mgr Paulina Buraczewska

Skóra człowieka składa się z 3 warstwa: naskórka, skóry właściwej tuż pod nim oraz tkanki podskórnej bogatej w tkankę tłuszczową. "Genezy" cellulitu można upatrywać się w dwóch ostatnich warstwach. Włókna kolagenowe znajdujące się w skórze właściwej tworzą swoiste rusztowanie podpierając skórę i tworząc jej sprężystą strukturę. Komórki tłuszczowe znajdując się pod skórą właściwą mogą "przebijać" się między rusztowanie stworzone z włókien kolagenowych i tym samym tworzyć na powierzchni skóry nieregularne wybrzuszenia, które nazywamy cellulitem. Częściej cellulit pojawia się u kobiet niż u mężczyzn, ponieważ mają one z reguły cieńszy naskórek i skórę właściwą oraz posiadają inną kompozycję ciała - zawartość tkanki tłuszczowej u kobiet jest procentowo większa. Jednak można powiedzieć, że występowanie cellulitu w mniejszym lub większym stopniu u obu płci jest zjawiskiem normalnym. Wraz z wiekiem i starzeniem się organizmu sieć kolagenowa w skórze osłabia się, a skóra właściwa robi się cieńsza, dlatego cellulit może być coraz bardziej widoczny. Dieta bogata w warzywa i owoce dostarczające antyoksydantów (które zwalczają wolne rodniki uszkadzające włókna kolagenowe), witamin (A, C, E, z gr. B) i soli mineralnych oraz bogata w nienasycone kwasy tłuszczowe a także dobre źródła białka w połączeniu z regularną aktywnością fizyczną oraz zabiegami kosmetycznymi mogą zmniejszyć widoczność cellulitu, ale raczej nigdy nie zniwelują go całkowicie.