Moje doświadczenie
- codziennym funkcjonowaniem osobistym, rodzinnym i zawodowym,
- radzeniem sobie ze stresem,
- relacjami osobistymi (w tym związkami) i zawodowymi,
- zaburzeniami nastroju i depresją,
- zaburzeniami lękowymi,
- zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi,
- zaburzeniami odżywiania,
- innymi trudnościami i wyzwaniami związanymi z aktualną sytuacją życiową.
W swojej pracy opieram się na podejściu poznawczo - behawioralnym, które jest jednym z najlepiej zbadanych podejść psychoterapeutycznych. Podejście poznawczo - behawioralne koncentruje się na dokonywaniu konkretnych zmian w naszym myśleniu i zachowaniu, które przekładają się na zmiany w życiu. Przez wielu specjalistów uznawane jest ono również za podejście o największej skuteczności.
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Psychoterapia depresji (opis) • 180 zł
Psychoterapia dorosłych (opis) • 180 zł
Psychoterapia indywidualna (opis) • 200 zł
Pokaż więcej usługNajpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna (opis) • 200 zł
Konsultacja psychologiczna (opis) • 200 zł
Konsultacja online (opis) • 200 zł +10 więcej
Konsultacja psychologiczna rodzice (opis) • 200 zł
Poradnictwo dla rodziców (opis) • 200 zł
Poradnictwo psychologiczne (opis) • 200 zł
Pokaż więcej usługCzy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżuUsługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Konsultacja psychologiczna
Konsultacja online
Konsultacja psychologiczna rodzice
Poradnictwo dla rodziców
Poradnictwo psychologiczne
+ 8 usług
W jaki sposób ustalane są ceny?
3 opinie pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Ewa
Duże zaangażowanie i profesjonalizm Pana Michała. Przyjazna atmosfera podczas wizyty. Pan Michał ma duży spokój w sobie. Czuć chęć pomocy. Swoim poczuciem humory przełamuje zdenerwowanie. Zdecydowanie polecam.
Daria
Do Pana Michała trafiłam z polecenia. Jest naprawdę dobrym i empatycznym terapeutą. Wysłuchał z uwagą mojego problemu, a później doradził co powinnam zrobić z nim dalej. W przyszłości na pewno będę do niego wracała, jeśli będę potrzebowała profesjonalnego wsparcia. Szczerze polecam konsultacje u Pana Michała.
Odpowiedzi na pytania
6 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam 26 lat. Mój problem polega na tym, że jestem od lat zakochana w mężczyźnie, z którym związek nie jest możliwy. Nie mogę przestać za nim tęsknić. Zazwyczaj okres zauroczenia po każdym chłopaku mijał mi szybko, a w tego jestem zapatrzona już z 7 lat i nadal mam przysłowiowe motyle w brzuchu, kiedy o nim myślę. Mysle, że kazdej normalnej osobie ten stan mija po kilku miesiącach i ta miłość staje się spokojniejsza.. u mnie jest wręcz odwrotnie (mam wrażenie że jest to coraz silniejsze). Jest to strasznie uciążliwe, bo wiem, że nigdy z nim nie będę. On dal mi wyraźnie do zrozumienia, że zakończył już nasza relacje (spotykaliśmy się tylko kilka miesięcy) , a ja nie mogę wyrzucić go z głowy i zle mi z tym, że nadal potrafię do niego pisac i się ponizac. Praktycznie co noc mi się śni. Zastanawiam się czy to miłość czy jakas obsesja. Czy to normalne, że jestem zauroczona tak intensywnie tyle lat? Moze ja powinnam się leczyć..? Bo nie wiem czy to mi kiedys przejdzie. Nie chce być nieszczęśliwie zakochana cale życie, bo to mnie wyniszcza. Przez niego nie mogę jesc ani spac.. jeszcze kiedy mieliśmy kontakt to było jakos łatwiej. Ale pol roku temu on go ze mną zerwal bo stwierdził, że ja nie umiem się z nim tylko przyjaźnić. Od tej pory jestem w kompletnej rozsypce. W grudniu bywały takie dni, że nie mogłam nic przełknąć.. teraz z 2 tygodnie może bylo trochę lepiej ale ten stan ciągle do mnie wraca. Myślę, że jesli bym z nim była to potrafiłabym go kochac spokojniej, bo może brzmię juz trochę jak wariatka na jego punkcie ale kiedy go nie ma to właśnie tak się czuje. Proszę o opinię czy według Państwa to miłość, która minie z czasem czy już jakas choroba.
Dzień dobry. Z tego co piszesz, na dzień dzisiejszy jesteś zakochana w swojej fantazji o tym mężczyźnie. Fantazji, bo realna postać nie chce z Tobą być. Z jakiegoś powodu, trudno Ci pogodzić się z tym odrzuceniem. Znaczy ono dla Ciebie zapewne coś więcej i odzywają się w Tobie jakieś przekonania, przeżycia, mechanizmy, które nie pozwalają Ci zamknąć tego rozdziału i iść dalej. Trudno nazwać i odkryć te mechanizmy na podstawie krótkiego wpisu i internecie. Przemyśl spotkanie i pracę z psychologiem, który pomógłby Ci zrozumieć co się dzieje, przepracować to i pójść dalej.
Pozdrawiam,
Michał
Witam.Od wielu lat mam nerwice lekowa.Jestem pod opieką psychiatry I od września 2021 mialam
cotygodniowe sesje z psychologiem przez skypa.Na początku sesji było ok.ale Pani jest zwolenniczką schodzenia z lekow.Troche zeszłam ale moje samopoczucie się pogorszyło więc po konsultacji z psychiatra znowu zwiększyłam leki.Wspolprace z Pania psycholog zakończyłam i podjęłam z innym.Czuje się źle, nie mogę sobie poradzić z lekiem że będę miała zawal.Co powinnam robić w czasie ataku.Prosze o wskazowki
Dzień dobry. Z Pani opisu faktycznie wynika, że doświadcza Pani jednego z zaburzeń lękowych. Sugeruję kontakt z psychologiem pracującym w nurcie poznawczo-behawioralnym. Ten nurt terapeutyczny dość dobrze i szybko radzi sobie z tego typu zaburzeniami.
Pozdrawiam
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Michał Grzesik?Michał Grzesik to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Michał Grzesik oferuje usługi takie jak: konsultacja online, psychoterapia indywidualna, Konsultacja psychologiczna, psychoterapia depresji, psychoterapia młodzieży, psychoterapia zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych, psychoterapia dorosłych, poradnictwo psychologiczne, psychoterapia zaburzeń odżywiania, psychoterapia w języku angielskim.
-
Gdzie Michał Grzesik ma swój gabinet?Michał Grzesik nie ma określonego adresu gabinetu. Możliwe, że Michał Grzesik przyjmiuje tylko online lub nie chce podawać dokładnego adresu.
-
Czy Michał Grzesik przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Michał Grzesik nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Michał Grzesik akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Michał Grzesik to: Gotówka, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Michał Grzesik?Języki, których używa Michał Grzesik to angielski, polski.
-
Jak Michał Grzesik umawia wizyty?Pod tym adresem Michał Grzesik nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Michał Grzesik?Michał Grzesik udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Michał Grzesik: co mówią pacjenci?3 osób dodało swoją opinię. Michał Grzesik ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Michał Grzesik?Michał Grzesik nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.