Swoją pracę opieram na stworzeniu autentycznej i szczerej relacji, która jest podstawą do pracy nad wprowadzaniem zmian i osiąganiem dobrobytu psychicznego. Razem tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której możemy odkrywać przyczyny trudności i szukać rozwiązań. W swojej praktyce wykorzystuję narzędzia i techniki terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii systemowej. Pracuję z całym systemem rodzinnym uwzględniając nie tylko trudności konkretnej osoby, ale także powiązania i zasoby, jakie człowiek może odnaleźć wśród swoich najbliższych. Podczas pracy skupiam się na odnalezieniu przyczyny trudności, która bardzo często tkwi w błędnych przekonaniach, które utrwalają niepożądane zachowania. Wykorzystuję techniki wspierające zmianę myślenia. Nieustannie poszukuję wiedzy i poszerzam swoje kompetencje, by móc jak najlepiej towarzyszyć w procesie zmiany.
Dowiedz się więcej14/09/2024