Moje doświadczenie
1. ONLINE - TELEFONICZNA -Pisząc do mnie maila/wiadomość uzyskają Państwo wskazówki jak wygląda konsultacja .
2. KONSULTACJA OSOBISTA W GABINECIE - Na spotkanie proszę przyjść punktualnie. W trakcie spotkania obowiązuje maseczka ochronna w celu zapewnienia sobie wzajemnego bezpieczeństwa. Jeśli Państwo czujecie się przeziębieni i odczuwacie dolegliwości z tym związane lub mieliście kontakt z osobami chorymi - spotkanie należy odwołać.
*Pierwsze spotkanie trwa 60 minut.
*PLAN DIETETYCZNY JEST DODATKOWO PŁATNY Z GÓRY - Jadłospis na 7 dni kosztuje 130 zł, jadłospis na 14 dni kosztuje 200 zł
Serdecznie zapraszam na moją stronę, gdzie znajdą Państwo więcej szczegółów
Jestem Absolwentką Wyższej Szkoły Ekonomii i Administracji w Bytomiu, Politechniki Śląskiej w Zabrzu oraz Wyższej Szkoły Promocji Zdrowia w Krakowie gdzie ukończyłam studia na kierunku dietetyka. Zainteresowanie racjonalnym sposobem odżywiania oraz jego wpływem na organizm człowieka interesuje mnie od wielu lat. Moim celem jest edukacja pacjentów jak powinno wyglądać racjonalne odżywianie. Wspieram osoby borykające się z nadwagą i chorobami tarczycy. Najważniejsze jest dla mnie holistyczne podejście do pacjenta. Od 8 lat pracuję w zawodzie Trenera Personalnego i Instruktora ćwiczeń siłowych, widzę jak istotne znaczenie ma odpowiedni sposób żywienia oraz odpowiednio dobrana, wiążąca się z celem podopiecznego aktywność fizyczna. Doświadczenie zawodowe w pracy Trenera zdobyłam pracując w klubie Fitness Academy w Katowicach oraz w klubie VIA SPORT ACTIV w Jaworznie. Kilka razy w roku uczestniczę w szkoleniach i konferencjach poświęconych zarówno aktywności fizycznej jak i zdrowiu.
UKOŃCZONE KURSY I SZKOLENIA:
30.05.2020 Rola diety w schorzeniach tarczycy – szkolenie zorganizowane przez Centrum Dietetyki Klinicznej
17-25. 02.2020 – Ukończenie Szkolenia ,, ABC Przedsiębiorczości” FAKTORIA Aleksandra Duda Zabrze
01.02.2020 – Diagnostyka w pracy dietetyka. Część druga – szkolenie zorganizowane przez Centrum Szkoleń Dietetyki Klinicznej w Katowicach
21.11.2019 – Parametry diagnostyczne sportowca w gabinecie dietetyka, szkolenie online
24.10.2019 – Praktyczna diagnostyka laboratoryjna w gabinecie dietetyka, szkolenie online
19.10.2019 – III KONFERENCJA DIETETYKI KLINICZNEJ zorganizowana przez Centrum Szkoleń Dietetyki Klinicznej w Katowicach
26.09.2019 – Analiza składu ciała metodą elektrycznej bioimpedancji w praktyce dietetyka, szkolenie online
06.07.2019 – ukończenie kursu ,, Programowanie treningowe ‘’ w centrum szkoleniowym CANDOIT
15.07.2018 – Żywienie i suplementacja w zaburzeniach miesiączkowania, szkolenie zorganizowane przez SOWIŃSKI SPORT NUTRITION w Katowicach
15.02.2018 – Magnez – fakty i mity, czy sportowcy potrzebują go więcej?, szkolenie online zorganizowane przez Akademię Dietetyki Sportowej
18.01.2018 – Kompendium wiedzy o węglowodanach, szkolenie online zorganizowane przez Akademię Dietetyki Sportowej
18.01.2018 – Problemy żołądkowo-jelitowe okiem dietetyka, szkolenie online zorganizowane przez Akademię Dietetyki Sportowej
18.01-2018 – Sporty wytrzymałościowe, szkolenie online zorganizowane przez Akademię Dietetyki Sportowej
16.12.2017 - Ukończenie Kursu Dietetyki Sportowej, Akademia Dietetyki Sportowej Wrocław
Wrzesień 2017-styczeń 2018 - Trener Personalny w All For Body
Wrzesień 2017 - Centrum Szkoleniowe PALETA DIET Jaworzno - CERTYFIKAT z Poradnictwa Żywieniowego
18.06.2016 – Ukończenie szkolenia „ Trening personalny kobiet w ciąży” Technogym Academy Warszawa
19-20.03.2016 – Ukończenie dwudniowego seminarium Kettlebells by Pavel Tsatsouline’s Hardstyle Method Centrum Kettlebell Zielona Góra
Luty – kwiecień 2015 – ukończenie kursu „ Technogym Personal Trainer’’ w Warszawie
Październik – grudzień 2013 – absolwentka kursu „ Basic Personal Trainer ” w Szkole Treningu Personalnego - Kuźnia Trenerów, Wrocław
08.06.2013 – ukończenie szkolenia „ Group Supsension Training Course L1 „ kwalifikacje do prowadzenia zajęć z wykorzystaniem TRX
Moje doświadczenie
Milena Ślesińska - Stempniewicz
dietetyk
Edukacja
- 2016 - 2019 – Krakowska Wyższa Szkoła Promocji Zdrowia w Krakowie– kierunek Dietetyka
- 2010 – 2012 – Politechnika Śląska w Zabrzu, Wydział Organizacji i Zarządzania, kierunek – Zarządzanie, specjalność – Zarządzanie
- 2006 – 2009 – Wyższa Szkoła Ekonomii i Administracji z siedziba w Bytomiu,kierunek- Politologia, specjalność – Marketing polityczny i Dziennikarstwo
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
Adres
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
NIP
Adres firmy
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Pozostałe usługi
Konsultacja dietetyczna (pierwsza) + analiza składu ciała
Strzelecka 8, Katowice
250 zł
Gabinety Lekarskie Strzelecka 8
Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.
12 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Katarzyna
Witam.Corka z wizyty u Pani Mileny pozytywnie zaskoczona milo i profesjonalnie , czekamy na następną wizytę.
Adam
Bardzo dobry dietetyk !
Dieta została idealnie dopasowana do mojego trybu życia, oraz preferencji żywieniowych. Wszystkie posiłki zostały starannie zbilansowane pod względem wartości odżywczych.
Polecam w 100% Panią Milenę
Iwona
Milena przekonała mnie do zdrowego trybu życia i stosowania diety co przynosi efekty w utracie zbędnych kilogramów i dobrego samopoczucia. Polecam wszystkim,warto spróbować i cieszyć się dobrą zmianą w życiu.
Marcin H.
Gorąco polecam! P. Milena jest bardzo zaangażowana w swoją pracę. Przykłada dużą wagę do szczegółów dzięki czemu diety są w pełni dostosowane do potrzeb ale też upodobań i co najważniejsze skuteczne!
Basia P.
Bardzo zaangażowana i profesjionalna. Posiada niesamowitą wiedzę. Bardzo indywidualnie podchodzi do pacjenta, dzięki czemu efekty pojawiają się niesamowicie szybko. Dietetyk M. Ślesińska nauczyła mnie co to zdrowy styl życia oraz pokazała jak utrzymać wagę nie będąc na restrykcyjnej diecie. Jej jadłospisy są proste, szybkie i niezwykle pyszne. Szczerze polecam :)
ANETA B
Najlepsza pani dietetyk. Byłam u wielu specjalistów ale nikt nie dostosował diety tak jak Pani Milena. Miałam bardzo duży problem z rzuceniem zbędnych kilogramów po ciąży, wszelkie diety jakie miałam przepisywane szły na marne ale nie ta. Z przyjemnością stosowałam się do wskazówek Pani Mileny no i teraz tylko to podtrzymuje a wagę nam idealna. Poza tym wizyty u Pani mgr były bardzo pouczające i wyniosłam sporo wiedzy o dobrym odżywianiu. Pani Milena przemiła osoba. Pozdrawiam serdecznie.
Sylwia B.
Bardzo polecam! P. Milena jest bardzo zaangazowanie w to co robi. Diety sa dostosowane do upodoban, a posilki latwe do przygotowania. A nawazniejsze jest to, ze przynosza efekty!!
Ania
Pani Milena posiada niesamowitą wiedzę na temat dietetyki i nie tylko. Wizyty są bardzo miłe i sympatyczne. Dowiedziałam się wielu nowych informacji, które wdrożyłam w swoje dotychczasowe życie i na efekty nie trzeba było długo czekać. Kilogramy poleciały w dół, pojawiło się więcej energii do życia :) Dziękuje i pozdrawiam
Ewelina
Bardzo polecam! Profesjonalne, indywidualne a przy tym i serdeczne podejście do każdego. Ogromna wiedza, doświadczenie i zaangażowanie czuć na każdym kroku. Nie można trafić lepiej :)
Karol
Indywidualne podejście i zaangażowanie w połączeniu z wiedzą i pozytywnym nastawieniem! Zawsze nowoczesne i skuteczne podejście do problemu, serdecznie polecam
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Milena Ślesińska - Stempniewicz?Milena Ślesińska - Stempniewicz to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Milena Ślesińska - Stempniewicz oferuje usługi takie jak: konsultacja dietetyczna (pierwsza) + analiza składu ciała.
-
Gdzie Milena Ślesińska - Stempniewicz ma swój gabinet?Milena Ślesińska - Stempniewicz przyjmuje pod adresem:
- Strzelecka 8 Katowice
-
Czy Milena Ślesińska - Stempniewicz przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Milena Ślesińska - Stempniewicz nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Milena Ślesińska - Stempniewicz umawia wizyty?Milena Ślesińska - Stempniewicz używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Milena Ślesińska - Stempniewicz?Obecnie Milena Ślesińska - Stempniewicz nie ma żadnych dostępnych terminów w najbliższych tygodniach. Skontaktuj się bezpośrednio, jeśli chcesz zapytać o listę rezerwową lub umówić wizytę w późniejszym terminie.
-
Milena Ślesińska - Stempniewicz: co mówią pacjenci?12 osób dodało swoją opinię. Milena Ślesińska - Stempniewicz ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Milena Ślesińska - Stempniewicz?Milena Ślesińska - Stempniewicz nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Choroby dietozależne w Katowicach
Choroba Hashimoto w Katowicach
Nadciśnienie tętnicze w Katowicach
Niedoczynność tarczycy w Katowicach
Alergia pokarmowa w Katowicach
Refluks żołądkowo-przełykowy w Katowicach
Choroby autoimmunologiczne w Katowicach
Zaburzenia odżywiania w Katowicach
Hipercholesterolemia w Katowicach
Choroby przewodu pokarmowego w Katowicach
Więcej (15)
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: