Moje doświadczenie

Jestem terapeutką, psychologiem kliniczny i społecznym. W ramach specjalizacji klinicznej odbyłam szkolenie w zakresie „Postępowania z pacjentem chorym i w trudności” oraz „Terapii z osobami z zaburzeniami nerwicowymi”. Ukończyłam czteroletnie szkolenie podyplomowe w zakresie profesjonalnej psychoterapii w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie - rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz Polskie Stowarzyszenie Psychoterapii Integracyjnej.

Odbyłam praktyki na oddziałach psychiatrycznych w Samodzielnym Wojewódzkim Zespole Publicznych Zakładów Psychiatrycznych Opieki Zdrowotnej w Warszawie oraz w Mazowieckim Szpitalu Bródnowskim w Warszawie. W swojej pracy korzystam z dorobku humanistyczno – fenomenologicznego, poznawczo – behawioralnego oraz interpersonalno – psychodynamicznego. Wszystko po to by dopasować strategię pracy do potrzeb i oczekiwań klienta, nie odwrotnie.
Gwarantuję empatyczne podejście, zrozumienie oraz wsparcia. Zapewniam bezpieczne warunki do rozwoju, w których nigdy nie będziesz oceniany. Przestrzegam zasad etycznych postępowania psychoterapeuty Profesjonalnej Szkoły Psychoterapii i Kodeksu Zasad Etycznych Psychoterapeuty PTP.
więcej

Adres

Ośrodek Psychoterapii Od Nowa
Poznańska 16/9, Śródmieście, Warszawa


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka
22 273..... Pokaż numer


NIP

7282226338

Adres firmy

Poznańska 16/9, Warszawa

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Psychoterapia indywidualna

250 zł

Interwencja kryzysowa

250 zł

Psychoterapia par i małżeństw

400 zł

Rozwój osobisty

250 zł

W jaki sposób ustalane są ceny?

77 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
J
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Ośrodek Psychoterapii Od Nowa psychoterapia indywidualna

Pani Monika jest cudownym specjalistą. Daje narzędzia i dopinguje do zmian. Dzięki pomocy p. Moniki wyszłam z terapii silniejsza i świadoma.

K
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Ośrodek Psychoterapii Od Nowa psychoterapia indywidualna

Polecam Monike każdemu kto zderza sie ze ściana życiowa i problemami! 1,5 roku terapii i nadal walczymy - Moniko, dziekuje ze Cie mam!

mgr Monika Sitek

Dziękuję bardzo za ciepłe słowo! To dodaje skrzydeł:)
To przede wszystkim Twoja walka i już sama końcówka tej drogi!
Dużo siły, dobrych ludzi na drodze i ogromu inspiracji!

K
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Ośrodek Psychoterapii Od Nowa psychoterapia indywidualna

Choć moją współpracę z Panią Moniką nieoczekiwanie zakończyła pandemia, to wciąż, mimo upływu kilku lat, bardzo ciepło myślę o tym doświadczeniu. Pani Monika jest osobą niezwykle uważną i dającą z siebie 100% podczas każdego spotkania. Z ogromną delikatnością i wrażliwością na drugiego człowieka porusza się po jego doświadczeniach. Posiada chyba pamięć absolutną - wielokrotnie byłam zdumiona szczegółami, które była w stanie przywołać. Nie pospiesza, a po prostu towarzyszy w procesie zmiany. Kiedy trzeba to z humorem, a innym razem - ze stanowczością rozwiązuje wspólnie z nami problemowe supełki w głowie. Choć mój proces leczenia nie zakończył się na spotkaniach u Pani Moniki, to jestem przekonana, że nie byłoby mnie w miejscu, w którym jestem teraz, gdyby nie jej empatia połączona z niezwykłym profesjonalizmem. Pani Moniko, dziękuję za wszystkie ciepłe słowa i wsparcie, które otrzymałam. Jeśli jest taka możliwość, proszę szczególnie pozdrowić najlepszego kociego terapeutę :).

mgr Monika Sitek

Pani Klaudio!!!!
To ogromna radość mieć od Pani wieści! Z całego serca dziękuje za tak ciepłe słowa! Często o Pani myślałam i cieszę się że sprawy idą do przodu:) Asystent jest już po drugiej stronie lustra ale z pewnością wspomina i pamięta Panią tak dobrze jak ja. Proszę pamiętać że jakby co jestem.
Wszystkiego co najlepsze i słodkiego życia!

A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Ośrodek Psychoterapii Od Nowa psychoterapia indywidualna

Z całego serca polecam terapię u Pani Moniki. Jest niezwykle empatyczna i zaangażowana w proces, co motywuje do ciągłej pracy nad sobą i poznawania swoich własnych mechanizmów radzenia sobie z problemami. Pani Monika dysponuje ogromną wiedzą w swojej dziedzinie, dzięki czemu można poczuć pewność, że jest się w najlepszych rękach. W moim życiu ten rok zmienił wiele, za co bardzo Pani Monice dziękuję i z pełną świadomością polecam przyszłym pacjentom

mgr Monika Sitek

Serdeczne dzięki za te słowa, wspólny czas, inspiracje! Życzę dobrych ludzi na drodze i wszystkiego wymarzonego! Słodkiego życia Pani Aneto:)

Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Ośrodek Psychoterapii Od Nowa psychoterapia indywidualna

Bardzo długo szukałem tych słów, które oddawałyby sprawiedliwośc i wdzięczność za to co mnie spotkało. Wszystkie ciepłe słowa pod kątem p. Moniki, które można przeczytać w poniższych komentarzach są prawdą. Ja dodam tylko od siebie, że dzięki naszej wspólnej pracy na terapii mogłem się narodzić na nowo i zacząć nowe życie, w którym czuję się ze sobą jak i z moimi bliskimi dobrze jak nigdy dotąd. Poród, nawet ten metaforyczny, to zazwyczaj ogromny wysiłek, ból i odsłanianie miejsc, których nie chcemy oglądać. Jeśli jesteśmy gotowi na tę ciężka pracę i naprawdę chcemy dla siebie lepiej, to potem przychodzi ten czas spokoju i szczęścia - bezcenne!

Będę zawsze wdzięczny p. Monice za tę podróż i za te narodziny i trzymam kciuki za wszystkie kolejne!

mgr Monika Sitek

Strasznie mnie wzruszyły te słowa. Dziękuję to za mała. To był ważny czas także dla mnie.Wszystkiego wymarzonego i dobrych ludzi na drodze. Serdeczności!

E
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Ośrodek Psychoterapii Od Nowa psychoterapia par i małżeństw

Zaangażowana podczas każdego spotkania, sesje były ciekawa dyskusja, a nie monotonnym monologiem pacjenta jak to ma miejsce w wielu gabinetach, co najważniejsze terapia przyniosła pozytywne skutki. Polecilam juz kilku osobom szukającym pomocy tak jak ja, każdy ma to samo wrażenie - nie ma lepszego terapeuty!

mgr Monika Sitek

Serdecznie dziękuję!!! To dla mnie też były inspirujące rozmowy! Wszystkiego co najlepsze! Serdeczności!

P
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Ośrodek Psychoterapii Od Nowa Inny

Pani Monika jest niezwykle czującą, empatyczną i umiejąca poprowadzić pacjenta przez szeroki proces terapii. Pani Monika nie ocenia, słucha, pamięta opowiadane historie, mogłam się przed nią otworzyć i czuć swobodnie.

Pamiętam czas w terapii, gdzie nie mogłam się już doczekać spotkań, żeby rozwikływać kolejne historie i zbliżać się do siebie. Pani Monika poruszała ze mną wiele wątków, od sytuacji lękowych, surowości, wymagania od siebie, relacji z otoczeniem, lubienia siebie, odpuszczenia kontroli. Były tematy większe i mniejsze. Posiadam ogromne zaufanie do jej prowadzenia, metod, pytań. To była długa podróż, ale niezmiernie satysfakcjonująca. Dziś jestem dla siebie przede wszystkim – inną osobą, za co jestem wdzięczna i dziękuje.

Poza tym, pani Monika jest barwną osobą, ciekawą życia, potrafi wpleść w rozmowę adekwatne referencyjne sytuacje, często też w bardzo zabawny sposób. Naprawdę polecam, jest to wybitna specjalistka i niezwykły człowiek.

mgr Monika Sitek

Bardzo mnie wzruszyły Pani słowa. Nakręca mnie to do pracy, dodaje sił. Dzięki wielkie i proszę o siebie dbać. Wszystkiego wymarzonego.

S
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Ośrodek Psychoterapii Od Nowa Inny

Do Pani Moniki trafiłam z polecenia po 3 latach innych terapii, zmagając się z zaburzeniami lekowymi.Jej profesjonalizm, empatia i troskliwość są nieocenione. Cieżko wyobrazić mi sobie lepszego i bardziej kompetentego specjalistę, szczególnie po licznych wczesniejszych doświadczeniach. Stworzyła atmosferę zaufania, która jest kluczowa dla efektywnej terapii a jej umiejętność słuchania i zadawania trafnych choc czasem trudnych pytań pozwalila mi zrozumieć siebie lepiej niż kiedykolwiek wcześniej. Po dwóch latach terapii, odstawiłam leki i powoli odzyskałam kontrole nad swoim życiem. Życiem bez lęku i strachu! Choc Pani Monika nie raz powtarza że "tę kierownice trzeba trzymać cały czas" :)) Umiejętnie dobiera narzędzia które pomagają radzić sobie z problemami i trudnościami, a przy tym wszystkim zabrała mnie w najpiękniejsza, choć niełatwa podróż poznania samej siebie.
Ciężko wyrazić słowami wdzięczność- Pani Moniko, dziękuje to za mało ! Praca z Panią to najlepsza inwestycja w siebie.

mgr Monika Sitek

To była ogromna przyjemność jechać z Panią obok i patrzeć jakim sprawnym kierowca się Pani staje. To też duża inspiracja dla mnie. Dziękuje za miłe słowo, to oddaje mi energii. Myśle ciepło i życzę wszystkiego co najlepsze.

M
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Ośrodek Psychoterapii Od Nowa psychoterapia indywidualna

Terapia z Panią Moniką to piękna podróż w głąb siebie. W świat swoich emocji, swojego dzieciństwa i tego, jaki ma to wpływ na moją teraźniejszość.

Podróż pełna empatii, konstruktywnych uwag oraz dzielenia się ogromną wiedzą z dziedziny psychologii.

Doświadczenie zmieniające życie, za co już zawsze będę wdzięczna Pani Monice.
Z perspektywy czasu mogę tylko żałować, że nie zrobiłam tego wcześniej.

Najważniejsze zmiany we mnie:
* jestem spokojniejsza
* pewniejsza siebie
* umiem stawiać granice
* nie szukam skrajnych emocji
* poprawiłam trudną relację z ojcem
* szybko dostrzegam toksyczne zachowania innych osób w stosunku do mnie = nie angażuję się w relacje, które mnie ranią
* i wiele więcej…

Znajomym nie musiałam „reklamować” Pani Moniki - oni sami widzieli tą zmianę i dojrzałość emocjonalną we mnie.
Tym, którzy nie mieli szansy tego dostrzec - mogę tylko polecić Panią Monikę tutaj.

Polecam więc i dziękuję.

mgr Monika Sitek

Aż mi dech zaparło:) Dzięki wielkie! Za wspólny czas, śmiech, refleksje i autentyczność. Jeszcze raz dziękuję to dla mnie naprawdę dużo znaczy.

Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Ośrodek Psychoterapii Od Nowa psychoterapia indywidualna

Zanim poszłam na pierwszą wizytę do Pani Moniki, przeczytałam tu kilka opinii, że wizyty te zmieniły komuś życie. Zupełnie tego nie rozumiałam, dopóki sama nie zdecydowałam się najpierw na konsultację psychologiczną i dalej na terapię. Rzeczywiście wizyty te zmieniają życie. Pani Monika jest bardzo empatyczna, dzięki temu od samego początku czułam się w jej gabinecie bezpieczna i zrozumiana. Nigdy nie oceniła, za to pomogła zrozumieć mi wiele zachowań. Zawsze ceniłam też jej ogromną wiedzę i umiejętność jej przekazywania - to specjalistyczne podejście i cierpliwe tłumaczenie procesów zachodzących w organizmie, które mogą też mieć wpływ na stan emocjonalny i psychiczny było w moim przypadku bardzo pomocne. Obecnie zaś najcenniejsze wydają mi się mechanizmy, wypracowane wspólnie z Panią Moniką, które pomagają mi radzić sobie w gorszych chwilach. Wydaje mi się, że terapia to ogromna praca, ale dzięki Pani Monice przyniosła duże efekty. Życzę wszystkim takiego terapeuty jak Pani Monika.

mgr Monika Sitek

Dziękuje za wzruszające słowa i Pani odwagę podczas procesu, bardzo często mnie ona wzruszała i inspirowała. Życzę Pani dobrych ludzi na drodze, miłości i spełnienia wszystkich marzeń.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

8 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Pytanie dotyczące kryzys w związku

Witam.
Moim problemem jest to ,że mój facet zaczął się ode mnie oddalać odkąd wróciliśmy z wycieczki . Byliśmy 2 tyg na wakacjach było naprawdę dobrze , i jak wróciliśmy do domu zaczął być bardzo dziwny . Co prawda przeziębił się i miał zapalenie płuc i miał prawo być zmęczony ,ale przestał się tulić , ciągle powtarzał ,żebym przestała gadać i dała mu spokój .. nie zrobiłam tego i zaczęłam się wypytywać o różne rzeczy czy kocha ,czy mu zalezy itp odp ,że tak za którymś razem jak zapytałam o to samo ,powiedział ,że nie będzie powtarzał tysiąc razy , bardzo zrobił się obojętny ,nie martwi się o mnie ,nie dzwoni,nie zapyta czy bezpiecznie dotarłam do domu .Od pewnego czasu nawet przestał pisać ,napiszę dzień dobry , a później dopiero odzywa się o 1.00 ,że był na akcji (jest strażakiem) i siedział później na remizie . Nie odzywał się do mnie przez jakieś 12 h ,gdzie mógł . Do dnia dzisiejszego tak robi , jest na festynie ja w domu ,do mnie się nie odezwie bo mówił ,że nie ma czasu ,gdzie ja wiem od koleżanki która tam jest ,że tego czasu ma sporo .Napisał do mnie ostatnio tak "Widzę ,że nie rozumiesz tego co ja piszę jak nie ma czasu to nie mam czasu kotek,i nie napiszę Ci tak jak piszesz ze mam Cię gdzieś bo nie mam ,nie zawsze bede mial czas kiedy Ty bedziesz chciala bo sa takie momenty ,ze sama wiesz ,ze sie nie da ,ani nie przestałem Cię kochać. Od tej wiadomości mineło sporo godzin ,nie mam pojęcia czy on się mną już bawi ,że niczym się nie martwi ,czy co mam myśleć. Pojechałam od niego ostatnio o godz 15 nie odezwał się po 23 ,że idzie spać a nie np czy jestem w domu czy nie . Czy on potrzebuję po prostu ode mnie spokoju ? Dużo się go czepiam i kłócę się o byle co ,ale wiem ,że wina jest po obu stronach nie tylko po mojej ,ponieważ gdy chcę się z nim dogadać on nie chcę tego nie chce rozmawiać .Moi rodzice ,znajomi ,przyjaciele ,rodzeństwo -mówią to samo ,że to moja wina ,że mam za wysokie wymagania ,oczekuję ,że on będzie skakał koło mnie ,ale czy naprawdę ,facet kóry kocha rzeczywiście się tak zachowuje ? całą noc nie wiedział np gdzie jestem i on na to ze dobrze i ,że nie ma czasu bo jest na siłowni i mu nigdy nic nie mowie gdzie jestem . Stał się nerwowy ,agresywny ,mieliśmy dość dużo kłotni ,ale zawsze się godziliśmy ,a on nigdy tak nie robił zawsze się odzywał . Co ma zrobić oddalić się i czekać ?Proszę o pomoc.

Witam,
myśle że na sytuacje o której Pani pisze ma wpływ wiele zmiennych znajdujących się zarówno po Pani stronie jak i po stronie Partnera. Przy tego typu trudnościach przede wszystkim lepiej rozpatrywać je nie w kategoriach winy ale udziału każdego z Państwa w sytuacje problemową, co każde z was wnosi i co to komu robi - w telegraficznym skrócie. Na pewno warto przyjrzeć się bliżej Pani emocjom i oczekiwaniom by lepiej je rozumieć, zarządzać nimi i samoregulować. Mając lepszy wgląd w te kwestie łatwiej będzie Pani podejmować decyzje i być może modyfikować oczekiwania z każdej strony. Życzę wszystkiego co najlepsze i pozdrawiam serdecznie. Monika Sitek

mgr Monika Sitek

Mam nietypowe pytanie. Od dawna myślę nad skorzystaniem z hipnozy, jednak ciężko w internecie znaleźć fachowców z Poznania w tej dziedzinie. Czy mogliby mi Państwo kogoś polecić?
pozdrawiam serdecznie, Alicja z Poznania

Niestety nie praktykuję i hipnozy i nie znamnikogo kogo mogłabym polecić. Serdecznie pozdrawiam
Monika Sitek

mgr Monika Sitek
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania