Moje doświadczenie

Specjalistka Zdrowia Publicznego. Absolwentka dietetyki na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu. Edukacją żywieniową zajmuje się od 2014 roku. Ukończyła specjalistyczne szkolenia z żywienia kobiet w ciąży, matek karmiących oraz dzieci do lat 6 w ogólnopolskim programie"Zdrowo Jemy, Zdrowo Rośniemy'', a następnie pracowała na rzecz stowarzyszenia zrzeszającego specjalistów dietetyki i edukatorów żywieniowych z całej Polski pełniąc funkcję liderki regionu i koordynatorki projektu. Przez 2 lata wspierała rodziny z nadwagą i otyłością w fundacji Medicover w programie profilaktycznym ,,po-zdro!''. Była specjalistka Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej, Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie. Mama dwuletniej Lidii.
więcej

Adres

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Pozostałe usługi


Konsultacja online

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

16 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
M

Mariola

Lokalizacja: W innym miejscu

Pani Marta to dietetyk, którego potrzebowałam w konkretnym momencie mojego życia, kiedy zawiodły rygorystyczne diety, trwanie przy przyzwyczajeniach. Bardzo skutecznie pilotowała całość mojej pracy nad sobą, skupiając się na wszystkich aspektach zaburzenia jedzenia. Dzięki Niej rozszerzyłam diagnostykę, udałam się do kilku specjalistów, którzy wspomagają pracę nad moim zdrowiem. Jest to dietetyczka empatyczna, profesjonalna i skuteczna. Polecam gorąco.

A

Angelika

Lokalizacja: COtam? Psychoterapia bliska Tobie konsultacja dietetyczna

Pani Marta jest przede wszystkim życzliwym, cierpliwym i wyrozumiałym człowiekiem. Słucha, służy radą i udziela wyczerpujących informacji. Każdego pacjenta traktuje indywidualnie i profesjonalnie, dlatego jest zawsze otwarta na pytania, wyjaśnia wątpliwości i co najważniejsze, angażuje się w proces odchudzania (nie tylko przygotowuje spersonalizowaną dietę, ale bierze pod uwagę w jej tworzeniu preferencje pacjenta, zaznajamia go z zasadami prawidłowego żywienia i podpowiada jak zmienić złe nawyki żywieniowe). Dlatego konsultacje z Panią Martą przynoszą korzyści nie tylko w postaci utraty wagi, ale stają się zachętą do zdrowego stylu życia i pozwalają także dokonywać samodzielnych (i właściwych) wyborów żywieniowych w przyszłości.

A

Ala

Lokalizacja: COtam? Psychoterapia bliska Tobie zmiana nawyków żywieniowych

Pani Marta bezboleśnie pomogła mi zmienić nawyki żywieniowe. Przy okazji udało mi się zmiejszyć rozmiar moich ubrań. Polecam, Ala ????

W

wroniewiczagnieszka

Lokalizacja: COtam? Psychoterapia bliska Tobie konsultacje dietetyczne

Bardzo profesjonalna obsługa. Pani Świerzbin wykazuje się kompetencją oraz wnikliwością, przeprowadza bardzo dokładny wywiad w celu ustalenia wszystkich danych. Osoba godna polecenia.

mgr Marta Świerzbin

Dziękuję,
Pani Agnieszko za ciepłe słowa :)
Do zobaczenia na kolejnej wizycie!

K

Katarzyna

Lokalizacja: W innym miejscu zmiana nawyków żywieniowych, zgubienie zbędnych kilogramów po ciąży

Z całego serca polecam współpracę z Panią Martą. Pełen profesjonalizm i zaangażowanie. Świetny specjalista w zakresie dietetyki. Praca z Panią Martą to dla mnie czysta przyjemność a nie katorga i odmawianie sobie wszystkiego jak przy innych próbach zrzucenia zbędnych kilogramów. Jest to osoba ,która nauczyła mnie jak dbać o siebie i swoją rodzinę i jak zmieniać nawyki zywieniowe. Z czystym sumieniem polecam współpracę z Panią Martą.

mgr Marta Świerzbin

Dziękuję Pani Kasiu za miłe sowa!

H

Hanna

Lokalizacja: Centrum Medyczne Marki utrata wagi i zmiana nawyków żywieniowych

Gorąco polecam wizytę u Pani Marty wszystkim, którzy nie tylko chcą zrzucić parę kilogramów, ale przede wszystkim chcą nabrać zdrowych nawyków żywieniowych. Pani Marta pokazała mi że dobrze rozlozonych czasowo posiłków łatwo się trzymać. Jest również wrogiem iscie aptekarskiej precyzji więc łatwo było mi nauczyć się ile mogę zjeść bez obsesyjnego sprawdzania wagi każdego ze składników dania. A co najwazniejsze - nie mam gotowych posiłków, tylko komponuję je sama z tego co mam w lodówce z danej grupy produktów.
Nareszcie jem regularnie. Nie mam napadów chęci na słodycze. Efekty przychodzą powoli, ale dzięki temu wiem że będą trwałe, bo zmienia się jednocześnie moje myślenie i nawyki.
Dziękuję serdecznie!

mgr Marta Świerzbin

Dziękuję Pani Haniu! :)

Ania Włastowska

Lokalizacja: Vital Med, Garowlin ul. Kościuszki 52

Swoją przygodę z Panią Martą rozpoczęłam 2 miesiące temu. Okres bardzo krótki, a efekty już są zadowalające i widoczne nawet dla obcych osób.
Najważniejsze we współpracy z Panią Martą jest to, że jem to co lubię. Cieszy mnie to, że zaczęłam jeść zdrowo, a razem ze mną cała moja rodzina.
Pani Marta nie miała łatwego zadania, ponieważ jestem mamą karmiącą, jednak świetnie sobie poradziła.
Pełen profesjonalizm, duże wsparcie, kontakt osobisty raz w miesiącu, kontakt telefoniczny i mailowy cały czas.
Polecam z całego serca!
Do zobaczenia,
Anna Włastowska

mgr Marta Świerzbin

Dziękuję Pani Aniu za miłe słowa :)

Z

Zaneta

Lokalizacja: Centrum Medyczne Marki

Świetna specjalistka, niesamowita wiedza, profesjonalne podejście do mojej osoby. Zdrowa, znaczną i skuteczna dieta. Pecam Panią magister
Martę Świerzbin. Nie osiągnęłabym takiego efektu bez Pani pomocy. Dziękuje.
Pozdrawiam
Aneta Pawelec

mgr Marta Świerzbin

Dziękuję Pani Aneto :) Współpraca z zaangażowaną pacjentką to czysta przyjemność :)

Kamil Romanowski

Lokalizacja: Centrum Medyczne Marki Odpowiednie dieta dla kolarza

Bardzo dobry specjalista. Godny polecenia. Kontakt wzorowy. Dieta w 100% dopasowana do moich oczekiwań i potrzeb. Przekonuje się do nowych smaków. Na bieżąco omawiane wyniki i korekta programu. Jestem zadowolony ze współpracy

mgr Marta Świerzbin

Dziękuję za opinię :)

K

Karolina

Lokalizacja: Vital Med, Garowlin ul. Kościuszki 52

Dzięki pani Marcie ja zdrowo i smacznie chudnę a moja rodzina zdrowo się odżywia. Pani Marta uwzględnia w diecie to co lubi pacjent i bierze pod uwagę jego prośby. Przepisy są pyszne i przede wszystkim łatwe i szybkie w przygotowaniu. Polecam serdecznie.

mgr Marta Świerzbin

Dziękuję Pani Karolino :)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Jestem mamą 3 miesięcznego synka. Mój wzrost to 158 cm waga 82 kg. Karmię piersią. Czy jest jakaś dieta pozwalająca zgubić zbędne kilogramy?

Dzień Dobry,
Dieta mamy karmiącej powinna przede wszystkim zaspokoić potrzeby fizjologiczne kobiety. Na pewno nie może to być dieta restrykcyjna. Wydatek energetyczny mamy karmiącej rośnie około 500 kcal na dobę, dlatego indywidualnie dobrana dieta, która zaspokoi może powodować ubytek tkanki tłuszczowej z korzyścią dla Mamy i Dziecka ;)
pozdrawiam
Marta Świerzbin

mgr Marta Świerzbin

Witam,
czy układa Pani jadłospisy dla kobiet w ciąży? Chciałabym się zdrowo odżywiać dla siebie i Maluszka i nie stracić kontroli nad wagą :)

Dzień Dobry,
Oczywiście, że prowadzę kobiety w ciąży, a później mamy karmiące. Jako edukatorka ogólnopolskiego programu i stowarzyszenie ZDROWO JEMY, ZDROWO ROŚNIEMY doskonale wiem, jak ważne jest programowanie żywieniowe (które rozpoczyna się od planowania ciąży i trwa do 3 roku życia dziecka) to w tym okresie najważniejszy jest dobór składników diety, a także bilans diety, która może być zdrowa i smaczna dla Mamy i Dziecka.
W razie pytań zapraszam do kontaktu.
Marta Świerzbin

mgr Marta Świerzbin
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania