku eterycznego (aromaterapia),
- bańki ogniowe na wybraną okolicę ciała dzięki temu wpłyniemy na przestrojenie organizmu,
masaż leczniczy twarzy, głowy pomoże zresetować układ nerwowy od napięć. Dodatkowo masaż obręczy barkowej i karku z pracą pozbędzie ciało poczucia ciężkości lub do wyboru masaż energetyzujący bambusowymi miotełkami jeśli czujesz apatię i przygnębienie.

Ten Rytuał jest dla Ciebie jeśli:
- żyjesz w ciągłym stresie,
- ciągle chorujesz i czujesz zmęczenie,
- tracisz naturalną radość i chęć do działania.

Dodaj peeling pleców "Pomarańcza&Chilli", "Czekolada&Kawa" do masażu - 30zł i napisz w notatce przy rezerwacji "peeling" mniej

Czas sesji 90min.
Zdrowe ciało to zdrowe myśli i vice versa. Podczas tej sesji ustalamy wspólnie jaką konkretną zmianę chciał_byś osiągnąć.

Jako trenerka komunikacji empatycznej uczę krok po kro...więcejku wyłapywać bokujące myśli, przekonania, które oddalają cię od zdrowego myślenia i stylu życia. Następnie pomagam ci zmienić perspektywę i wdrożyć w życie nowe nawyki.
Po czym poznajemy, że mamy niezdrowe przekonania? Ciało jest barometrem. Jest jak radio odbiornik, który wyłapuje określone fale i albo słyszysz ciągle szumi i trzaski albo słyszeć ładną melodię, przy której chce się żyć ;-) (rozumiesz analogię?) Twoje ciało, ujawniając choroby, ból, napięcia - wysyła ci wiadomość, że to jak żyjesz, w jaki sposób postrzegasz siebie i świat nie jest już zdrowe.

Nasze ciała mają możliwości samoleczenia ale nie należy im w tym przeszkadzać. Dlatego podczas takiej sesji uświadamiam, jak działa Twój układ nerwowy, jakie funkcje pełni mózg, jak zacząć kontrolować myśli a jak nauczyć się czuć wszystkie emocje bo dzięki temu poznasz siebie bardziej, będziesz gotow_a/y na zmiany i zaczniesz zdrowieć w swoim tempie i na swoich warunkach.

JAK BĘDZIEMY PRACOWAĆ?
W tej sesji pracujemy regularnie na żywo (lub on line). Aby doszło do zmian potrzebna jest siła nawyku, a więc regularność i konsekwencja.

-->Krok 1 - na pierwszej sesji ustalamy zmianę jaką chcesz zobaczyć

-->Krok 2 - określamy realny czas realizacji zmiany

-->Krok 3 - ustalamy stały dzień i godzinę wspólnych spotkań.

Podczas cyklu sesji niektóre spotkania możesz wykorzystać tylko na masaż relaksacyjny, to bardzo dobrze sprawdza się w rozpuszczaniu napięć i blokad myślowych w całym procesie. Podczas sesji wykorzystuję terapię ciała, techniki oddechowe, medytacje prowadzone, wizualizację.

W JAKICH PRZYPADKACH MOGĘ CI POMÓC?
Napięcia i ból ciała, kręgosłupa.
Stres,
Nerwobóle,
Migreny,
Dolegliwości psychosomatyczne,
Rozwój osobisty/ poprawa samooceny,
Wyrażanie siebie/ wyrażenia emocji,
Wspomaganie procesu zdrowia,
Trudne sytuacje życiowe: rozwód, żałoba, utrata pracy,
Stany depresyjne, nerwice.

Cykl 5 spotkań = 1600PLN
Cykl 10 spotkań = 3300PLN

Nr konta do przelewu:
PL91249000050000450058625152
ZAPRASZAM mniej

- nauczysz się podstawowych ruchów masażu karku i pleców, głowy - praktykujecie na sobie,
- otrzymasz 2 formy automasażu aby samodzielnie sobie pomóc w redukcji napięć,
- doświadczysz sensoryczne...więcejgo masażu "Dotyk Motyla", który działa leczniczo w bólu przewlekłym i tonizuje układ nerwowy.
- będzie również walentynkowa niespodzianka ode mnie ;-)

Oprócz zdrowotnych efektów i korzyści, dotyk to forma komunikacji i piękna wymiana energii, budowanie więzi i poznawania siebie nawzajem. Polecam mniej

Czas trwania: 60 min | 250PLN
Czas trwania 1,5 h | 300PLN - daj znać w notatce jeśli chcesz 1,5h sesję.
Opis sesji:
To intensywna i dynamiczna forma masażu wykonywana specjalnie w tym ce...więcejlu przygotowanym zestawem kijów i mioteł babmusowych, bańki chińskiej. Dodatkowo otrzymasz terapeutyczne działanie olejków esencjonalnych w relaksującej, błogiej oprawie. Masaż ten można wykonać w dwojaki sposób - lekko i relaksująco bądź intensywniej z większą siłą, docierając tym samym do głębszych warstw mięśniowych. To masaż którego celem jest odnowa i detoksykacja całego organizmu, miejscowe wygładzenie skóry oraz wspomaganie redukcji cellulitu. Dowiesz się ode mnie również, jaki styl życia trzeba prowadzić aby efekty zachować na dłużej. Działa on drenująco, modelująco, wyrównuje potencjały w komórkach, harmonizując tym samym organizm. Podczas masażu, za sprawą krzemu zawartego w bambusach, na błonach komórek ciała dochodzi do naturalnego zjawiska zwanego "piezoelektrycznością" w czasie którego wytwarza się potencjał elektryczny., który "doenergetyzuje" osobę masowaną.
Pakiet 4 masaży = 920PLN
Dodatek - "Masaż twarzy i głowy" 30 min = 70 zł
Napisz w notatce przy rezerwacji "+masaż twarzy i głowy" aby zarezerwować dodatkowy czas w kalendarzu

Dodaj peeling pleców do tego masażu Pomarańcza&Chilli, Czekolada&Kawa za 30zł - napisz w notatce przy rezerwacji "+peeling" mniej

Masaż Tajski na macie. To forma masażu między jogą a fizjoterapią. Jest wiele technik przypominających asany w jodze oraz wiele technik rozciągających, usprawniających ruchomość kręgosłupa i stawó...więcejw. Czasem nazywamy ten masaż "jogą dla leniwych" ;-) bo masażysta wykonuje za Ciebie rozciąganie ciała. Ale to z przymróżeniem oka bo niektóre techniki wykonujemy wspólnie. Na tej sesji czynnie bierzesz udział w masażu i wykonywany jest w ubraniu więc zadbaj o wygodny strój dla siebie, najlepiej dresy i długa bluzka. Polecam tę sesję dla osób które:
- potrzebują solidnego rozciągania, uelastycznienia mięśni i ścięgien,
- dbają o profilaktykę zdrowia,
- chcą zredukować napięcie psycho-fizyczne.
Masaż Tajski ma swoje korzenie praktyczne i teoretyczne w ajurwedzie, jodze, medycynie chińskiej, buddyzmie więc jeśli jesteś otwart* na taką wiedzę i praktykę to serdecznie zapraszam.
Czas trwania masażu 1,5h | 250PLN; 2H | 300PLN
Do czasu w kalendarzu doliczam 15 min na przygotowanie. mniej

Czas trwania masażu 75min Zabieg polega na masażu gorącymi kamieniami półszlachetnymi wraz z odpowiednią ilością olejku. Ciepło wpływa terapetynie-rozluźniająco na napięte mięśnie i całe ciał...więcejo. Wspomaga usuwanie zmęczenia, skutków stresu, podnosi siły witalne. W zabiegu wykorzystjemiędzy innymi karneole, jaspis, tygrysie oko, kwarce różowe, kryształy górskie. Polecam dla osób zestresowanych z objawami przemęczenia.

Dodatek - "Masaż twarzy i głowy" 30 min = 70 zł
Napisz w notatce przy rezerwacji "+masaż twarzy i głowy" aby zarezerwować dodatkowy czas w kalendarzu mniej

Czas trwania masażu 2h Masaż Lomi Lomi + masaż głowy i twarzy - to niezwykłe połączenie, które daje wszystko czego potrzebujesz aby poczuć relaks i wyciszyć nerwy. Technika Lomi Lomi - nazywana t...więcejeż "dotykiem łapy zadowolonego kota". U podstaw masażu leży leczniczy wpływ na układ nerwowy zwłaszcza część przywspółczulną odpowiadającą za wyciszenie organizmu po nadmiarze ilość bodźców; redukcja stresu bo określona technika zapewnia masowanemu odczucie głębokiego relaksu i odprężenia. Masaż skierowany jest do osób zestresowanych, przeżywających konflikty wewnętrzne oraz do wszystkich cierpiących na bóle pochodzenia psychosomatycznego, migrenowców, osób z poczuciem ogólnego przybicie i obniżonego stanu zadowolenia, osób z zastojami krążenia krwi, limfy w organizmie.

Dodaj peeling pleców do tego masażu Pomarańcza&Chilli, Czekolada&Kawa za 30zł - napisz w notatce przy rezerwacji "+peeling"

Dodatek - fizjoterapia wybranej części ciała w zależności od problemu = 50-100PLN Daj o tym znać w notatce przy rezerwacji aby zwiększyć czas masażu. mniej

Czas trwania masażu 60min.
Mix różnych technik i określonej części ciała np: masaż pleców, karku, barków itd - pozwala dobrać efektywne metody dla aktualnych potrzeb Twojego stanu ciała. Masaż...więcej w jakiejkolwiek postaci i formie działa holistycznie na ciało i jego celem jest pomóc ci powrócić do homeostazy czyli naturalnego stany równowagi w organizmie. Zatem czasem potrzebuje Twoje ciało pobudzenia a czasem wyciszenia.
Ten masaż to dobra opcja dla dzieci i młodzieży.

Korzystam tu z różnych technik manualnych, bańki chińskiej, gorące kamienie suchego igłowania, ciepłe pałeczki relaksujące, wyciszające techniki masażu, wzbogacam masaż dźwiękami i zapachami.

Nasz mózg lubi powtarzalność i regularność, tak uczy się nowych nawyków.
Najlepsze efekty puszczanina napięć z ciała uzyskasz w serii masaży.

Pakiet 4 masaży = 760PLN
Czas realizacji pakietów - 2 miesiące

Dodatek - "Masaż twarzy i głowy" 30 min = 70 zł
Napisz w notatce przy rezerwacji "+masaż twarzy i głowy" aby zarezerwować dodatkowy czas w kalendarzu

Dodaj peeling pleców do tego masażu Pomarańcza&Chilli, Czekolada&Kawa za 30zł - napisz w notatce przy rezerwacji "+peeling" mniej

Czas trwania masażu: 2h
Mix różnych technik pozwalają dobrać efektywne metody dla aktualnych potrzeb Twojego stanu ciała. Masaż w jakiejkolwiek postaci i formie działa holistycznie na ciało i je...więcejgo celem jest pomóc ci powrócić do homeostazy czyli naturalnego stany równowagi w organizmie. Zatem czasem potrzebuje Twoje ciało pobudzenia a czasem wyciszenia. Korzystam tu z różnych technik manualnych, bańki chińskiej, gorące kamienie suchego igłowania, Bambusowe pałeczki cheo, wyciszające techniki masażu, wzbogacam masaż dźwiękami i zapachami. Nasz mózg lubi powtarzalność i regularność, tak uczy się nowych nawyków. Najlepsze efekty puszczanina napięć z ciała uzyskasz w serii masaży.
Pakiet 4 masaży = 880PLN

Dodatek - "Masaż twarzy i głowy" 30 min = 70 zł
Napisz w notatce przy rezerwacji "+masaż twarzy i głowy" aby zarezerwować dodatkowy czas w kalendarzu

Dodaj do tego masażu peeling pleców Pmarańczak&Chilli, Czekolada - 30zł - napisz w notatce przy rezerwacji mniej

Czas trwania masażu: 1,5h
Mix różnych technik pozwalają dobrać efektywne metody dla aktualnych potrzeb Twojego stanu ciała. Masaż w jakiejkolwiek postaci i formie działa holistycznie na ciało i je...więcejgo celem jest pomóc ci powrócić do homeostazy czyli naturalnego stany równowagi w organizmie. Zatem czasem potrzebuje Twoje ciało pobudzenia a czasem wyciszenia. Korzystam tu z różnych technik manualnych, bańki chińskiej, gorące kamienie suchego igłowania, Bambusowe pałeczki cheo, wyciszające techniki masażu, wzbogacam masaż dźwiękami i zapachami. Nasz mózg lubi powtarzalność i regularność, tak uczy się nowych nawyków. Najlepsze efekty puszczanina napięć z ciała uzyskasz w serii masaży.
Pakiet 4 masaży = 880PLN

Dodatek - "Masaż twarzy i głowy" 30 min = 70 zł
Napisz w notatce przy rezerwacji "+masaż twarzy i głowy" aby zarezerwować dodatkowy czas w kalendarzu

Dodaj do tego masażu peeling pleców Pmarańczak&Chilli, Czekolada - 30zł - napisz w notatce przy rezerwacji mniej

Czas trwania 50min.
Masaż świecą zapachową MAGNOLIA Kanu. To połączenie ciepłego olejku specjalnej świecy do masażu i delikatnego dotyku dłoni zapewni skuteczny relaks i odprężenie. Dodatkowo ciep...więcejło świecy rozszerza pory skóry i otrzymujemy efekt odżywczy masażu. Taki ciepły masaż skutecznie usuwa toksyny z ciała i działa odmładzająco na skórę dzięki zawartym przeciwutleniaczom w olejku.

Dodatkowo możesz zamówić masaż twarzy 30min = 70 PLN Napisz "masaż twarzy" w notatce

Dodaj peeling pleców do tego masażu Pomarańcza&Chilli, Czekolada&Kawa za 30zł - napisz w notatce przy rezerwacji "+peeling" mniej

Czas trwania 1,15h.
Mamy około 70 mięśni twarzy zatem jest co robić ;-) Masaż twarzy wykonujemy w celach terapeutycznych jak również wpływa on korzystnie na wygląd skóry. Ma on także pozytyw...więcejne znaczenie dla samopoczucia psychicznego. Jest to jeden ze sposobów na rozluźnienie i zmniejszenie poziomu stresu ze względu ilość unerwienia mięśni twarzy.
Masaż twarzy zawiera elementy masażu transbukalnego, Japońskiego i Kobido. To doskonały zabieg dla osób mocno zestresowanych, osób po wypadkach, urazach twarzy, wylewach czy udarach.

Efekty masażu twarzy to:
-rozluźnienie mięśni twarzy,
-bardzo efektywne odprężenie i zmniejszenie stresu
-poprawa wyglądu skóry,
-zdrowa, świeża i błyszcząca skóra,
-brak obrzęków na twarzy,
-brak worków pod oczami,
-zwiększenie syntezy kolagenu i elastyny,
-spowolnienie procesów starzenia się skóry,
-poprawa owalu twarzy. mniej

Czas trwania sesji do 60 min.
Opracowanie wybranej części ciała bańką ogniową. Bańki mają ogromne zastosowanie w leczeniu naturalną metodą takich schorzeń jak:
- przeziębienie, zapalenie płu...więcejc, angina, grypa, choroby układu oddechowego,
- napięcia mięśniowe jako wynik długotrwałego stresu,
ostre i podostre zapalenie oskrzeli, - angina,
- stany bólowe kręgosłupa, migreny
- nerwobóle, bóle o przebiegu reumatoidalnego zapalenia stawów,
- bezsenność,
- zaparcia, zespół jelita drażliwego, nerwowość.

Stawianie baniek jest jedną z metod "przestrojenia" organizmu. Wspomagają układ odpornościowy a więc działają profilaktycznie. Stosuj bańki w okresie dobrego samopoczucia. Bańki rozluźniają - pomagają "rozbić" największe napięcia karku i barków. Terapia bańkami działa leczniczo na narządy wewnętrzne.

Pojedyncza sesja wraz z masażem pleców = 200PLN
Seria 5 masaży = 900PLN

Do tej sesji możesz dodać masaż twarzy dodatkowe 30 min = 70zł napisz w notatce przy rezerwacji "masaż twarzy" mniej