Logo
mgr Patrycja Rutkowska

Hagera 41, 41-800 Zabrze

➡NOWY ADRES! Zabrze Hagera 41. Budynek Demex, 3 piętro, pokój 318. Wejście prawym skrzydłem budynku.
➡ Edukuje, wspieram, doradzam :)
➡ Jeżeli nie wiesz czy jestem dietetykiem dla Ciebie, skontaktuj się ze mną.

Dowiedz się więcej

10/07/2024

Moje doświadczenie

Nazywam się Patrycja Rutkowska, a moją pasją i zawodem jest dietetyka. Ukończyłam Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach, zdobywając tytuł magistra oraz specjalizując się w dietetyce klinicznej i pediatrycznej. Nieustannie rozwijam swoją wiedzę na licznych kursach i szkoleniach. Jestem zawsze gotowa do dzielenia się najnowszymi spostrzeżeniami na temat zdrowego odżywiania.
W mojej pracy stawiam na praktyczne podejście i smak. Uwielbiam rozwiązywać nawet najtrudniejsze wyzwania żywieniowe. Najlepsza dieta to ta, która pozwala cieszyć się zdrowiem bez zbędnego stresu związanego z restrykcjami.
Indywidualne podejście do każdego pacjenta oraz stopniowe budowanie zdrowych nawyków są kluczowe dla trwałej poprawy zdrowia i redukcji masy ciała.
Jeśli potrzebujesz wsparcia w zdrowym odżywianiu i chcesz odkryć, że zdrowe jedzenie może być smaczne i dostosowane do Twoich potrzeb, jestem tutaj, by Ci pomóc! Razem możemy zadbać o Twoje zdrowie.
więcej

Adresy (5)

Patrycja Rutkowska Dietetyk
Hagera 41, Zabrze


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
Gotówka, Blik, Przelew na konto

NIP

6482820471

Adres firmy

Korczoka 87/2, Zabrze

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka, Karta płatnicza

NIP

6482820471

Adres firmy

Korczoka 87/2, Zabrze

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja dietetyczna + 7 dniowy jadłospis • 250 zł

Konsultacja online • 150 zł

Pakiet - miesięczny (pierwsza wizyta, zalecenia, jadłospis, wizyta kontrolna) (opis) • 300 zł


Przyjmuję: dorosłych

Sposób płatności: Blik, Przelew na konto

Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Inne narzędzia do konsultacji wideo:
Po rezerwacji wizyty skontaktuję się z Panią/Panem w celu ustalenia formy prowadzenia konsultacji (wideo lub telefoniczna).
Połączenie wideo będzie odbywać się na komunikatorze WhatsApp lub GoogleMeet.
Na 30minut przed konsultacją przyślę przypomnienie o wizycie i moją gotowość do rozmowy.
Na Pacjenta czekam 20minut, potem konsultacja przepada


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

6482820471

Adres firmy

Korczoka 87/2, Zabrze

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto

NIP

6482820471

Adres firmy

Korczoka 87/2, Zabrze
Patrycja Rutkowska Dietetyk & Taurus Extreme
Cichociemnych 18/8, Gliwice, Śląskie, Polska, Gliwice


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
Gotówka, Blik

NIP

6482820471

Adres firmy

Korczoka 87/2, Zabrze

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Od 150 zł

Konsultacja dietetyczna dzieci (kolejna wizyta)

Od 170 zł

Konsultacja dietetyczna dzieci (pierwsza wizyta)

Od 190 zł

Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Od 100 zł

Konsultacja dietetyczna + 7 dniowy jadłospis

250 zł

+ 2 usługi

W jaki sposób ustalane są ceny?

25 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
G
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Patrycja Rutkowska Dietetyk Pakiet - miesięczny (pierwsza wizyta, zalecenia, jadłospis, wizyta kontrolna)

Serdecznie polecam Panią dietetyk. Rozpoczęliśmy współpracę w czerwcu, od tamtego czasu -15kg. Wyniki badań poprawiły się diametralnie, samopoczucie również. Empatyczne podejście, bez oceniania, bez dziwnych posiłków w jadłospisach. Bardzo dziękuję za pomoc i naukę jedzenie na nowo. Warto!

T
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Patrycja Rutkowska Dietetyk konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Profesjonalizm zagłębienie się w temat przebycia chorób i doradztwo co do dalszego leczenia.Polecam Panią Magister

T
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Patrycja Rutkowska Dietetyk konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Życzliwe i rzeczowe podejście do pacjenta,, na każde pytanie pojawiała się szczegółowa odpowiedź, bardzo sympatyczna i miła atmosfera, naprawdę polecam

K
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Patrycja Rutkowska Dietetyk konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Pani dietetyk bardzo miła i rzeczowa, dokładnie wysłucha pacjenta, wyjaśni wszystko bez pośpiechu. Jestem bardzo zadowolona z wizyty, gorąco polecam.

Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Patrycja Rutkowska Dietetyk konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Ciepła, pozytywna, pomocna i nie próbuje na siłę nic wciskać.

N
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Patrycja Rutkowska Dietetyk & Taurus Extreme Pakiet - miesięczny (pierwsza wizyta, zalecenia, jadłospis, wizyta kontrolna)

Polecam tą Panią :) Przede wszystkim nauczyła mnie słuchć własnego organizmu i jak jeść. Jadłospis był idealnym wprowadzeniem, później organizm sam zaczął dawać znaki, czego potrzebuje :) Efekty widoczne, w moim wypadku trwa to wszystko trochę dłużej, bo nie zawsze łatwo było zrezygnować z podjadania... Mimo wszystko udaje się dotrzeć małymi kroczkami do celu z pomocą Pani Patrycji :D Widać, że posiada dużą wiedzę, zawsze potrafi coś doradzić. Jeszcze raz polecam :)

I
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Patrycja Rutkowska Dietetyk konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Polecam p.Patrycję Rutkowską u której redukuje wagę przed operacją bariatryczna z bardzo dobrym skutkiem .

A
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Patrycja Rutkowska Dietetyk Pakiet - miesięczny (pierwsza wizyta, zalecenia, jadłospis, wizyta kontrolna)

Jestem jak na razie po jednej wizycie ale jak najbardziej polecam widać ogrom wiedzy i zaangażowanie do tej pory wręcz przetwarzam te wszystkie informacje które otrzymałem. Polecam!

A
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Patrycja Rutkowska Dietetyk Konsultacja dietetyczna + 7 dniowy jadłospis

Rewelacyjna osoba daje bardzo dużo motywacji wysłucha wszystkiego. Polecam z całego serca najlepszy dietetyk

D
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Polecam wizytę u p. Patrycji. Jest to specjalista, który podchodzi do problemu kompleksowo i wnikliwie. Dzięki Jej czujności trafiłem pod opiekę endokrynologa. Polecam i wybieram się na kolejną wizytę :)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

19 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry, jaki czas wystarczy odczekać od wypicia kawy z mlekiem/ smietanką do wzięcia porannej porcji witamin? Czy godzina/godzina 15 wystarczy? Milego weekendu, pozdrawiam

Dzień Dobry. Interakcja leków czy suplementów z żywnością może być różna od danego składnika. Dlatego konieczne jest uściślenie pytania. Natomiast zawsze odczekałabym minimum 30minut od spożycia kawy a przyjmowania witamin.

mgr Patrycja Rutkowska

Dzien dobry, czy picie Rooibos może zakłócać wchłanianie witamin? To znaczy podejrzewam, że może lepiej nie łączyć go z żelazem, bo zawiera dużo polifenoli a te nie lubią się zbytnio z żelazem, ale czy może mieć znaczenie na wchłanianie innych pierwiastków lub witamin? I czy picie go na noc wycisza i odstresowuje?

Dzień dobry! Picie herbaty Rooibos nie powinno znacząco zakłócać wchłanianie witamin ani innych pierwiastków odżywczych. Jednakże, jak wspomniałeś, zawiera ona polifenole, które mogą hamować wchłanianie niektórych minerałów, takich jak żelazo. Dlatego, jeśli bierzesz suplementy żelaza, lepiej unikać picia herbaty Rooibos wraz z nimi.
Jeśli chodzi o wchłanianie innych witamin i minerałów, nie ma dużych dowodów na to, że picie herbaty Rooibos może znacząco je zakłócać. Jednakże, zawsze warto zachować umiar i nie spożywać zbyt dużej ilości herbaty, aby uniknąć potencjalnych niepożądanych skutków.
Co do jego działania na uspokojenie i relaksację, herbatę Rooibos często opisuje się jako napój relaksacyjny, który może pomóc w redukcji stresu i poprawie snu. Nie zawiera ona kofeiny, więc picie jej wieczorem może pomóc w wyciszeniu i przygotowaniu się do snu. Jednakże, reakcja na napoje ziołowe może być indywidualna, więc warto zrobić eksperyment i sprawdzić, czy picie herbaty Rooibos na noc działa uspokajająco dla Ciebie.

mgr Patrycja Rutkowska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania