Moje doświadczenie
Prowadzę spotkania online z wykorzystaniem Skype'a.
Na co dzień pracuję z młodymi ludźmi i ich rodzicami w warszawskim liceum Bednarska. Od 8 lat pracuję w kontakcie terapeutycznym, stale dbając o swój rozwój w zakresie pracy pomocowej.
Jestem psychologiem, terapeutką pracuję z dorosłymi i z młodzieżą od 15 r. życia. Udzielam wsparcia indywidualnie, w terapii rodzin oraz par. W swojej pracy wykorzystuję założenia psychoterapii systemowej (rodzinnej) oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) opierając się na mocnych stronach i zasobach osób, z którymi się spotykam. Podążam za potrzebami pacjentów wiedząc, że każdy z nas zna siebie najlepiej, nawet jeśli nie zawsze podejmujemy najbardziej optymalne decyzje.
Pierwsze dwa spotkania mają charakter konsultacyjny. Podczas dwóch 50 minutowych sesji uważnie słucham, zbieram informacje, poznaję daną osobę (rodzinę, parę), jej bieżące trudności, zmagania, to - co sprawia, że podjęła decyzję o zasięgnięciu pomocy terapeutycznej. W tym czasie wyjaśniam także wszelkie wątpliwości formalne, odpowiadam na nurtujące pytania. Trzecie spotkanie służy podsumowaniu i wspólnemu podjęciu decyzji co dalej, jaka forma współpracy (bo terapia zakłada obustronną współpracę) będzie najbardziej skuteczna.
Wspólne doświadczenie psychoterapii jest procesem, i zawsze procesem bardzo indywidualnym. Pozwala on wniknąć w świat wewnętrznych przeżyć osoby, której dotyczy dążąc do większego zrozumienia, spokoju, integracji doświadczeń i wiedzy o sobie. Niejednokrotnie przynosi ulgę, stabilizację i pozwala uwolnić się od dotychczasowych ograniczeń. Służy wsparciu i wydobyciu potencjału, który jest w każdym z nas. Pozwala przyjrzeć się sobie z zewnątrz, nabrać dystansu, spróbować patrzeć na siebie inaczej niż dotychczas z dbałością o granice własne i innych.
Aktualnie szkolę się w zakresie pomocy seksuologicznej.
Terapię prowadzę także w języku angielskim.
Moje doświadczenie
Maria Snarska
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Zaburzenia okresu dojrzewania
- Zaburzenia nastroju
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia odżywiania
- Myśli samobójcze
- Kryzys życiowy
- Wypalenie zawodowe
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia zachowania
- Zaburzenia osobowości
- Wsparcie osób LGBTQIA
- Kryzys tożsamości
Znajomość języków
- angielski
- polski
Doświadczenie
- Oddział dzienny zaburzeń nerwicowych w Centrum Psychoterapii, Szpital Psychiatryczny SWZPZPOZ Nowowiejska
- Stowarzyszenie dla Rodzin, Warszawa Praga
- 2-letni staż w Młodzieżowym Ośrodku Psychoterapii i Profilaktyki (MOP) w Warszawie
- 8 miesięczny staż terapii rodzin przy dziecięcym oddziale psychiatrycznym szpitala w Józefowie
Edukacja
- Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej w Warszawie
- Ośrodk Terapii Systemowej w Krakowie
Zakres porad
- Psychoterapia
Adres
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online (opis) • 120 zł
Konsultacja psychologiczna dla pary online • 170 zł
Psychotherapy in English • 150 zł
W celu nawiązania kontaktu bardzo proszę o pobranie komunikatora Skype. Po zainstalowaniu oprogramowania w oknie wyszukiwarki Skype proszę wpisać moje imię i nazwisko: Maria Snarska. Proszę o wybranie kontaktu, którego zdjęcie odpowiada zdjęciu profilowemu zamieszczonym na znanym lekarzu.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
7 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Łukasz K
Bardzo długo zajęło mi podjęcie decyzji o terapii. Nie mogłem sobie wyobrazić, że mam rozmawiać o swoich problemach z kimś zupełnie obcym. Cieszę się, że trafiłem na Panią Marię. Już po pierwszym spotkaniu czułem, że to, co wcześniej wydawało mi się nie do przejścia - jest możliwe. Od razu poczułem się swobodnie, rozmowy były bardzo naturalne a jednocześnie konkretne. Na żadnym etapie nie czułem oceny, czułem się zrozumiany. Dziękuję za pomoc!
Dorota.R
Po kilku próbach i dość sceptycznym podejściu do terapii w ogóle, spotkanie z Panią Marią, było tym, czego potrzebowałam. Czułam szczere zaangażowanie i zainteresowanie swoją sytuacją. Zadawane pytania były konkretne i otworzyły mi oczy na wiele spraw, o których wcześniej nie myślałam. Najważniejsza była dla otwartość i łatwość rozmowy z Panią Marią. Nie czułam swoich dotychczasowych blokad, to było dla mnie szczególnie ważne.. Polecam wszystkim, którym towarzyszy podobny trud mówienia o sobie.
Magda K
Trafiłam do Pani Marii kompletnie rozbita po ciężkich przejściach związanych z rozstaniem. Nie umiałam się odnaleźć sama w nowej rzeczywistości, a to, co się ze mną działo miało bezpośrednie przełożenie na moją pracę zawodową i relacje z bliskimi. Dzięki terapii u Pani Marysi udało mi się rozpoznać i zrozumieć różne moje schematy działania, dużo lepiej poznałam siebie, nauczyłam się nowych sposobów radzenia sobie ze swoimi trudnościami, wyciszyłam się, a do spraw z przeszłości nabrałam dystansu. Terapii zawdzięczam większą pewność siebie i zdrowsze podchodzenie do relacji w ogóle. To był mój początek pracy nad sobą.
DM
Kiedy trafiliśmy do Pani Marii z partnerem nasz związek przeżywał poważny kryzys, nie potrafiliśmy ze sobą rozmawiać, próby omówienia tego, co się z nami dzieje kończyły się długimi okresami milczenia. Spotkania z Panią Marią stworzyły bezpieczną przestrzeń do spokojnego mówienia o sobie, swoich potrzebach i oczekiwaniach. Po raz pierwszy od bardzo dawna udało nam się wysłuchać tego, co każde z nas ma do powiedzenia, poczuliśmy się ważni. Terapia nie była dla nas łatwa, każde spotkanie było dużym wyzwaniem, ale dzięki niej dziś potrafimy ze sobą nie tylko rozmawiać, ale i kłócić się bez poczucia, że grozi nam rozstanie. Oboje mamy poczucie, że lepiej się rozumiemy i potrafimy zadbać o swoje potrzeby. Polecamy kontakt z Panią Marią - nam zdecydowanie pomógł.
MA
Chodzę na terapię do Pani Marii już od ponad 2 lat i w tym czasie wiele się zmieniło w moim życiu i w moim myśleniu na lepsze. Mam depresję oraz zaburzenia odżywiania, oprócz terapii korzystam z pomocy farmakologicznej i z licznych ćwiczeń lub technik które pomagają mi w codziennym życiu a są wynikiem konsultacji z panią Marią. Jestem zadowolona ze współpracy, na terapii panuje bezpieczna atmosfera zaufania i szczerości, jeżeli mam z czymś problem albo nie rozumiem, zawsze mogę liczyć na wsparcie, spokojne wytłumaczenie. Czuję ze mogę się wypowiadać swobodnie, na różne tematy, a z drugiej strony otrzymuje profesjonalne wsparcie, zrozumienie. To na terapii właśnie się uczę ze można pracować nad sobą i swoimi nawykami. Jestem zadowolona z terapii I polecam kontakt z Panią Marią każdemu komu ciężko przychodzi mówienie o sobie, zrozumienie siebie, a zwłaszcza osobom którym "brakuje czasem nadziei".
Ela W.
Spotkania z panią Marią pozwoliły mi przepracować problemy w bliskiej relacji, które ciążyły mi od lat. Dzięki spotkaniom nauczyłam się dbać o siebie i stawiać granice. Podczas spotkań czułam duży spokój i w każdym momencie wiedziałam, że jestem w dobrych rękach. Dzięki obecnemu podczas sesji poczuciu humoru spojrzałam również z dystansem na wiele spraw. Dziękuję bardzo! Ela
Iwona Jabłońska
Jestem bardzo wdzięczna, że trafiłam na panią Marię. Jest konkretna i rzeczowa, potrafi otworzyć oczy, dzięki czemu umiem teraz inaczej spojrzeć na mój problem. Jest przy tym bardzo kompetentnym psychologiem, dzięki czemu chcę zastosować zaproponowane przez nią rozwiązania. To Pani Psycholog, która wzmacnia i wręcz dodaje skrzydeł.
Jeszcze raz dziękuję za okazaną życzliwość, pomoc i za wykorzystanie Pani ogromnej wiedzy psychologicznej.
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam 52 lata Chciałem zapytać jestem nerwowy ,wybuchy gniewu ciągłe zmęczenie i biegunki .
A jak wybuchła epidemia korono wirusa to już mam dużo obiawów
Bóle pleców
klatki piersiowej pieczenie oczu twarzy rąk
złe samopoczucie lęki
Raz jest dobrze raz żle a nieraz umieram i tak już trzy miesiące
Nieraz rano się źle czuje a popołudniu dobrze i na odwrót
złe samopoczucie przychodzi nagle nie wiadomo od czego ale objawów korono wirusa nie mam ani kaszlu gorączki tylko problem z oddychaniem nieraz temperatura po obudzeniu 36,6 potem 37,1 lub 372
Proszę o pomoc
Dzień dobry,
Objawy, które Pan opisał mogą być częściowo związane ze zmianą sytuacji jaką jest: pandemia koronawirusa. Nowa rzeczywistość i niepokój, który ona budzi są powodem stresu u wielu osób. A sam stres przejawia się na wiele sposób m.in. różnymi objawami z ciała (tj. bóle głowy, czasami wręcz migrenowe, problemy od strony układu pokarmowego lub/i oddechowego, lekko podwyższona temperatura czyli tzw. stan podgorączkowy lub lekko zaniżona temperatura - również mogą być informacją nadmiernym stresie i wpływie jaki ma on nasz organizm).
Jeśli jednak objawy, których Pan doświadcza są silne, uporczywe, utrudniające w sposób znaczący codzienne funkcjonowanie - zawsze należy najpierw skosuztować się z lekarzem. Jeśli objawy nie będą miały uzasadnienia biologicznego, wtedy warto zastanowić się nad poszukaniem dla siebie wsparcia psychologicznego/emocjonalnego.
Pozdrawiam, MS
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Maria Snarska?Maria Snarska to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Maria Snarska oferuje usługi takie jak: konsultacja online, konsultacja psychologiczna dla pary online, psychotherapy in English.
-
Gdzie Maria Snarska ma swój gabinet?Maria Snarska nie ma określonego adresu gabinetu. Możliwe, że Maria Snarska przyjmiuje tylko online lub nie chce podawać dokładnego adresu.
-
Czy Maria Snarska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Maria Snarska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Maria Snarska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Maria Snarska to: Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Maria Snarska?Języki, których używa Maria Snarska to angielski, polski.
-
Jak Maria Snarska umawia wizyty?Pod tym adresem Maria Snarska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Maria Snarska?Maria Snarska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Maria Snarska?Maria Snarska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.