lek. Marta Wachowska

Jedna z najlepszych osób na jakie trafiłam w ostatnim czasie.Miła, wspierająca, dodająca motywacji osoba.
Zna sie na tym co robi .Potrafi zdziałać cuda.Gorąco i szczerze polecam Panią Martę bez niej nie dałabym sama rady.Jesli szukacie dobrego dietetyka specjalisty to dobrze trafiliście.Pozdrawiam Panią Martę i życze dalszych sukcesów

Dobra specjalistka. Rozpisywała mi dietę pod zawody w kickboxingu. Efekty są naprawdę niezłe, wiem cos o tym, bo to nie pierwszy dietetyk, z którym współpracowałem, jednak po żadnym jadłospisie nie miałem tak ogromnego progresu. Polecam wszystkim.

Od dłuższego czasu zmagałam się z problemami żołądkowymi i skórnymi...Szukałam pomocy wszędzie, aż trafiłam na Panią Martę. Po długiej rozmowie wspólnie doszłysmy do wniosku, żeby wykonac test na nietolerancję pokarmową food detective i sprawdzic co się ze mną dzieje. Po odstwieniu nietolerowanych pokarmów, czuję się o wiele lepiej. Znikneły problemy żołądkowe i skórne i w końcu udało mi się zmniejszyc rozmiar ubran :) Pani Marta ułożyła naprawdę dietę pod moje kubki smakowe. Potrawy bardzo mi pasują i smakują. Moge je zabrac rano ze soba, jak wychodzę na cały dzień do pracy...
Polecam Panią doktor, ma orgomną wiedzę na temat żywienia i nietolerancji pokarmowych. Jest świetnym specjalistą i szalenie inteligentną kobietą. Szczerze polecam!

Szczerze polecam Panią Martę!
Niesamowita kobieta, baaaardzo pozytywna i niesamowicie kompetentna. Również jestem pasjonatką zdrowego żywienia, jednak wcześniej nieprawidłowo łączyłam poszczególne produkty.Jadłam o niewłaściwych porach dnia.
Tym samym często zadawałam pytania Pani doktor odnośnie najnowszych doniesień, które do mnie dochodziły czy w TV czy w prasie i zawsze otrzymywałam niezwykle merytoryczną odpowiedź.
Ogólne porady jakie dostaje się na pierwszej wizycie pomogły mi zrzucić 2 kg zanim zaczęłam jadłospis. 2 miesiące na diecie spowodowały redukcję kolejnych 8 kg. Po zakończeniu diety redukcyjnej staram się jeść według wskazówek - głównie skupiam się na tym, żeby nie opuszczać posiłków i pic wodę, czasem robię sobie coś z podanych przepisów, czasem wymyślam coś sama. Efekty byłyby na pewno lepsze gdybym miała ochotę odwiedzić siłownię lub chociaż poćwiczyć w domu, jednak jestem z gatunku leniwych i zawsze znajdę sobię wymówkę. Choć nie powiem- Panią doktor bardzo ciężko przekonać, że nie ma się czasu nawet na 25 min ćwiczeń w domu :) Więc chcąc nie chcąc trzeba się trochę ruszać.
Przepisy w jadłospisie są bardzo smaczne i szybkie , nie trzeba być mistrzem kuchni , żeby sobie z nimi poradzić. Zresztą Pani Marta dokładnie wypytuje o to co najbardziej lubimy jeść i o nasze umiejętności kulinarnych.
Szczerze polecam jeżeli komuś naprawdę zależy na tym, żeby nie tylko zdrowo się odchudzić, ale przede wszystkim nauczyć się właściwie odżywiać.

Pani Marta jest świetnym dietetykiem i przemiłą osobą! Zaproponowane posiłki są smaczne, a ich przygotowanie nie zajmuje wiele czasu. Do tego nie ma problemu z wprowadzaniem modyfikacji do diety czy zastępowaniem danych produktów, we wszystkim można liczyć na pomoc. Zgubiłam już nieco ponad 10 kg i czuję się znakomicie. Pani doktor zaleca i rozpisuje również ćwiczenia na daną partię ciała, które w połączeniu z dietą naprawdę dają świetne rezultaty. Polecam!

Wielokrotnie korzystałam z rad fachowców " dietetyków" odnośnie racjonalnego odżywiania. Niestety moja systematyka i motywacja powodowały,że zaprzestawałam dalszych działań. Nie tym razem.!! Marta nie tylko rozpisała mi dietę. Daje mi tak silną motywację i wsparcie. Teraz mogę śmiało powiedziego " dam rade" Do tego jadłospis rozpisany przez Panią dietetyk jest na tyle kompatybilny z moimi zmysłami smakowymi, ze u to , co kiedys wydawolo mi sie nie do zjedzenia jest PYSZNE!! PO skonczeniu diety, moje wszystkie przepisy beda bazowaly na propozycjach Pani dietetyk. Pozdrawiam. Marta

konsekwentna w swoich działaniach pełny profesjonalizm i zaangażowanie super diety pyszne i szybkie w wykonaniu polecam w stu procentach!

Świetna kobieta! Przede wszystkim profesjonalistka z indywidualnym podejściem do pacjenta. Ustala jadłospis i ćwiczenia tak, by wszyscy byli zadowoleni ;) W tamtym roku schudłam 8 kg w lekko ponad 6 tygodni ;) Miła, życzliwa osoba. Doradzi, zmotywuje i pomoże osiągnąć upragniony cel. Gorąco polecam! ;)

Pani doktor pomogła mi zrzucić zbędne kilogramy po 2 ciążach, w sumie 21 kg.
Niesamowite podejście do pacjenta, codzienny kontakt, ogromna motywacja. Naprawdę mając taka osobę nad sobą nie ma chyba możliwości, żeby się poddać w trakcie odchudzania. Pani doktor odbudowała we mnie wiarę w swoje siły :) Wyniki poprawiły się znacznie - przed wizytą miałam podwyższony cholesterol, na tą chwilę wszystkie parametry mam w normie.
Pani Marta ujęła w jadłospisie wszystkie moje propozycje, więc jadłam to co naprawdę lubię.
Przepisy były proste i szybkie w przygotowaniu.Nauczyłam się jeść regularnie, pić wodę i po skończeniu diety na której chudłam od roku utrzymuję stałą wagę tak naprawdę jedząc to na co mam ochotę, z umiarem oczywiście :)
Polecam szczerze