Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psycholożką z ponad 20 letnim stażem pracy w obszarze wspierania ludzi w rozwoju osobistym. Posiadam doświadczenie zarówno z zakresu indywidualnej pracy z osobami doświadczającymi różnych trudności psychologicznych, jak i psychologii biznesu oraz szkoleń rozwoju osobistego.
Prowadzę konsultacje i poradnictwo psychologiczne. Na co dzień pracuję w formie gabinetowej.

Mogę Cię skutecznie, psychologicznie wesprzeć na różnych życiowych "zakrętach", szczególnie kiedy zmagasz się z:
- umiarkowaną depresją lub obniżeniem nastroju
- zaburzeniami nerwicowymi (np. lękami, atakami paniki, nadmiernym martwieniem się „o wszystko”)
- z dużą zmianą w życiu (np. nowa praca, związek, utrata pracy, strata bliskiej osoby, nowa rola życiowa)
- odczuwanym stresem w codziennych aktywnościach
- wyczerpaniem wynikającym z aktywnego trybu życia (i towarzyszącą temu bezsennością, nadpobudliwością, spadkiem koncentracji uwagi, pogorszeniem się pamięci) - np. wyczerpaniem zawodowym, rodzicielskim
- chorobami układu krążenia i/lub chorobami układu pokarmowego (np. choroby zapalne jelit, zespół jelita drażliwego, cukrzyca typu II, refluks), w których wpływ stresu zaostrza objawy
- perfekcjonizmem
- kiedy przygotowujesz się świadomie do rodzicielstwa
- lub jesteś kobietą w ciąży zdającą sobie sprawę z wpływu doświadczanego przez Ciebie stresu na rozwój dziecka i Twoje z nim relacje.

Dużą wagę w pracy z Klientami przykładam do rozumienia własnych przeżyć i mechanizmów, które za nimi stoją oraz psychoedukacji.

Pracuję przy wykorzystaniu narzędzi:
- techniki terapii poznawczo-behawioralnej (praca z umysłem, z przekonaniami)
- mindfulness (uważność na co dzień, obecność w codziennej pracy z umysłem)
- przywracanie równowagi psychofizycznej (relaksacja, interwencje psychologii pozytywnej)
- wizualizacje (praca z wyobraźnią - tworzenie wzmacniających obrazów, budowanie kontaktu ze swoimi potrzebami, emocjami)

Prowadzę:
1. konsultacje psychologiczne, w tym redukcji stresu/budowania odporności psychicznej
2. sesje relaksacji i uważności
3. warsztaty

Pracuję pod regularną superwizją zarówno superwizora indywidualnego jak i uczestniczę w grupowych spotkaniach superwizyjnych.
Regularnie dbam o podnoszenie swoich kompetencji w formie warsztatów, szkoleń i konferencji.
Aktualnie jestem w trakcie rocznego studium terapii poznawczo-behawioralnej w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii we Wrocławiu.

Od 2023r. współpracuję z Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej "Od nowa" we Wrocławiu.
W latach 2021-2022r. współpracowałam z Uniwersytetem Dolnośląskim (poprzednio - Dolnośląska Szkoła Wyższa) we Wrocławiu prowadząc zajęcia dot. radzenia sobie ze stresem.

Na konsultacje oraz sesje relaksacyjne stacjonarne zapraszam do prywatnego gabinetu na Bielanach Wrocławskich oraz we Wrocławiu (siedziba Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej "Od nowa" przy ul. Podwale 62A).
więcej

Adresy (3)

Świat Relaksacji - Bielany Wrocławskie
Czereśniowa 1, Bielany Wrocławskie

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka, Przelew na konto, Blik, + 1 więcej

NIP

8981049061

Adres firmy

Czereśniowa 1, Bielany Wrocławskie
Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej OD NOWA
Podwale 62a/6, Stare Miasto, Wrocław

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Karta płatnicza, Blik, Gotówka, + 1 więcej

NIP

8981049061

Adres firmy

Czereśniowa 1, Bielany Wrocławskie
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online (opis) • 180 zł

Kryzys zawodowy i prewencja wypalenia zawodowego (opis) • 180 zł

Psychoedukacja dla przyszłych rodziców • 180 zł +1 więcej

Relaksacja (opis) • 180 zł


Przyjmuję: dorosłych

Sposób płatności: Blik, Przelew na konto

1) W dniu poprzedzającym konsultacją online proszę o wykonanie przelewu na moje konto: 17 **** **** **** **** **** ****, lub przelewem na telefon - *** *** ***.
2) Wpisz swoje imię i nazwisko oraz datę konsultacji w opisie przelewu.
3) Bezkosztowo konsultację można odwołać do godziny 18.00 w dniu poprzednim.
4) To wszystko. Dziękuję za Twoje zaufanie.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

8981049061

Adres firmy

Czereśniowa 1, Bielany Wrocławskie

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Konsultacja psychologiczna

180 zł - 200 zł

Konsultacja online

180 zł

Kryzys zawodowy i prewencja wypalenia zawodowego

Od 180 zł

Psychoedukacja dla przyszłych rodziców

Od 180 zł

Relaksacja

Od 180 zł

W jaki sposób ustalane są ceny?

24 opinie pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
K
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej OD NOWA Konsultacja psychologiczna

Dzięki pracy z panią Magdą, mój poziom stresu w codziennym życiu znacząco spadł i teraz czerpię o wiele więcej radości z wykonywanej pracy zawodowej!

mgr Magdalena Lipowska

Pani Karolino, życzę wiele wiele radości z pracy, i nie tylko :). Jest Pani aktywna na tylu polach, że niech każde będzie kolejnym źródełkiem dobra. Powodzenia i bardzo dziękuję za ciepłe słowa!

K
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Świat Relaksacji - Bielany Wrocławskie Konsultacja psychologiczna

Dzięki pracy z panią Magdą dużo lepiej zrozumiałam siebie, stałam się dla siebie bardziej wyrozumiała, nauczyłam się rozpoznawać i mówić o swoich potrzebach a dzięki temu polepszyłam relacje z mężem. Podsumowując żyje mi się lżej.

mgr Magdalena Lipowska

Pani Kamilo, dziękuję za dobre słowo i serdecznie życzę lekkości w życiu i ogromnej satysfakcji z relacji z najbliższymi, i samą sobą :-).

N
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Świat Relaksacji - Bielany Wrocławskie Konsultacja psychologiczna

Cieszę się, że mogłam pracować z Panią Magdą. Pomoc jaka została mi udzielona jest nieoceniona. Dzięki naszym spotkaniom poznałam wiele narzędzi do radzenia sobie ze stresem i innymi problemami. Spotkania nie kończyły się na rozmowie, ale także były rozszerzane o dodatkowe ćwiczenia, książki i praktykę uważności.
Ze swojej strony dziękuje Pani Magdzie za zaangażowanie, empatię i komfortową atmosferę.

mgr Magdalena Lipowska

Natalia, dziękuję bardzo za Twoją rekomendację i życzę abyś jak najczęściej pokazywała światu jak ciepłą i radosną osobą jesteś i niech ta dobra energia wraca do Ciebie :-). Powodzenia!

M
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Świat Relaksacji - Bielany Wrocławskie Konsultacja psychologiczna

Polecam Panią Magdę! Pokazane podczas terapii sposoby w walce ze stresem, a czasami nawet atakami paniki, okazały się być skuteczne.
Co jakiś czas pojawiają się różne problemy, które mniej lub bardziej mnie stresują, ale dzięki terapii, nie obawiam się ich. Na spotkaniach wszystko zostało wytłumaczone, a nawet rozrysowane :) Pani Magda uważnie słucha i wszystko spokojnie tłumaczy.
Polecam!

mgr Magdalena Lipowska

Panie Michale, dziękuję za dobre słowa. Życzę z całego serca powodzenia w życiu, oraz w ćwiczeniu dystansowania się do tego, co mówi nam głowa :-).

M
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Świat Relaksacji - Bielany Wrocławskie Konsultacja psychologiczna

Bardzo, bardzo polecam. Podczas terapii z Panią Magdaleną zrealizowałyśmy wszystkie wyznaczone na początku cele i założenia, dzięki czemu znacząco wzrósł mój komfort życia. Poznałam narzędzia, które ułatwiają mi samodzielne radzenie sobie z codziennymi, wcześniej bardzo ciężkimi dla mnie sytuacjami. Atmosfera podczas spotkań była bardzo przyjazna, a otoczenie w obu lokalizacjach stwarzało komfortowe warunki do rozmowy. Wspominam moją terapię bardzo dobrze, chodziłam na kolejne spotkania z przyjemnością :)

K
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Świat Relaksacji - Bielany Wrocławskie Konsultacja psychologiczna

Z całego serca polecam usługi Pani psycholog. Jest to osoba niezwykle empatyczna i zaangażowana w swoją pracę. Mogę powiedzieć, że przebyta terapia była skuteczna, wyszłam z niej silniejsza i świadoma swoich potrzeb. Atmosfera podczas spotkań była przyjazna, Pani Magdalena posiada szeroką wiedzę i potrafi dać swojemu pacjentowi wsparcie.

mgr Magdalena Lipowska

Dziękuję za ciepłe słowa, za Pani zaangażowanie i trzymam kciuki za dotarcie tam, gdzie chciałaby Pani dotrzeć :-).

K
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej OD NOWA Konsultacja psychologiczna

Zakończyłam terapię z ogromnym poczuciem satysfakcji i wdzięczności. Pani Magda nie tylko pomogła mi zrozumieć i przepracować moje problemy, ale również wyposażyła mnie w narzędzia i strategie, które pozwalają mi radzić sobie z nimi w przyszłości. Atmosfera pełna wsparcia, zrozumienia i pozytywnej energii, która towarzyszyła mi podczas każdej sesji, była niezwykle budująca. Terapia okazała się kluczowym krokiem na mojej drodze do lepszego samopoczucia i pierwszy raz od kilku lat jestem w stanie powiedzieć że w końcu wyszłam z depresji.

mgr Magdalena Lipowska

Pani Kasiu, bardzo dziękuję za podzielenie się swoją opinią i trzymam kciuki za "serfowanie po falach" z lekkością i radością :-).

J
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacja online Inny

Terapię, u Pani Magdaleny Lipowskiej uważam za bardzo udaną. Pozwoliła ona mi zdać prawo jazdy z normalną ilością dobrego/motywującego stresu.
Jak i również poprzez przekazane mi nowe strategię radzenia sobie ze różnymi trudnościami, poziom stresu w moim życiu się obniżył.

mgr Magdalena Lipowska

Panie Jacku, gratulacje z powodu udanego egzaminu! Dzięki swojej zaangażowanej pracy nad zmianą reakcji na stres Pan tego dokonał. A teraz trzymam kciuki za przyjemność z jeżdżenia autem i za satysfakcję z niezależności, którą nam daje samochód :-). Pozdrawiam serdecznie

A
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Świat Relaksacji - Bielany Wrocławskie Konsultacja psychologiczna

Wizyty przebiegały w bardzo miłej atmosferze - była teoria, ale też dużo rozmów i zrozumienia. Bardzo polecam.

mgr Magdalena Lipowska

Dziękuję za dobre słowa Aga! :-) Życzę wspaniałego życia, w drodze do realizacji Twoich potrzeb!

I
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Świat Relaksacji - Bielany Wrocławskie Konsultacja psychologiczna

Wizyty u Pani Magdy to sama przyjemność. Przychodziłam zmęczona i często zdenerwowana po ciężkim tygodniu, a wychodziłam już radosna i pozytywnie nastawiona na życie. Pani psycholog posiada głęboką wiedzę i jest bardzo empatyczną osobą. Poświęca dużo czasu na wizytę, nawet jak jest już dość późna godzina. Serdecznie polecam

mgr Magdalena Lipowska

Bardzo dziękuję za dobre słowa :-). Trzymam kciuki za Pani dalszą podróż w stronę życia w większym spokoju i radości. Pozdrawiam serdecznie

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania