Moje doświadczenie

Jestem absolwentem Krakowskiej Akademii im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego w Krakowie (studia licencjackie ukończone z wyróżnieniem) oraz absolwentem Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego (studia magisterskie), gdzie zdobyłem obszerną wiedzę z zakresu dietetyki. Stale pogłębiam swoją kwalifikacje i umiejętności uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach m.in. z zakresu dietetyki, psychodietetyki oraz psychologii żywienia.

Moja praca magisterska dotyczyła wpływu zniekształceń poznawczych (tj. osobistych przekonań) na zachowania żywieniowe młodych dorosłych. W oparciu o nią tworzę obecnie artykuły naukowe, które wnikliwiej przyjrzą się wpływu zniekształceń poznawczych na obszar żywienia.

Doświadczenie w pracy z pacjentami (oprócz własnej praktyki) zdobyłem m.in. w Stowarzyszeniu Pacjentów z Niewydolnością Układu Pokarmowego "Apetyt na Życie", licznych praktykach w szpitalach oraz akcjach Studenckiego Koła Naukowego Żywienia Klinicznego WUM.

Zaczynając swoją praktykę szybko dostrzegłem, że problemy z jedzeniem to najczęściej “wierzchołek góry lodowej”, pod którym kryją się liczne problemy natury psychologicznej zakłócające proces zmiany odżywiania się. Dlatego w swojej pracy z pacjentami koncentruje się zarówno na poprawie nawyków żywieniowych, edukacji dietetycznej zgodnej z najnowszymi dowodami naukowymi (ang. EBM - Evidence-Based Medicine), ale także na zbudowaniu zdrowych relacji z jedzeniem. Uczę jak wyjść z błędnego koła odchudzania bez niepotrzebnych eliminacji i restrykcji żywieniowych. Skupiam się nie tylko na poprawie sylwetki, ale także na polepszeniu samopoczucia, ogólnego zdrowia i równowagi psychicznej.

Każda nawet najmniejsza zmiana w naszej codziennej rutynie jest wyzwaniem i wyjściem ze strefy komfortu. Moim zadaniem w tej wspólnej sprawie jest maksymalnie ten proces ułatwić i zminimalizować uczucie dyskomfortu :)

Warunki współpracy:
W zależności od przypadku współpraca opiera się na:
- wsparciu dietetycznym, opierającym się na edukacji żywieniowej, pracy nad poprawą obecnych nawyków żywieniowych (których wykształcenie pozwala utrzymać i poprawić efekty nawet po zakończonej współpracy),
- wsparciu psychodietetycznym, opierającym się na poprawie relacji z jedzeniem, zmianą szkodliwych zachowań żywieniowych na tle emocjonalnym, pracą nad wykształceniem korzystnych postaw i wzorców myślenia związanych z odżywianiem się, a także rozwój elastyczności w procesie odzyskiwania kontroli nad własnymi wyborami żywieniowymi.
więcej
Zakres porad
  • Dietetyk kliniczny
  • Dietetyka
  • Psychodietetyk

Adresy (3)

Centrum Medyczne Volta


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online

Konsultacja psychodietetyczna online • 180 zł


22 273..... Pokaż numer

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

5213691717

Adres firmy

Belgijska 11/8, Warszawa

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


22 273..... Pokaż numer


NIP

5213691717

Adres firmy

Belgijska 11/8, Warszawa

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja dietetyczna (opis) • 180 zł

Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) (opis) • 180 zł

Dieta on-line (opis) • 180 zł +16 więcej

Dieta redukcyjna (opis) • 180 zł

Dietoterapia (opis) • 180 zł

Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) (opis) • 180 zł

Pokaż więcej usług

22 273..... Pokaż numer

Sposób płatności: Blik, Przelew na konto

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Usługi i ceny

Konsultacja psychodietetyczna

180 zł

Konsultacja dietetyczna

180 zł

Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

180 zł

Konsultacja online

Od 180 zł

Konsultacja psychodietetyczna online

180 zł

+ 16 usług

W jaki sposób ustalane są ceny?

4 opinie pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
K
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacja online • dieta redukcyjna

Polecam współpracę, miła i empatyczna atmosfera. :)

mgr Mariusz Matejko

Dziękuję :)

P
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacja online • konsultac...więcejja dietetyczna mniej

Wszystko pięknie wyjaśnione z empatia i zrozumieniem. Zmiany w diecie zostały wprowadzone w oparciu o to jak aktualnie się odżywiam. Polecam

mgr Mariusz Matejko

Dziękuję za opinię :)

E
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacja online • konsultac...więcejja dietetyczna (pierwsza wizyta) mniej

Pan Mariusz wykazał duże zrozumienie i zaangażowanie w mojej sprawie. Bałam się oceniania, ale cała wizyta przebiegła w miłej i empatycznej atmosferze. Dostałam masę wiedzy i jasną instrukcję, co mogę zrobić. Nic tylko czekać na efekty

mgr Mariusz Matejko

Dziękuję! :)


M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacja online • dietoterapia

Jestem zadowolona z dotychczasowych spotkań z Panem Mariuszem, nie tylko stworzył dla mnie dietę, ale też pomaga mi ją wdrożyć w życie, co od zawsze sprawiało mi trudność...

mgr Mariusz Matejko

Bardzo dziękuję :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam. Niedawno zdiagnozowano u mnie chorobę Leśniewskiego - Crohna. Chciałabym uzyskać dostęp do aplikacji Modulife, żeby pogłębić wiedzę
na temat diety a w później zacząć ją stosować (oczywiście pod okiem lekarza będącego ekspertem w tej dziedzinie. Jak wygląda procedura związana z uzyskani...więcej
em takiego dostępu? Czy żeby go otrzymać muszę spełniać jakieś wymogi? Dostarczyć lekarzowi jakieś konkretne wyniki badań?
Z góry dziękuję za odpowiedź.
Pozdrawiam mniej

Dzień dobry, z programu ModuLife można korzystać wyłącznie pod kontrolą lekarza, który jest przeszkolony do bycia Ekspertem ModuLife. Przedstawia on szczegóły dołączenia do programu i udziela ...więcejdo niego dostępu.

Ekspertów ModuLife można wyszukać na stronie:
mymodulife.com/find-a-provider/ mniej

mgr Mariusz Matejko

Jeśli zmielimy siemię to też należy zalać wodą i poczekać 30 minut do godziny?

Dzień dobry, tak zmielone siemię lniane również należy zalewać ciepłą wodą i w tym wypadku odstawić na 15-30 min. W tym czasie ziarna napęcznieją, a napar będzie miał konsystencję kisielu/kleiku...więcej i będzie gotowy do spożycia. Zalewanie wodą zwiększa przyswajalność składników odżywczych, dlatego również zmielone siemię lniane należy w ten sposób potraktować. Na koniec dodam, że mielenie siemienia lnianego choć cechuje się większą przyswajalnością, to również sprzyja utlenianiu witamin, dlatego najlepiej jest mielić je samodzielnie i bezpośrednio przed spożyciem, aby zminimalizować wszelkie straty :) mniej

mgr Mariusz Matejko

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania