Moje doświadczenie
Zapraszam do kontaktu wszystkich, którzy potrzebują pomocy psychologicznej lub po prostu szukają zmiany w swoim życiu.
Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Studia magisterskie z zakresu psychologii ukończyłam na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego, realizując specjalizacje: „psychologia kliniczna dziecka i rodziny” oraz „psychologia wychowawcza stosowana”.
Ukończyłam także czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w ramach Profesjonalnej Szkoły Psychoterapii przy Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie, które jest szkoleniem akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Podczas szkolenia poznałam warsztat pracy psychoterapeutycznej zarówno od strony teoretycznej, jak i praktycznej.
Moja praca terapeutyczna jest poddawana regularnej superwizji. Psychoterapię prowadzę w podejściu integracyjnym, które daje ogromne możliwości dopasowania metod pracy do konkretnego problemu i znalezienie odpowiedniej drogi terapeutycznej dla każdej osoby poszukującej zmiany w swoim życiu. Nurt psychoterapii integracyjnej pozwala na pracę z szerokim zakresem różnych problemów, trudności oraz zaburzeń psychicznych.
W swojej pracy skupiam się na budowaniu z pacjentem relacji terapeutycznej opartej na zaufaniu i zrozumieniu. Ważne są dla mnie zasady etyki zawodowej, w szczególności dyskrecja. Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie, pamiętając o tym, że każdy człowiek jest inny i nawet problemy mieszczące się w tej samej jednostce diagnostycznej mogą przybierać różne postaci. Pragnę, aby sesja terapeutyczna była dla pacjenta czasem, w którym w atmosferze empatii i bezpieczeństwa może pracować nad swoimi trudnościami, poznawać siebie i rozwijać się.
Moje doświadczenie
Monika Nieborak
psychoterapeuta, psycholog
Choroby
- Autoagresja
- Niskie poczucie własnej wartości
- Brak sensu życia
- Nadużycia emocjonalne
- Problemy rodzinne
- Zaburzenia nastroju
- Lęki
- Stres
- Zaburzenia lękowe
- Problemy wychowawcze
- Bezsenność
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Choroby psychosomatyczne
- Depresja
Znajomość języków
- angielski
- polski
Doświadczenie
- Ośrodek Terapeutyczny dla Dzieci wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego (X 2015 - VI 2016)
Edukacja
- Wydział Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego
- Profesjonalna Szkoła Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia w Warszawie
Zakres porad
- Psychoterapia
Profile społecznościowe
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Kryzys zawodowy i osobisty w dobie pandemii (opis) • 190 zł
Poradnictwo dla rodziców (opis) • 290 zł
Psychoedukacja dla przyszłych rodziców (opis) • 290 zł
Pokaż więcej usług
Opłaty za sesję dokonaj przed spotkaniem na następujące konto i dane:
48 **** **** **** **** **** ****
Monika Nieborak
W tytule przelewu podaj swoje imię i nazwisko oraz datę spotkania.
Przygotuj się do spotkania:
1. Znajdź miejsce, w którym będziesz miał/miała odpowiednie połączenie z internetem.
2. Włącz kamerę. To bardzo ważne, abyśmy mogli nawzajem siebie widzieć.
3. Zadbaj o swoją prywatność. Znajdź miejsce, w którym będziesz mógł/mogła swobodnie rozmawiać i nikt nie będzie Ci przeszkadzał.
4. Zarezerwuj czas. Spotkanie w założeniu potrwa 50 minut, ale warto zarezerwować sobie ok. godzinę, aby mieć czas na przygotowanie się do spotkania i ewentualne dokończenie rozmowy, jeśli będzie taka potrzeba.
5. Bądź spokojny/spokojna. Ja ze swojej strony także gwarantuję, że pracuję w miejscu, w którym nikt nie jest w stanie usłyszeć treści naszej rozmowy. Zachowuję dyskrecję i tajemnicę zawodową.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajPsychoterapia online • 170 zł
Konsultacja online (kolejna) • 190 zł
Konsultacja online (pierwsza) • 190 zł
NIP
Adres firmy
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Konsultacja online
Konsultacja online (pierwsza wizyta)
Psychoterapia online
Konsultacja online (kolejna)
Konsultacja online (pierwsza)
+ 4 usługi
W jaki sposób ustalane są ceny?
24 opinie pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
KW
Od listopada korzystam z pomocy pani Moniki i z pełnym przekonaniem mogę stwierdzić, że jest to specjalista, którego będę zawsze polecać. Pani psycholog wykazuje się ogromną wiedzą i doświadczeniem, a jej trafne pytania pozwoliły mi lepiej zrozumieć siebie i swoje problemy. Na każdej sesji czułam się komfortowo i mogłam liczyć na pełne wsparcie oraz empatię.
Pozdrawiam, życząc dużo zdrowia.
JŚ
Bardzo miła, przyjazna atmosfera. Dodatkowy komfort w postaci łączenia się online ułatwia otwarcie się i poczucie bezpieczeństwa podczas poruszania niełatwych tematów. Polecam
Arnold
Nie spodziewałem się, że otworzę się już na pierwszej wizycie. Czułem się komfortowo i przede wszystkim doceniam ciągłą interakcję. Była to rozmowa, w której żaden temat nie jest mniej ważny. Z pomocą pani Moniki udało mi się odblokować i cieszę się na kolejne wizyty.
mgr Monika Nieborak
Dziękuję ogromnie za te słowa i dobrą opinię.
Serdecznie pozdrawiam!
JKAL
Wszystko bez zastrzeżeń, trafiłem do Pani Moniki w bardzo kryzysowym momencie życia i dostaję taką pomoc jakiej potrzebuję. Bardzo dobry kontakt, odnoszę wrażenie, że Pani Moniak ma nieskończone pokłady empatii dla pacjenta.
mgr Monika Nieborak
Bardzo dziękuję za tę pozytywną opinię.
Pozdrawiam :)
K. B.
Pani Monika z każdą wizytą pomaga mi coraz bardziej poradzić sobie z moimi problemami. Jest bardzo miła, dokładna i potrafi zrozumieć wszystkie moje emocje. Ponadto bardzo łatwo nawiązuje się z nią relację, co sprzyja swobodzie opowiadania o swoich wszystkich problemach z dużym poczuciem bezpieczeństwa i braku oceniania. Serdecznie polecam
mgr Monika Nieborak
Ogromnie dziękuję za te miłe słowa.
Serdecznie pozdrawiam!
Aleksandra
Jestem po pierwszym spotkaniu z Panią Moniką i na pewno będę kontynuować terapię! Pani Monika jest bardzo empatyczną, miłą i profesjonalną osobą dzięki czemu sama byłam zaskoczona jak łatwo było mi się otworzyć. Bardzo się bałam, gdyż była to moja pierwsza rozmowa z psychoterapeutą w życiu, natomiast dzięki Pani Monice wiem już, że nie było czego się obawiać :)
mgr Monika Nieborak
Bardzo dziękuję za pozytywną opinię i pozdrawiam serdecznie :)
A.G.
Pani Monika jest doskonałym specjalistą. Spokój, profesjonalizm- to te cechy sprawiają, że łatwiej się otworzyć i wspólnie szukać, jak najlepszych rozwiązań. Zdecydowanie polecam!
mgr Monika Nieborak
A.G.
Bardzo dziękuję za te miłe słowa.
Pozdrawiam serdecznie!
Anna
Pani Monika jest niesamowicie empatyczną i uważną spacjalistką. Nie ocenia, wysłuchuje i zadaje trafne pytania. Dzięki psychoterapii oswajam się ze swoimi emocjami i uczę się w nich nawigować. Zawsze czuję się wysłuchana i nakierowana, nawet jeśli trudno mi jest dokładnie wyrazić to z czym przychodzę. Czuję, że otrzymuję nieocenioną pomoc w rozwoju osobistym i uczę się o sobie rzeczy, do których nie byłabym w stanie dojść w pojedynkę.
mgr Monika Nieborak
Pani Aniu,
serdecznie dziękuję za te miłe i cenne słowa :)
Pozdrawiam!
AG
Pani Monika trafia w sedno mojej duszy . Z każdą wizytą czuję się coraz lepiej. Profesjonalne, serdeczne podejście do drugiego człowieka. Polecam serdecznie
mgr Monika Nieborak
AG,
Bardzo dziękuję za tę przemiłą opinię i pozdrawiam serdecznie!
J.P.
Z Panią Moniką spotkałam się już kilka razy - wybrałam opcję online. Daje mi to duży komfort, głównie ze względu na brak pośpiechu z dojazdem i nie odbiera możliwości wizyty w razie gorszego nastroju lub zdrowia.
Czuję od Pani Moniki dużo empatii i zrozumienia.
Otrzymuję takie przekierowania moich myśli, że często widzę, jak można by mój dany problem spróbować rozwiązać. Jeszcze daleka droga przede mną, ale jestem pełna nadziei i pozytywnej wiary w to, że się uda. Czuję także wdzięczność, gdyż po raz pierwszy spotykam się z omawianiem i trafnym nazywaniem emocji/odczuć tu i teraz, jako faktu, a nie z oceną. Bardzo cennym dla mnie jest to, że terapeuta posługuje się językiem porozumienia bez przemocy - dużo to wnosi w moją relację z Panią Moniką, pomaga mi oswajać siebie i więcej dostrzegać, jednocześnie mogę sama praktykować, próbować wyrażać się empatycznie i zgodnie z faktami.
Pani Monika świetnie pamięta wiele detali z rozmów, a dzięki temu pomaga odkryć, gdy coś stanowi clue.
mgr Monika Nieborak
Pani Joanno,
ogromnie dziękuję za tak miłe słowa! Cieszę się, że nasze spotkania są dla Pani pomocne i trzymam kciuki za dalszą owocną pracę.
Pozdrawiam serdecznie!
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry. Zwracam się z prośbą o poradę. Bardzo proszę o wyrozumiałość ze względu na to że sytuacja jest dla mnie bardzo trudna, jestem pogubiony i wątpiący. W przeszłości miałem epizod pracy z terapeutą jednak zrezygnowałem z pracy z nim ze względu na mój pomysł że potrzebuję innego nurtu terapii. W międzyczasie terapię u tego terapeuty zaczęła moja dziewczyna. Nasz związek był bardzo trudny, po niedługim czasie dziewczyna się ze mną rozstała. Emocjonalnie mnie to wykończyło. Ja w międzyczasie zrozumiałem że potrzebna mi jest jednak głębsza terapia i dlatego umówiłem sie na spotkanie z dawnym terapeutą ponieważ jeśli chodzi o energię to z nim czułem się dotychczas najlepiej. Zapytałem go czy jest problem z tym żeby pracował jednocześnie ze mną i moją byłą partnerką. Terapeuta, doświadczony i doceniany powiedział że dla niego nie stanowi to problemu natomiast pytanie jak ja to odczuwam. I stąd teraz moje pytanie. Czy sądzą Państwo że taka współpraca będzie możliwa? Mówię oczywiście o kontekście konfliktu interesów. Jestem już bardzo zmęczony szukaniem terapeuty i chciałbym temu zaufać ale mam ten właśnie dylemat. Boję się że przez to terapia może być mniej skuteczna. Bardzo proszę o pomoc
Dzień dobry,
W odpowiedzi na Pana pytanie chciałabym zaznaczyć, że z punktu widzenia etyki pracy psychoterapeuty, sytuacja, w której dwie blisko związane ze sobą osoby pozostają równocześnie w oddzielnych, indywidualnych procesach u tego samego specjalisty jest wątpliwa etycznie. Zdarzają się sytuacje, gdy terapeuta par w początkowych etapach procesu umawia się na indywidualne spotkania z każdą osobą. Są one jednak częścią terapii pary. Jednakże, jeżeli nie planujecie wspólnego procesu jako para, warto zastanowić się czy najlepszym rozwiązaniem jest korzystanie z pomocy tego samego terapeuty. Trudno jest wyobrazić sobie, nawet w przypadku bardzo doświadczonego terapeuty, że będzie w stanie całkowicie oddzielić treści wnoszone przez jedną stronę od procesu terapeutycznego strony drugiej. W związku z tym warto do takiego rozwiązania podejść z dużą ostrożnością.
Pozdrawiam serdecznie,
MN
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Monika Nieborak?Monika Nieborak to psychoterapeuta, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Monika Nieborak oferuje usługi takie jak: konsultacja online (pierwsza), psychoterapia online, konsultacja online (kolejna), konsultacja online, Konsultacja online (pierwsza wizyta), poradnictwo dla rodziców, psychoedukacja dla przyszłych rodziców, psychoterapia depresji, Kryzys zawodowy i osobisty w dobie pandemii.
-
Gdzie Monika Nieborak ma swój gabinet?Monika Nieborak przyjmuje pod adresem:
- Żółkiewskiego 11a/2 Zabrze
-
Czy Monika Nieborak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Monika Nieborak oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Monika Nieborak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Monika Nieborak to: Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Monika Nieborak?Języki, których używa Monika Nieborak to angielski, polski.
-
Jak Monika Nieborak umawia wizyty?Monika Nieborak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Monika Nieborak?Obecnie Monika Nieborak nie ma żadnych dostępnych terminów w najbliższych tygodniach. Skontaktuj się bezpośrednio, jeśli chcesz zapytać o listę rezerwową lub umówić wizytę w późniejszym terminie.
-
Monika Nieborak: co mówią pacjenci?24 osób dodało swoją opinię. Monika Nieborak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Monika Nieborak?Monika Nieborak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: