mgr Nika Dunikowska

Jestem psychologiem (specjalność kliniczna) w trakcie czteroletniego szkolenia w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej akredytowanego przez PTTPB i zgodnego ze standardami European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT) – Centrum CBT Edu. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą (od 12 roku życia).

Mam doświadczenie w pracy przede wszystkim z osobami z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, ADHD, problemami w zakresie odżywiania oraz problemami w relacjach z innymi.

Pomagam osobom, które zmagają się z różnymi kryzysami psychicznymi ze względu na znalezienie się w trudnej sytuacji: rozstania, rozwodu, utraty bliskiej osoby, zmiany środowiska lub wypalenia zawodowego i innych.

Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Doświadczenie zdobywałam min. w Szpitalu Uniwersyteckim i Domu Pomocy Społecznej im Jana Pawła II w Krakowie, Linii Wsparcia „Telefon Pogadania”, Społecznym Ministerstwie ds. Samotności w Katowicach oraz Szpitalu im. św Józefa i Zakładzie Opiekuńczo-Leczniczym w Mikołowie.

Ukończyłam również liczne kursy z zakresu psychodietetyki, technik terapeutycznych, neuroatypowości (ADHD, spektrum autyzmu). Aktywnie pogłębiam wiedzę poprzez udział w różnych szkoleniach i webinarach.

Jedną z ważnych dla mnie wartości jest wrażliwość na drugiego człowieka, jego potrzeby i trudności, co motywuje mnie do tego, by jak najlepiej pomagać innym. Korzystam z technik wywodzących się z podejścia poznawczo-behawioralnego, które są przebadane naukowo – tak by zaoferować pacjentowi rzetelne metody pomocy. Dodatkowo, korzystam z technik poznawczo-behawioralnych „trzeciej fali” – terapii schematów oraz terapii akceptacji i zaangażowania. Podchodzę do każdej osoby indywidualnie i holistycznie. Każdy pacjent i jego „wewnętrzny świat” się różni – w odpowiedzi na to staram się dobierać odpowiednie metody pracy. Celem mojej pracy jest przede wszystkim umożliwienie pacjentowi nauczenia się, jak radzić sobie samodzielnie po zakończeniu procesu terapeutycznego, poprzez poznanie technik i przepracowanie schematów.