Moje doświadczenie
W swojej pracy korzystam głównie z podejścia krótkoterminowego skoncentrowanego na rozwiązaniu oraz podejścia ericksonowskiego (m.in. hipnoza). Stosuję techniki innych podejść, jeśli tylko mogą służyć celom osób, z którymi pracuję.
Zapraszam Państwa na konsultacje i psychoterapię.
Więcej informacji na stronie.
Adres
ul. Sterlinga 16/18 lok. 303, Śródmieście, Łódź
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna • 200 zł
Psychoterapia indywidualna • 200 zł
Psychoterapia partnerska • 250 zł +1 więcej
Psychoterapia rodzinna • 250 zł
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżu10 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Aleksandra
Do gabinetu trafiłam gdy byłam w totalnej rozsypce. Moje życie było pasmem następujących po sobie nieszczęść.
Wiedziałam jedno ,że dłużej nie mam siły na takie funkcjonowanie.
Dzięki Pani Marcie stałam się pewną siebie , otwartą na przeciwności, dorosłą osobą, która wierzy w swoje możliwości, potrafi stawić czoła przeciwnościom i zamiast ciągłego leku ma w sobie pokłady Optymizmu i chęci do życia.
W trakcie terapii pojawiła się jeszcze u mnie choroba nowotworowa, którą przeszłam na moje oko bardzo dobrze. Wszystko dzięki terapii.
Polecam Panią Martę w 100procentach.
To jest taki rodzaj usługi, do której musisz mieć przekonanie.
Musisz chcieć poprawić jakoś swojego życia.
To jest momentami nieprzyjemne, ciężkawe, ale z Taką Profesjonalną Terapeutką wszystko idzie sprawniej.
Jestem pewna, że po terapii "chustki" odstawisz na bok i zaczniesz żyć tak -> jak nigdy dotąd.
Polecam.
Profesjonalizm.
Różnorodność metod i technik.
Marta Śmieszek
Dziękuję bardzo Pani Olu. Gratuluję Pani raz jeszcze wytrwałości i siły w dążeniu do Siebie samej oraz do poprawy jakości swojego życia. Dziękuję, że mimo trudów terapii, obdarzyła mnie Pani dużym zaufaniem. Dziękuję za Pani ogromną pracę własną, bez której nie byłoby takich efektów naszej współpracy. Pozdrawiam serdecznie.
Maria
Pani Marta to bardzo empatyczna i ciepła osoba, która od razu budzi zaufanie. Dzięki profesjonalnej pomocy Pani Marty i przyjaznej atmosferze w gabinecie nauczyłam się sprawnie analizować i akceptować swoje emocje i pracować sama ze sobą nad różnymi sposobami radzenia sobie z nimi zarówno w niespodziewanych sytuacjach, jak i codziennej rutynie. W procesie terapii czułam swoją sprawczość, co sprawiło, że sesje były tym bardziej satysfakcjonujące. Jako osoba wysokowrażliwa nauczyłam się doceniać i czerpać energię ze swoich zasobów i nie przejmować nadmiernie sprawami, na które nie mam wpływu. Dzięki Pani Marcie bardzo wiele się o sobie dowiedziałam. Bardzo dziękuję za współczujące wsparcie.
Krystyna Jaros
Serdecznie dziękuję za wsparcie po odejściu mamy. W pełni profesjonalne stworzenie atmosfery zaufania, dzięki której, porady Pani dodały mi odwagi w podejmowaniu właściwych wyborów i pozwoliły uporządkować rozbiegane myśli, jednocześnie inspirując do pracy nad sobą.
Nauczyły mnie umiejętności wyboru odpowiednich ludzi, odwagi w stawianiu granic, a przede wszystkim pomoc w poszukiwaniu zainteresowań.
Kamyk
Terapia pozwoliła odnaleźć mi siebie. Każda wizyta była bardzo komfortowa i dawała mi poczucie bezpieczeństwa. Pani Marta jest przede wszystkim bardzo ciepłą i przyjazną osobą, bardzo zaangażowaną i skupioną przez cały czas spotkania. Czułem, że od samego początku jestem uważnie słuchany i rozumiany. Dzięki sporej ilości istotnych pytań otworzyłem oczy na wiele spraw, a także wypracowałem nowe techniki do dalszej pracy nad problemem. Pozwoliło mi to na zmianę sposobu myślenia i polepszenie samopoczucia. Zdołałem wiele rzeczy na nowo sobie "poukładać" i dziś czuję się zdecydowanie lepiej. Dziękuję serdecznie za wszystko Pani Marto:)
Julia
Właśnie skończyłam 2 letnią terapię u Pani Marty :)! Przyszłam do niej jako wewnętrznie przerażona i wycieńczona stresem osoba. Sięgnęłam po pomoc dopiero kiedy nie byłam już w stanie ukryć przed ludźmi depresji, bo zwyczajnie nie byłam w stanie z nimi nawet przebywać. Po 2 latach wspólnej pracy z Panią Martą jestem zadowoloną z siebie kobietą, która zwyczajnie cieszy się z życia i śpi ze spokojem i dzieli się energią z ludzmi. Pani Marta podczas całej terapii zapewnila mi absolutne poczucie bezpieczęństwa, dyskrecję oraz brak oceny. NIe wiem jak ale nigdy też nie powiedziała mi co mam robić, jednak wychodząc z pokoju po sesji zwyczajnie wiedziałam co chce zrobić :) Wszystkim, którzy szukają wsparcia i ludzkiego podejścia polecam współpracę z Panią Martą.
J.S.
Agnieszka Jagodzińska
Do końca terapii została mi ostatnia sesja i na samą myśl jest mi tak prawdziwie po ludzku smutno. Pani Marta pomogła mi zdziałać w moim życiu cuda. Na pierwszą konsultację trafiłam niedługo po nagłej śmierci mojego ukochanego taty dokładając do tego własne problemy psychiczne. Od tamtej chwili minęło do dziś ok. 2,5 roku. Te traumatyczne przeżycia bardzo podkopały moją psychikę. Dziś na pewno jestem zupełnie inną osobą i chociaż ciągle pracuję nad sobą, swoją samooceną, walczę z lękami to jest jednak o wiele łatwiej. Pani Marta pomogła mi dostrzec w sobie coś czego wcześniej nigdy nie doceniałam a mianowicie to, iż potrafię stawić czoła każdej przeciwności i pokonać strach. Uświadomiła mi, że chociaż często czuję ogromny stres i lęk przed wszystkim co nowe to koniec końców wykrzesuję w sobie pokłady odwagi i burzę ograniczające mnie bariery. Niesamowicie ciepła, empatyczna i zapalona w swojej profesji kobieta. Polecam serdecznie !!
Monika
Kiedy trafiłam na terapię byłam zagubiona, przelękniona i zamknięta w sobie. Żyłam właściwie z poczucia obowiązku. Po skończeniu terapii nic z tego zestawu nie zostało. Nauczyłam się walczyć z lękami i problemami, nabrałam pewności siebie. Ale chyba najważniejsze jest to, że nauczyłam się żyć tak, jak chcę, dzięki czemu życie przestało być męczarnią. Teraz spełniam swoje marzenia i idę w jasnym (wreszcie odważnie wybranym) kierunku. To chyba najlepsza rekomendacja. Polecam.
ciachola
Z wielką radością i odpowiedzialnością pragnę polecić panią Martę Śmieszek, która posiada wysokie kompetencje w prowadzeniu terapii. Dzięki pracy z Nią wiem, że wszystko jest możliwe nawet jeśli na początku jest bardzo tragicznie i beznadziejnie. Pani Marto dziękuję jeszcze raz za pomoc, wsparcie i uśmiech. ciachola
Joanna C.
Witam, z terapii korzystam od ponad roku... przeżyłam traumatyczne chwile a dzięki terapii czuje się lżejsza i oczyszczona... psycholog godny polecenia... pełen empatii i zrozumienia, a także budujący atmosferę zaufania... rozmawiający o wszystkim, stymulujący do refleksji i zanurzenia się w sobie... dający konkretną, skondensowaną informację zwrotną... a co ważniejsze witający promiennym uśmiechem i zapałem do niesienia pomocy... szczerze polecam...
Odpowiedzi na pytania
51 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Ja mam pytanie do psychologa/psychoterapeuty. Jak zapomnieć o byłym i ruszyć z miejsca? Byłam w kilku związkach ale po raz pierwszy mam taką sytuację. Mimo że minęło już półtora roku od naszego zerwania (zostałam porzucona, nadal kochałam) ja cały czas gdzieś o nim myślę. Zastanowiłam się już wiele razy nad tym, co nie wypaliło w naszym związku, wiem że nie stworzylibyśmy np. udanego małżeństwa, bo nasze charaktery i potrzeby były zbyt różne. Mimo tego mam wrażenie, że z byłym partnerem moje życie było weselsze, łatwiejsze, bardziej beztroskie. Nie myślę o nim na co dzień, ale w dniu rocznicy np. przypominam sobie mimochodem fajne chwile naszej relacji i robi mi się przykro. Spotkałam innych mężczyzn, nawet lepszych od mojego eks-partnera, ale gdzieś nadal mam wrażenie, że z nikim to już nie będzie to mimo że staram się podchodzić do nich z ciekawością, jak do nowej osoby, bez porównań. Ale one i tak się pojawiają. Przykładowo, leżę z kimś nowym na kanapie i przypomina mi się, jaka byłam szczęśliwa leżąc tak z poprzednim partnerem. Mam w ogóle wrażenie, że czegokolwiek bym nie robiła z poprzednim, byłam z nim najszczęśliwsza na świecie (mimo że nie zawsze mnie rozumiał). Np. łapię się na tym, że lepiej było mi z poprzednim na działce niż z kimś innym na luksusowych wakacjach za granicą.
Mam tego dość, chciałabym przestać idealizować tak byłego partnera. Zrozumieć, że ten etap zakończony, ruszyć do przodu i przestać porównywać innych do niego. Zwłaszcza, że spotkałam wielu wartościowych mężczyzn. Czy jest na to jakiś sposób?
Dzień dobry,
Proponuję podjęcie psychoterapii. W niektórych przypadkach skorzystanie z zewnętrznej pomocy może dać perspektywę, której nie uzyska Pani samodzielnie próbując sobie poradzić. Wygląda na to, że nie rozstała się Pani emocjonalnie z byłym partnerem. Wspólna praca może dotyczyć przepracowania straty tej relacji oraz przyjrzenia się schematom, które powodują iż trudno Pani iść dalej i zmiany tych schematów.
Pozdrawiam serdecznie.
Marta Śmieszek
Mam 25 lat od kilku miesięcy raz na jakiś czas odczuwałam nieuzasadnione uczucie niepokoju, w ostatnim czasie uczucie te się nasiliło i pojawił się ucisk w klatce a także kołatanie serca. Udałam się do lekarza psychiatry który stwierdził że to zaburzenia lękowe. Dostałam lek afobam, ale niestety dawka okazała się za mała i uczucie niepokoju po kilku godzinach wróciło. Od tamtej pory czuje ogromny stres związany z całą tą sytuacja, męczą mnie myśli o tym wszystkim i nie mogę ich opanować, nie mam apetytu, śpię po kilka godzin. Czuje się jakbym wariowała. Jestem świadoma że moje myśli napędzają mój strach, ale nie umiem sobie z tym poradzić. Czy tak będę czuła się zawsze? W chwili obecnej nie przyjmuje żadnych leków i czekam na wizytę u psychoterapeuty. Proszę o poradę, czy ja się z tego wyleczę?
Witam,
Proponuje podjęcie psychoterapii. Jest to skuteczny sposób leczenia w przypadku zaburzeń lękowych. Dodatkowo warto korzystać z farmakoterapii, rozmawiając z lekarzem na bieżąco o tym, jak leki na Panią działają. Afobam jest lekiem, który stosuje się najczęściej sporadycznie i krótko. W dłuższym stosowaniu ma działanie uzależniające i wówczas część objawów może być efektem ubocznym.
Pozdrawiam serdecznie.
Marta Śmieszek
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Marta Śmieszek?Marta Śmieszek to psycholog, psychoterapeuta certyfikowany. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Marta Śmieszek oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna, psychoterapia partnerska, psychoterapia rodzinna.
-
Gdzie Marta Śmieszek ma swój gabinet?Marta Śmieszek przyjmuje pod adresem:
- ul. Sterlinga 16/18 lok. 303 Łódź
-
Czy Marta Śmieszek przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Marta Śmieszek nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Marta Śmieszek akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Marta Śmieszek to: Gotówka, Przelew na konto.
-
Jak Marta Śmieszek umawia wizyty?Pod tym adresem Marta Śmieszek nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Marta Śmieszek?Marta Śmieszek udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Marta Śmieszek: co mówią pacjenci?10 osób dodało swoją opinię. Marta Śmieszek ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Marta Śmieszek?Marta Śmieszek nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.