Moje doświadczenie

Nazywam się Patrycja Rusek-Porchowska
Jestem psycholożką-seksuolożką, psychotraumatolożką oraz psychoterapeutką Gestalt w trakcie czteroletniego szkolenia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie.

Prowadzę psychoterapie osób dorosłych oraz par, terapie rozwojowe oraz procesy diagnostyczne. Pracuję między innymi z osobami mierzącymi się z obniżonym, chwiejnym nastrojem, powtarzającymi się, uporczywymi lękami, niepewnością, niską samooceną, natrętnymi myślami, trudnością w regulacji emocji, przeżytymi doświadczeniami traumatycznymi, trudnościami w relacjach, konfliktach, różnymi kryzysami życiowymi, chorobami oraz problemami w sferze seksualnej.

Jak pracuję.
Po pierwszych dwóch spotkaniach ustalimy wstępny plan terapii oraz cele, które będą stanowiły dla Ciebie kierunki podróży, z moim towarzyszeniem.

Pracuję w oparciu o tu i teraz, poszukuję odpowiedzi na pytanie Jak?, ufam, że świadome doświadczanie i rozumienie swoich emocji, myśli i zachowań jako integralnej całości, pomaga w rozwiązaniu trudności, których doświadczasz.

Wierzę, że jednym z aspektów leczących w procesie psychoterapii jest pełna, akceptująca, bezpieczna, otwarta i szczera relacja. Taką też atmosferę i energię staram się wprowadzać do mojego gabinetu.
Słucham i jestem obecna w procesie, którego nie zatrzymuję tylko wspieram. Towarzyszę uważnie, przyłączam się i pomagam, daję podparcie, wiedzę i akceptację. Zapraszam do nowych, korektywnych doświadczeń, eksperymentów i uświadomień. Opieram się na nauce oraz intuicji, emocjach i ciele.

Wykształcenie i doświadczenie.
Obecnie kształcę się w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie oraz w Instytucie Zielarstwa Polskiego i Terapii Naturalnych w kierunku Fitoterapeuty.

Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie Śląskim z tytułem magistra psychologii. W tym czasie zyskałam również tytuł interwenta kryzysowego. Rozwijałam swój warsztat oraz wiedzę zyskując certyfikat trenera kompetencji psychospołecznych oraz edukatora rodzinnego. Ukończyłam studia podyplomowe z zakresu seksuologii klinicznej pod opieką doktora Wiesława Czernikiewicza na Uniwersytecie SWPS w Katowicach oraz psychotraumatologię na Collegium Humanitas. Posiadam certyfikaty metody Mindfulness, NVC, Dance Movement Therapy oraz podstaw terapii CBT.

Doświadczenie kliniczne oraz terapeutyczne zdobywałam w ośrodkach i placówkach zajmujących się leczeniem oraz pomocą psychologiczną i psychoterapeutyczną, między innymi w Centrum Zdrowia Psychicznego i Leczenia Uzależnień Familia w Gliwicach, Poradni Zdrowia Psychicznego, Samodzielnym Wojewódzkim Zespole Publicznych Zakładów Psychiatrycznej Opieki Zdrowotnej w Warszawie w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia, Fundacji Nowe Horyzonty w Warszawie oraz w Samodzielnym Publicznym Zespole Lecznictwa Psychiatrycznego w Siemianowicach Śląskich.
Byłam właścicielką Pracowni Duszy i Ciała w Bytomiu, współpracując z różnymi ludźmi nauczyłam się holistycznego podejścia do człowieka.

Jako trener współpracowałam między innymi z PZU, KGHM, TRW, Grupą Azoty, Ceramiką Paradyż, Alstom, Plus Bank, Agora, Bartek, MMFlex, Evitum - Madect LTD London, Solid Consulting, Zakład Ubezpieczeń Społecznych, AIP, Centrum Rozwoju Kobiet, PPS oraz Polskim Towarzystwem Wspierania Psychoedukacji.

Pracuję zgodnie z zasadami kodeksu etyki psychologa oraz psychoterapeuty, jestem w procesie własnej psychoterapii oraz regularnie poddaję swoją pracę superwizji u certyfikowanych superwizorów. Stale poszerzam swoja wiedzę biorąc udział w specjalistycznych kursach i warsztatach.

"W wielu szamańskich społeczeństwach, gdy przyjdziemy do znachora z poczuciem zniechęcenia, przygnębienia luz z depresją, zada nam jedno z czterech pytań:
Kiedy przestaliście tańczyć?
Kiedy przestaliście śpiewać?
Kiedy opowieści straciły dla was swoja magie?
Kiedy słodkie ramy własnej ciszy przestały dawać wam ukojenie?"
Gabrielle Roth–

Nie wskażę Ci drogi ale będę przy Tobie na Twojej.
Jestem tu dla Ciebie
Patrycja
więcej

Adres

Wolna Przestrzeń.
Plac Wolności 10a/1, Katowice

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Środki bezpieczeństwa w tym gabinecie

Pokaż

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych psychologów w pobliżu

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja psychologiczna


Konsultacja seksuologiczna


Konsultacja online


Konsultacja psychoterapeutyczna

Pozostałe usługi


Plac Wolności 10a/1, Katowice

600 zł

Wolna Przestrzeń.

Badanie obejmuje wywiad, test MMPI 2 oraz opinię.
Omówienie wyników możliwe na osobnym spotkaniu.



Plac Wolności 10a/1, Katowice

900 zł

Wolna Przestrzeń.

Diagnoza obejmuje:
- wywiad
- test DIVA 5
- test MMPI 2
- opinię
Można umówić się na osobne spotkanie w celu omówienia wyników oraz potencjalnych możliwości.



Plac Wolności 10a/1, Katowice

400 zł

Wolna Przestrzeń.



Plac Wolności 10a/1, Katowice

600 zł

Wolna Przestrzeń.



Plac Wolności 10a/1, Katowice

280 zł

Wolna Przestrzeń.

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

66 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
S
Lokalizacja: Wolna Przestrzeń. Konsultacja psychologiczna

Byłam na jednej konsultacji ale i tak polecam. Pełne zaangażowanie i empatia pozwalają poczuć się komfortowo. Pani Patrycja ma bardzo ciepły głos, którego dobrze się słucha. Podczas konsultacji odniosłam wrażenie, że moje problemy są istotne i że warto nad nimi popracować, żeby lepiej się żyło. Bardzo polecam :)

K
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Nigdy wcześniej nie trafiłam na tak zaangażowanego psychoterapeutę jak Patrycja. W wolnej przestrzeni czułam się chciana, słuchana. Dzięki Patrycji zrozumiałam, że jestem silna - tyle terapii miałam przed tą u Pati, a nigdy nikt nie dał mi odczuć tego, iż mam w sobie wielką moc. Dzięki temu teraz potrafię udźwignąć więcej, lepiej radzę sobie z codziennymi problemami.
Czuję, że już nigdy nie trafię na tak dobrego terapeutę z powołania, bo za każdym razem nowych terapeutów porównuję do Patrycji. Inni są dla mnie zwyczajnie niewystarczający.

Patrycja jest bardzo ciepłą osobą, która potrafi wysłuchać. Jest też bardzo... Ludzka. Pokazuje swoje emocje wobec tego, co mówi osoba będąca u niej na terapii, jeśli coś ją wzruszy to od razu to widać, z resztą sama potrafi o tym powiedzieć. A dla mnie to jest ważne, bo nauczyło mnie tego, że nie muszę wstydzić się swoich emocji.

Naprawdę bardzo Ci dziękuję za kilka miesięcy wspólnej pracy nad moją osobą.Jestem wdzięczna losowi, że mogłam tam być.

S
Lokalizacja: Wolna Przestrzeń. Konsultacja psychologiczna

Terapie bardzo mi pomaga. Patrycja słucha, nie ocenia, jest empatyczna, pełna wsparcia, zaangażowana. Buduje moją pewność siebie, daje mi możliwość swobodnej wypowiedzi i nie ocenia, co jest bardzo ważne. Pokazuje mi, że mam w sobie siłę, której sama nie dostrzegam w sobie.

A
Lokalizacja: Wolna Przestrzeń. Inny

Jestem bardzo zadowolona z wizyt u Pani Patrycji, nie zawsze jest łatwo, ale już po kilku spotkaniach widzę u siebie dużą poprawę :) Patrycja jest bardzo zaangażowana, szczera i empatyczna. Jej spokój jest kojący. Moje spotkania odbywają się online i nie widzę dużej różnicy między spotkaniami w gabinecie.

W
Lokalizacja: Wolna Przestrzeń. Konsultacja psychologiczna

Bardzo przyjazna atmosfera i profesjonalne podejście. Pani Patrycja podała bardzo szczegółowe wyjaśnienia na temat przebiegu terapii i rodzajów leczenia co było dla mnie bardzo istotne.

Z
Lokalizacja: Wolna Przestrzeń. Inny

Z całego serca mogę polecić. Sesje były przeprowadzane w miłej atmosferze, jako pacjent zawsze czułam się wysłuchana i zrozumiana.

A
Lokalizacja: Wolna Przestrzeń. Inny

Terapia u Patrycji Rusek-Porchowskiej pozwoliła mi spojrzeć z dystansu na siebie, na swoje otoczenie i relacje, które tworzę z ludźmi. Dzięki temu, zmienia się moje myślenie, nastawienie do świata i rozumienie własnych emocji oraz potrzeb. Terapia zmieniła niesamowicie dużo, a profesjonalne podejście Pani Patrycji, jej szeroka wiedza, umiejętność słuchania, wychwytywania, analizowania i pokazywania stały się dla mnie wielką inspiracją i jedną z najważniejszych lekcji w życiu. Ponadto, Pani Patrycja wykazuje się czułością, ogromnym zrozumieniem i troską. Sprawiła, że poczułam się słuchana, zauważona i ważna. Także przestrzeń i nastrój, który tworzy wprowadza harmonię i spokój. Z całego serca polecam!

K
Lokalizacja: Wolna Przestrzeń. Inny

Z całego serca chciałabym polecić Patrycje, która jest naprawdę wspaniałym psychologiem i cudownym człowiekiem, ma w sobie mnóstwo empatii, zrozumienia oraz ciepła, jest uważnym słuchaczem, angażuje się w to co mówię dzięki czemu czuje się „zaopiekowana”. Nasza współpraca trwa ok 1,5 roku i z czystym sumieniem mogę powiedzieć, że świetnie trafiłam z wyborem psychologa. Sama nie mogę uwierzyć jak bardzo pomogły mi spotkania, ponieważ na moim pierwszym byłam kompletnie rozbita w najgorszym okresie swojego życia.. i wiecie co? Patrycja co spotkanie po kawałku pomagała mi się „posklejać” w całość i zrozumieć dlaczego dla mnie mój świat runął. Delikatnie bez pośpiechu analizowaliśmy różne etapy życia czy emocje które mi towarzyszą, co pozwoliło mi się otworzyć.
Co dla mnie również ważne u Patrycji czuje się jak w domu, swobodnie, spokojnie i swojsko dzięki czemu naprawdę miło płynie mi czas spotkania :)

G
Lokalizacja: Wolna Przestrzeń. Inny

Bardzo polecam Panią Patrycję - wspaniała osoba na odpowiednim miejscu. Zawsze wysłucha, nie ocenia, odpowiada na wszystkie pytania i do tego w zrozumiały sposób (nawet dotyczących pracy mózgu i procesów myślowych). Jestem w trakcie terapii indywidualnej u Pani Patrycji i po 8 miesiącach jestem w stanie zauważyć niesamowite zmiany w moim sposobie myślenia i zachowaniu, których nie spodziewałam się po tak krótkim czasie (jak na terapię). Nabrałam pewności siebie, zmniejszyłam objawy lęku i to dzięki pomocy Pani Patrycji, która nie mówi co mam robić tylko pomaga spojrzeć na wszystko z innej (realnej) strony, odnaleźć przyczyny, sposoby na radzenie sobie z bieżącymi problemami oraz zadbanie o siebie poprzez m.in. zaopiekowanie się własnym wewnętrznym dzieckiem. Dodatkowo, ma cudowny gabinet, w którym czuję się bardzo komfortowo i z chęcią przychodzę na kolejną sesję, mimo, że (jak na razie) większość jest dla mnie trudnych i wymagających :)

M
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Po roku terapii widzę dużo pozytywnych zmian. I sama się nieraz dziwię, jak stopniowo, ale efektywnie się one we mnie dokonywały.

Patrycja ma w sobie dużo zrozumienia, umie naprawdę być przy drugim człowieku, poprowadzić, pomóc w trudnych chwilach i pokazać to, co ważne, w chwilach dobrych. Dostosowuje sposób pracy w zależności od tego, co jest w danym momencie najważniejsze.

Pomogła mi wyjść z depresji, a teraz pomaga mi rozwijać się i tworzyć lepsze życie. Cieszę się, że spotkałam ją na swojej drodze!

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Jak można leczyć problemy występujące u kobiet takie jak trudności w osiągnięciu podniecenia fizycznego i brak przyjemności z seksu? Gdzie udać się z obecnością głębokiej fobii, lęku i strachu przez ginekologiem? Jaki specjalista właściwie mógł by pomóc w takiej nietypowej sprawie? Źródło owej fobii jestem w stanie nawet sama dostrzec jednak nie mam pojęcia jak się od niej uwolnić.

W tym przypadku polecam wizytę u specjalisty: psychologa-seksuologa, psychoterapeuty-seksuologa, psychiatry-seksuologa. Myślę, że najlepiej zacząć od przepracowania lęku przed ginekologiem. Następnie sprawdzenia i u lekarza (czy wszystko pod kątem fizjologicznym jest ok) i u psychologa-seksuologa co tak naprawdę jest przyczyną braku przyjemności z seksu i z jakiego powodu zablokowana jest reaktywność fizyczna. Trudności w osiąganiu podniecenia fizycznego mogą mieć kilka przyczyn - należy zbadać czy jest to kwestia "głowy" - psychogenna, czy jest to kwestia fizjologiczna - ciała.

Pozdrawiam

mgr Patrycja Rusek-Porchowska

Jestem 18 letnim chłopakiem, od jakiegoś czasu mam dziewczynę, i chcemy razem to zrobić, ja mam lęk przed sexem że mi nie stanie. Jak jest koło mnie to nie staje, może podczas zbliżenia będzie ok?
Dodam że mastrubowalem się 1 raz dziennie, czy jak ogranicza mastrubacje wróci erekcja?
Pozdrawiam
Proszę o pomoc

Jeżeli masz lęk przed inicjacją i boisz się że nie dojdzie do wzwodu - to proponuję póki co, nie podejmować próby. Reakcja lękowa blokuje reakcję seksualną organizmu - innymi słowy - im bardziej się boję tym bardziej prawdopodobne, że nie dojdzie do wzwodu, wzwód będzie niepełny. Stres przed inicjacją seksualną jest naturalny. Porozmawiaj o tym z partnerką. Zbudujcie zaufanie. Bądź z nią szczery. Dzięki temu będziesz mógł się rozluźnić. Nie bój się, że coś pójdzie nie tak, myśl raczej o tu i teraz. Spróbujcie małymi krokami, nie od razu musi być szał. Seksu się uczymy - daj sobie na to czas.

mgr Patrycja Rusek-Porchowska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania