Moje doświadczenie
Moja praca magisterska dotyczyła wpływu zniekształceń poznawczych (tj. osobistych przekonań) na zachowania żywieniowe młodych dorosłych. W oparciu o nią tworzę obecnie artykuły naukowe, które wnikliwiej przyjrzą się wpływu zniekształceń poznawczych na obszar żywienia.
Doświadczenie w pracy z pacjentami (oprócz własnej praktyki) zdobyłem m.in. w Stowarzyszeniu Pacjentów z Niewydolnością Układu Pokarmowego "Apetyt na Życie", licznych praktykach w szpitalach oraz akcjach Studenckiego Koła Naukowego Żywienia Klinicznego WUM.
Zaczynając swoją praktykę szybko dostrzegłem, że problemy z jedzeniem to najczęściej “wierzchołek góry lodowej”, pod którym kryją się liczne problemy natury psychologicznej zakłócające proces zmiany odżywiania się. Dlatego w swojej pracy z pacjentami koncentruje się zarówno na poprawie nawyków żywieniowych, edukacji dietetycznej zgodnej z najnowszymi dowodami naukowymi (ang. EBM - Evidence-Based Medicine), ale także na zbudowaniu zdrowych relacji z jedzeniem. Uczę jak wyjść z błędnego koła odchudzania bez niepotrzebnych eliminacji i restrykcji żywieniowych. Skupiam się nie tylko na poprawie sylwetki, ale także na polepszeniu samopoczucia, ogólnego zdrowia i równowagi psychicznej.
Każda nawet najmniejsza zmiana w naszej codziennej rutynie jest wyzwaniem i wyjściem ze strefy komfortu. Moim zadaniem w tej wspólnej sprawie jest maksymalnie ten proces ułatwić i zminimalizować uczucie dyskomfortu :)
Warunki współpracy:
W zależności od przypadku współpraca opiera się na:
- wsparciu dietetycznym, opierającym się na edukacji żywieniowej, pracy nad poprawą obecnych nawyków żywieniowych (których wykształcenie pozwala utrzymać i poprawić efekty nawet po zakończonej współpracy),
- wsparciu psychodietetycznym, opierającym się na poprawie relacji z jedzeniem, zmianą szkodliwych zachowań żywieniowych na tle emocjonalnym, pracą nad wykształceniem korzystnych postaw i wzorców myślenia związanych z odżywianiem się, a także rozwój elastyczności w procesie odzyskiwania kontroli nad własnymi wyborami żywieniowymi.
Moje doświadczenie
Mariusz Matejko
dietetyk
Choroby
- Otyłość
- Niedowaga
- Nadwaga
- Miażdżyca
- Hipercholesterolemia
- Nadciśnienie tętnicze
- Zaparcia
- Cukrzyca typu 2
- Choroba wrzodowa
- Anoreksja
- Bulimia
- Biegunka
- Stres
- Choroby dietozależne
- Choroby przewodu pokarmowego
- Choroby układu pokarmowego
- Choroby żołądka
- Choroby jelit
- Zaburzenia odżywiania
- Żywienie w sporcie
- Ortoreksja
Znajomość języków
- angielski
Doświadczenie
- Szpital Specjalistyczny im. Stefana Żeromskiego (Kraków, 2021)
- Stowarzyszenie Pacjentów z Niewydolnością Układu Pokarmowego "Apetyt na Życie" (Kraków, 2021-2024)
- Szpital Grochowski im. dr med. Rafała Masztaka (Warszawa, 2023)
- Studenckie Koło Naukowe Żywienia Klinicznego WUM (Warszawa, 2022-2024)
Edukacja
- Krakowska Akademia im. im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego (Kraków, 2022)
- Warszawski Uniwersytet Medyczny (Warszawa, 2024)
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Psychodietetyk
- Dietetyka
Certyfikaty
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja dietetyczna (opis) • 140 zł
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) (opis) • 140 zł
Dieta on-line (opis) • 140 zł +16 więcej
Dieta redukcyjna (opis) • 140 zł
Dietoterapia (opis) • 140 zł
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) (opis) • 120 zł
Pokaż więcej usługDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Sposób płatności: Blik, Przelew na konto
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online (kolejna) • 120 zł
Konsultacja online (pierwsza) • 140 zł
Pakiet 1-miesięcznej współpracy (opis) • 400 zł
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Popularne usługi
Konsultacja dietetyczna
140 zł
Konsultacja online
Usługa realizowana jest w formie online.
Spotkanie trwa do 50 min.
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
140 zł
Konsultacja online
Usługa realizowana jest w formie online.
Spotkanie trwa do 50 min.
Pozostałe usługi
Dieta on-line
140 zł
Konsultacja online
Usługa realizowana jest w formie online.
Spotkanie trwa do 50 min.
Dieta redukcyjna
140 zł
Konsultacja online
Usługa realizowana jest w formie online.
Spotkanie trwa do 50 min.
Dietoterapia
140 zł
Konsultacja online
Usługa realizowana jest w formie online.
Spotkanie trwa do 50 min.
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
120 zł
Konsultacja online
Usługa realizowana jest w formie online.
Spotkanie trwa do 50 min.
Konsultacja dietetyczna - 2 osoby (kolejna wizyta)
120 zł
Konsultacja online
Usługa realizowana jest w formie online. Spotkanie trwa do 50 min.
Konsultacja dietetyczna - 2 osoby (pierwsza wizyta)
140 zł
Konsultacja online
Usługa realizowana jest w formie online.
Spotkanie trwa do 50 min.
Konsultacja dietetyczna online
140 zł
Konsultacja online
Usługa realizowana jest w formie online.
Spotkanie trwa do 50 min.
Konsultacja dietetyka - telemedycyna
140 zł
Konsultacja online
Usługa realizowana jest w formie online.
Spotkanie trwa do 50 min.
Konsultacja online
140 zł
Konsultacja online
Konsultacja online (kolejna)
Warszawa
120 zł
Dietetyk Mariusz Matejko
Konsultacja online (pierwsza)
Warszawa
140 zł
Dietetyk Mariusz Matejko
Konsultacja psychodietetyczna
140 zł
Konsultacja online
Praca z zaburzonymi relacjami z jedzeniem.
Usługa realizowana jest w formie online.
Spotkanie trwa do 50 min.
Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta)
120 zł
Konsultacja online
Praca z zaburzonymi relacjami z jedzeniem.
Usługa realizowana jest w formie online.
Spotkanie trwa do 50 min.
Konsultacja psychodietetyczna (pierwsza wizyta)
140 zł
Konsultacja online
Praca z zaburzonymi relacjami z jedzeniem.
Usługa realizowana jest w formie online.
Spotkanie trwa do 50 min.
Konsultacja Wideo Psychodietetyka
140 zł
Konsultacja online
Praca z zaburzonymi relacjami z jedzeniem.
Usługa realizowana jest w formie online.
Spotkanie trwa do 50 min.
Pakiet 1-miesięcznej współpracy
Warszawa
400 zł
Dietetyk Mariusz Matejko
Pakiet obejmuje:
- cztery 7-dniowe indywidualne jadłospisy;
- konsultację wstępną;
- dwie konsultacje kontrolne;
- lista zakupów do każdego jadłospisu;
- stały kontakt mailowy.
Poradnictwo dietetyczne
140 zł
Konsultacja online
Jak zdrowo się odżywiać i poprawić swoje zdrowie?
Usługa realizowana jest w formie online.
Spotkanie trwa do 50 min.
Psychodietetyk dla nastolatków
140 zł
Konsultacja online
Praca z zaburzonymi relacjami z jedzeniem i zaburzeniami odżywiania.
Usługa realizowana jest w formie online.
Spotkanie trwa do 50 min.
Psychodietetyka
140 zł
Konsultacja online
Praca z zaburzonymi relacjami z jedzeniem i zaburzeniami odżywiania.
Usługa realizowana jest w formie online.
Spotkanie trwa do 50 min.
Wizyta psychodietetyczna
140 zł
Konsultacja online
Praca z zaburzonymi relacjami z jedzeniem.
Usługa realizowana jest w formie online.
Spotkanie trwa do 50 min.
Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.
4 opinie pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Kinga
Polecam współpracę, miła i empatyczna atmosfera. :)
mgr Mariusz Matejko
Dziękuję :)
Pacjent
Wszystko pięknie wyjaśnione z empatia i zrozumieniem. Zmiany w diecie zostały wprowadzone w oparciu o to jak aktualnie się odżywiam. Polecam
mgr Mariusz Matejko
Dziękuję za opinię :)
Emilia
Pan Mariusz wykazał duże zrozumienie i zaangażowanie w mojej sprawie. Bałam się oceniania, ale cała wizyta przebiegła w miłej i empatycznej atmosferze. Dostałam masę wiedzy i jasną instrukcję, co mogę zrobić. Nic tylko czekać na efekty
mgr Mariusz Matejko
Dziękuję! :)
Maria
Jestem zadowolona z dotychczasowych spotkań z Panem Mariuszem, nie tylko stworzył dla mnie dietę, ale też pomaga mi ją wdrożyć w życie, co od zawsze sprawiało mi trudność...
mgr Mariusz Matejko
Bardzo dziękuję :)
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam. Niedawno zdiagnozowano u mnie chorobę Leśniewskiego - Crohna. Chciałabym uzyskać dostęp do aplikacji Modulife, żeby pogłębić wiedzę
na temat diety a w później zacząć ją stosować (oczywiście pod okiem lekarza będącego ekspertem w tej dziedzinie. Jak wygląda procedura związana z uzyskaniem takiego dostępu? Czy żeby go otrzymać muszę spełniać jakieś wymogi? Dostarczyć lekarzowi jakieś konkretne wyniki badań?
Z góry dziękuję za odpowiedź.
Pozdrawiam
Dzień dobry, z programu ModuLife można korzystać wyłącznie pod kontrolą lekarza, który jest przeszkolony do bycia Ekspertem ModuLife. Przedstawia on szczegóły dołączenia do programu i udziela do niego dostępu.
Ekspertów ModuLife można wyszukać na stronie:
mymodulife.com/find-a-provider/
Jeśli zmielimy siemię to też należy zalać wodą i poczekać 30 minut do godziny?
Dzień dobry, tak zmielone siemię lniane również należy zalewać ciepłą wodą i w tym wypadku odstawić na 15-30 min. W tym czasie ziarna napęcznieją, a napar będzie miał konsystencję kisielu/kleiku i będzie gotowy do spożycia. Zalewanie wodą zwiększa przyswajalność składników odżywczych, dlatego również zmielone siemię lniane należy w ten sposób potraktować. Na koniec dodam, że mielenie siemienia lnianego choć cechuje się większą przyswajalnością, to również sprzyja utlenianiu witamin, dlatego najlepiej jest mielić je samodzielnie i bezpośrednio przed spożyciem, aby zminimalizować wszelkie straty :)
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Mariusz Matejko?Mariusz Matejko to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Mariusz Matejko oferuje usługi takie jak: konsultacja online (kolejna), konsultacja online (pierwsza), Pakiet 1-miesięcznej współpracy, konsultacja online, Konsultacja dietetyczna - 2 osoby (pierwsza wizyta), Konsultacja dietetyczna - 2 osoby (kolejna wizyta), Konsultacja psychodietetyczna (pierwsza wizyta), Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta), konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta).
-
Gdzie Mariusz Matejko ma swój gabinet?Mariusz Matejko przyjmuje pod adresem:
- Warszawa
-
Czy Mariusz Matejko przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Mariusz Matejko oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Mariusz Matejko akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Mariusz Matejko to: Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Mariusz Matejko?Języki, których używa Mariusz Matejko to angielski.
-
Jak Mariusz Matejko umawia wizyty?Mariusz Matejko używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Mariusz Matejko?Mariusz Matejko może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Mariusz Matejko: co mówią pacjenci?4 osób dodało swoją opinię. Mariusz Matejko ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Mariusz Matejko?Mariusz Matejko nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Dietetycy z Medicover w Warszawie
Dietetycy z Allianz w Warszawie
Dietetycy z INTER Polska w Warszawie
Dietetycy z Signal Iduna w Warszawie
Dietetycy z TU Zdrowie w Warszawie
Dietetycy z Compensa w Warszawie
Dietetycy z SKOK Asekuracja w Warszawie
Dietetycy z POLMED w Warszawie
Dietetycy z Interubezpieczenia w Warszawie
Więcej (4)
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: