mgr Natalia Marzec

Psychoterapeuta więcej

Warszawa 2 adresy

6 opinii
Pokaż dane kontaktowe
Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Wierzę, że współtworzenie bezpiecznego i wspierającego środowiska, w którym klient może wyrazić swoje emocje, określić potrzeby i własne zasoby, stanowi punkt wyjścia do odkrycia autentycznego siebie i bardziej satysfakcjonującego życia.

Nazywam się Natalia Marzec - jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt – ośrodku akredytowanym w Polskim Towarzystwie Psychologicznym (PTP) oraz Europejskim Stowarzyszeniu Terapii Gestalt (EAGT).

Moją pracę poddaję regularnej superwizji.

Doświadczenie zdobywałam w ośrodku terapeutycznym dla osób zmagających się z zaburzeniami odżywiania "Alira" oraz na Oddziale Dziennym Psychiatryczno-Rehabilitacyjnym w Centrum Zdrowia Psychicznego Wola-Śródmieście.

Prowadzę cykliczne warsztaty praktyczne dotyczące rozpoznawania swoich emocji, regulacji napięcia i budowania poczucia własnej wartości. Jestem współ-autorką warsztatów “WOLNO! Twoje ciało wie” opartych na świadomej pracy z ciałem. Na co dzień współpracuję ze “Stowarzyszeniem PARS współ-tworząc projekty związane ze zdrowiem psychicznym.

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób, które:

- czują, że z jakiegoś powodu utknęły w miejscu,
- doświadczają obniżonego nastroju, depresji,
- zmagają się z lękiem,
- mają trudności z regulacją emocji,
- poszukują nowego sensu,
- chcą lepiej poznać swój świat wewnętrzny i zwiększyć samoświadomość

Prowadzę profil Dobra Strona Czucia.
więcej

O mnie

Wierzę, że współtworzenie bezpiecznego i wspierającego środowiska, w którym klient może wyrazić swoje emocje, określić potrzeby i własne zasoby, stanowi punkt wyjścia do odkrycia autentycznego siebie i bardziej satysfakcjonującego życia.

Nazywam się Natalia Marzec - jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt – ośrodku akredytowanym w Polskim Towarzystwie Psychologicznym (PTP) oraz Europejskim Stowarzyszeniu Terapii Gestalt (EAGT).

Moją pracę poddaję regularnej superwizji.

Doświadczenie zdobywałam w ośrodku terapeutycznym dla osób zmagających się z zaburzeniami odżywiania "Alira" oraz na Oddziale Dziennym Psychiatryczno-Rehabilitacyjnym w Centrum Zdrowia Psychicznego Wola-Śródmieście.

Prowadzę cykliczne warsztaty praktyczne dotyczące rozpoznawania swoich emocji, regulacji napięcia i budowania poczucia własnej wartości. Jestem współ-autorką warsztatów “WOLNO! Twoje ciało wie” opartych na świadomej pracy z ciałem. Na co dzień współpracuję ze “Stowarzyszeniem PARS współ-tworząc projekty związane ze zdrowiem psychicznym.

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób, które:

- czują, że z jakiegoś powodu utknęły w miejscu,
- doświadczają obniżonego nastroju, depresji,
- zmagają się z lękiem,
- mają trudności z regulacją emocji,
- poszukują nowego sensu,
- chcą lepiej poznać swój świat wewnętrzny i zwiększyć samoświadomość

Prowadzę profil Dobra Strona Czucia.

Moje doświadczenie

Doctor
Natalia Marzec

psychoterapeuta

6 opinii
Choroby
Pokaż więcej
Znajomość języków
  • polski
Doświadczenie
  • Ośrodek Leczenia Zaburzeń Odżywiania Alira
  • Oddział Dzienny Psychiatryczno - Rehabilitacyjny w Centrum Zdrowia Psychicznego Wola-Śródmieście
  • Dobre Więzi Pracownia Psychoterapii
  • Miękki GRUNT - Strefa Psychoterapii Gestalt
Publikacje
Zakres porad
  • Psychoterapia
  • psychoterapia traumy
  • Somatopsychologia
Umów wizytę

Adresy (2)

Adres 1 Adres 2
miękki GRUNT - Strefa Psychoterapii Gestalt
Marszałkowska 45/49, Śródmieście, Warszawa
powiększ mapę
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Przyjmuję: dorosłych

Indywidualna konsultacja psychoterapeutyczna (opis) • 200 zł

Psychoterapia Gestalt (opis) • 200 zł

Usługi

Popularne usługi

Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta) • 200 zł

PIERWSZE SPOTKANIE Sesja trwa 50 min. i nie wymaga wcześniejszego przygotowania. Pierwsza konsultacja psychoterapeutyczna w nurcie Gestalt polega na spontanicznym spotkaniu klienta z terapeutą, gdzie nie trzeba się specjalnie przygotować. Terapeuta aktywnie słucha klienta, wspierając go w zrozumieniu jego potrzeb i celów. Podczas sesji badane są obecne uczucia, myśli i fizyczne doznania klienta. Wspólnym celem jest zbudowanie zaufania i ustalenie planu działania na przyszłe sesje terapeutyczne.

Psychoterapia • 200 zł

KOLEJNE SPOTKANIE Psychoterapia Gestalt to nurt terapeutyczny skupiający się na teraźniejszości i dynamice relacji między klientem a terapeutą. Jest oparta na założeniu, że ludzie mają zdolność do samoregulacji i rozwoju, a terapeuta działa jako wspierający przewodnik w tej podróży. W terapii Gestalt zwraca się uwagę na świadomość swoich myśli, uczuć i ciała, a także na dynamikę interakcji między klientem a terapeutą. Ważnym elementem jest eksploracja tu i teraz, czyli skupienie się na aktualnych doświadczeniach klienta w terapii. Celem psychoterapii Gestalt jest wsparcie klienta w zrozumieniu siebie, rozwijaniu swojego potencjału oraz osiąganiu większej autentyczności i integracji osobistej.

Psychoterapia indywidualna • 200 zł

KOLEJNE SPOTKANIE Psychoterapia Gestalt to nurt terapeutyczny skupiający się na teraźniejszości i dynamice relacji między klientem a terapeutą. Jest oparta na założeniu, że ludzie mają zdolność do samoregulacji i rozwoju, a terapeuta działa jako wspierający przewodnik w tej podróży. W terapii Gestalt zwraca się uwagę na świadomość swoich myśli, uczuć i ciała, a także na dynamikę interakcji między klientem a terapeutą. Ważnym elementem jest eksploracja tu i teraz, czyli skupienie się na aktualnych doświadczeniach klienta w terapii. Celem psychoterapii Gestalt jest wsparcie klienta w zrozumieniu siebie, rozwijaniu swojego potencjału oraz osiąganiu większej autentyczności i integracji osobistej.

Pozostałe usługi

Indywidualna konsultacja psychoterapeutyczna • 200 zł

KOLEJNE SPOTKANIE Psychoterapia Gestalt to nurt terapeutyczny skupiający się na teraźniejszości i dynamice relacji między klientem a terapeutą. Jest oparta na założeniu, że ludzie mają zdolność do samoregulacji i rozwoju, a terapeuta działa jako wspierający przewodnik w tej podróży. W terapii Gestalt zwraca się uwagę na świadomość swoich myśli, uczuć i ciała, a także na dynamikę interakcji między klientem a terapeutą. Ważnym elementem jest eksploracja tu i teraz, czyli skupienie się na aktualnych doświadczeniach klienta w terapii. Celem psychoterapii Gestalt jest wsparcie klienta w zrozumieniu siebie, rozwijaniu swojego potencjału oraz osiąganiu większej autentyczności i integracji osobistej.

Psychoterapia Gestalt • 200 zł

KOLEJNE SPOTKANIE Psychoterapia Gestalt to nurt terapeutyczny skupiający się na teraźniejszości i dynamice relacji między klientem a terapeutą. Jest oparta na założeniu, że ludzie mają zdolność do samoregulacji i rozwoju, a terapeuta działa jako wspierający przewodnik w tej podróży. W terapii Gestalt zwraca się uwagę na świadomość swoich myśli, uczuć i ciała, a także na dynamikę interakcji między klientem a terapeutą. Ważnym elementem jest eksploracja tu i teraz, czyli skupienie się na aktualnych doświadczeniach klienta w terapii. Celem psychoterapii Gestalt jest wsparcie klienta w zrozumieniu siebie, rozwijaniu swojego potencjału oraz osiąganiu większej autentyczności i integracji osobistej.

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych psychoterapeutów w pobliżu
Dobre Więzi
Wita Stwosza 5A, Mokotów, Warszawa
(mapa)
powiększ mapę
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Usługi

Konsultacja psychoterapeutyczna • 200 zł

Czas trwania wizyty to 50 min. Nie wymaga wcześniejszego przygotowania. Pierwsza konsultacja psychoterapeutyczna w nurcie Gestalt polega na spontanicznym spotkaniu klienta z terapeutą, gdzie nie trzeba się specjalnie przygotować. Terapeuta aktywnie słucha klienta, wspierając go w zrozumieniu jego potrzeb i celów. Podczas sesji badane są obecne uczucia, myśli i fizyczne doznania klienta. Wspólnym celem jest ustalenie planu działania na przyszłe sesje terapeutyczne.

Psychoterapia • 180 zł

Sesja trwa 50 minut i nie wymaga wcześniejszego przygotowania. Psychoterapia Gestalt to nurt terapeutyczny skupiający się na teraźniejszości i dynamice relacji między klientem a terapeutą. Jest oparta na założeniu, że ludzie mają zdolność do samoregulacji i rozwoju, a terapeuta działa jako wspierający przewodnik w tej podróży. W terapii Gestalt zwraca się uwagę na świadomość swoich myśli, uczuć i ciała, a także na dynamikę interakcji między klientem a terapeutą. Ważnym elementem jest eksploracja tu i teraz, czyli skupienie się na aktualnych doświadczeniach klienta w terapii. Celem psychoterapii Gestalt jest wsparcie klienta w zrozumieniu siebie, rozwijaniu swojego potencjału oraz osiąganiu większej autentyczności i integracji osobistej.

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych psychoterapeutów w pobliżu

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Konsultacja psychoterapeutyczna

200 zł
Szczegóły

Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)

200 zł
Szczegóły

Psychoterapia

180 zł - 200 zł
Szczegóły

Psychoterapia indywidualna

200 zł
Szczegóły

Indywidualna konsultacja psychoterapeutyczna

200 zł
Szczegóły

+ 1 usługa

W jaki sposób ustalane są ceny?

6 opinii pacjentów

Dodaj swoją opinię

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej

Sortuj opinie według

M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: miękki GRUNT - Strefa Psychoterapii Gestalt • Psychoterapia

Bardzo polecam terapię u Pani Natalii. Pomogła mi poradzić sobie z wieloletnimi stanami lękowymi i podarowała dużo zrozumienia.

mgr Natalia Marzec

Pani Magdo, dziękuję za pozostawienie opinii.

J
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu • Inny

Pani Natalia jest godną zaufania, pełną empatii specjalistką. Jest otwarta na rozmówcę, cechuje ją uważność i wnikliwość. Potrafi szybko wyciągać zaskakująco celne wnioski i spostrzeżenia, zwraca uwagę na rzeczy ważne, co jest pomocne w redukcji stresu.

mgr Natalia Marzec

Dziękuję Pani Jolu za opinię.

A
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: miękki GRUNT - Strefa Psychoterapii Gestalt • psychoterapia Gestalt

Bardzo serdecznie polecam panią Natalię, bardzo empatyczną i wspierająca terapeutka

mgr Natalia Marzec

Dziękuję za podzielenie się opinią.

A
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: miękki GRUNT - Strefa Psychoterapii Gestalt • psychoterapia indywidualna

Bardzo miła, profesjonalna i budząca zaufanie osoba. Jestem w terapii indywidualnej i już po pierwszej konsultacji wiedziałam, że to jest dla mnie właściwa terapeutka. Pani Natalia jest bardzo zaangażowana, rzeczowa i empatyczna. Ma dużą wiedzę i potrafi słuchać co sprawia, że podczas wizyt czuję się bezpiecznie, swobodnie, zaopiekowana i wysłuchana. W procesie terapii z Panią Natalią wszystko dzieje się w takim tempie w jakim powinno, zauważam już zmiany nad którymi wspólnie pracujemy i to mnie bardzo cieszy. Z całego serca polecam.

mgr Natalia Marzec

Pani Aleksandro, dziękuję serdecznie za opinię.

M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: miękki GRUNT - Strefa Psychoterapii Gestalt • konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)

Pani Natalia, to bardzo empatyczna osoba, która nie oceniając potrafi dojść do sedna problemu i w łatwy i bezpośredni sposób pomóc go "ujarzmić". Serdecznie polecam.

mgr Natalia Marzec

Pani Małgorzato, dziękuję za pozostawienie opinii.

D
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu • Inny

Pani Natalia jest otwartą, ciepłą osobą. Rozmowa z Nią odbywa się w przyjaznej miłej atmosferze, łamie blokady umiejętnie docierając do sedna problemu. Po spotkaniu czuję się zawsze" lżejsza ".

mgr Natalia Marzec

Pani Danuto, dziękuję serdecznie za opinię.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

11 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Pytanie dotyczące nerwica natręctw

Podejrzewam że jak w najbliższym czasie pewne rzeczy w moim życiu się nie zmienią, to znajdziecie mnie w wariatkowie, ale cóż pewnego rodzaju szaleństwo i dziwactwo jest jak widać wpisane w moje DNA. Od dzieciństwa byłem traktowany jako wyrzutek z dość słabą odpornością na stres oraz mocno otyły. Przeradzało się to początkowo w szykany, z którymi jak i otyłością sobie poradziłem. Ograniczone zaufanie i izolacja jednak pozostały. Obecnie mnie to dotyka jak nigdy wcześniej. Nie wiem co mogę jeszcze ze sobą zrobić, aby moją sytuację poprawić, naprawdę się zmieniłem próbując być, miły, koleżeński, pomocny i otwarty, ale jak zwykle wszystko kończy się tak, że jestem kompletnie sam ze sobą i swoimi dręczącymi, okropnymi myślami. Bywa to znośne na tyle że mnie to nie dotyka aż tak bardzo , ale ostatnio przeradza się w siłę która robi we mnie kompletną destrukcję i może to zabrzmi dość dziwnie i samolubnie, ale boli mnie kiedy widzę ludzi do okoła, którzy się dobrze bawią lub spędzają z kimś czas , więc w tym miejscu należy wrócić do początku mojego wywodu i przepraszam jeżeli za zabrany czas, w akcie już całkowitej desperacji się tym podzielę. Liczę że niedługo się wszystko zmieni, ale z kolejnymi miesiącami jest to coraz bardziej abstrakcyjne. Jeżeli się spełni ten pierwszy scenariusz, to niech zapamięta mnie ktokolwiek miło...

Ma Pan za sobą trudne doświadczenia, które pozostawiły ślady w Pana życiu i w Pana samopoczuciu. To, że Pan się nimi dzieli stanowi ważny pierwszy krok w procesie zrozumienia i przepracowania swoich emocji oraz doświadczeń.

Pana uczucia izolacji i niezrozumienia są zrozumiałe, biorąc pod uwagę historię, którą Pan opisuje. Pragnienie przynależności i zrozumienia jest fundamentalnym aspektem ludzkiego doświadczenia, a brak tego może prowadzić do silnych emocji, takich jak smutek, złość i frustracja.

Praca terapeutyczna (psychoterapia indywidualna lub grupowa) może pomóc Panu w odkryciu nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami, budowania zdrowszych relacji i lepszego zrozumienia siebie.

mgr Natalia Marzec

Czy terapia online jest tak samo dobra jak wizyta osobista? Czy osoba ktora boi się kontaktu z ludźmi i jak musi wybiera kontakt osobisty, bo boi się rozmów telefonicznych da radę się wyleczyć w taki sposób? Boję się, że z lęku mogę ściszyć głos i psychoterapeuta nie usłyszy wszystkiego. Mieszkam na wsi z utrudnionym dojazdem i dlatego szukam takiego kontaktu, bo nie mogłabym dojeżdżać co tydzień do miasta gdzie takie terapie się odbywają. Czy jeśli nie odważę się na kontakt online to terapia psychodynamiczna też się nada na różne zaburzenia lękowe, bo taka jest w najbliższej okolicy?
Z góry dziękuję za odpowiedzi.


Pani pytanie dotyczące skuteczności terapii online w porównaniu z sesjami osobistymi jest bardzo istotne. W terapii gestaltowskiej istotnym czynnikiem jest głęboki kontakt między terapeutą a klientem, który sprzyja zrozumieniu oraz integracji różnych aspektów osobowości. Z pewnością kontakt osobisty jest preferowany, gdyż umożliwia lepsze doświadczenie obecności fizycznej i niuansów interpersonalnych, które mogą być trudniejsze do zauważenia online.

Jednakże, trzeba zaznaczyć, że skuteczność terapii zależy od wielu czynników, a nie tylko od formy spotkań.

Jeśli dojazd do terapeuty jest utrudniony, a terapia online stanowi jedyną opcję, warto spróbować, ponieważ jak wspomniała Pani, lepsze jest to niż brak terapii wcale. Co więcej, możliwe jest, że w przyszłości pojawią się inne opcje dojazdu, które umożliwią kontakt osobisty.

W terapii, niezależnie od formy, kluczowe jest zaufanie i otwartość na proces. Zachęcam Panią do dalszej eksploracji możliwości terapeutycznych i do wybrania opcji, która najlepiej odpowiada Pani potrzebom i możliwościom. Jeśli ma Pani więcej pytań lub potrzebuje Pani dodatkowej pomocy, proszę śmiało pytać.

mgr Natalia Marzec
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Powiązane wyszukiwania
Psychoterapeuci w pobliżu

Psychoterapeuci Śródmieście

Psychoterapeuci Mokotów

Psychoterapeuci Ursynów

Psychoterapeuci Wola

Psychoterapeuci Praga-Południe

Psychoterapeuci Ochota

Psychoterapeuci Żoliborz

Psychoterapeuci Bielany

Psychoterapeuci Bemowo

Psychoterapeuci Białołęka

Psychoterapeuci Ursus

Psychoterapeuci Wola

Psychoterapeuci Wilanów

Psychoterapeuci Wawer

Psychoterapeuci Praga-Północ

Psychoterapeuci Targówek

Psychoterapeuci Włochy

Psychoterapeuci Rembertów

Psychoterapeuci Wesoła

Więcej (14)
Najczęście leczone choroby

Depresja w Warszawie

Stres w Warszawie

Lęki w Warszawie

Niskie poczucie własnej wartości w Warszawie

Zaburzenia lękowe w Warszawie

Kryzys w związku w Warszawie

Zaburzenia nastroju w Warszawie

Kryzys emocjonalny w Warszawie

Zaburzenia emocjonalne w Warszawie

Zaburzenia osobowości w Warszawie

Nerwica w Warszawie

Zaburzenia odżywiania w Warszawie

Nerwica natręctw w Warszawie

DDA - dorosłe dzieci alkoholików w Warszawie

Zaburzenia psychosomatyczne w Warszawie

Kryzys życiowy w Warszawie

Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Warszawie

Bezsenność w Warszawie

Choroba afektywna dwubiegunowa w Warszawie

Fobia społeczna w Warszawie

Więcej (15)
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Psychoterapeuci z Medicover w Warszawie

Psychoterapeuci z TU Zdrowie w Warszawie

Psychoterapeuci z PZU Zdrowie w Warszawie

Psychoterapeuci z NFZ w Warszawie

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać