mgr Paulina Milczarek

Wizyta trwa 50 min. Kontynuacja procesu uzdrawiania organizmu. Terapia manualna, igłoterapia, terapia narzędziowa, kinezjologia (neurodiagnostyka), czyli badanie i uwalnianie układu nerwowego, taping, kinezyterapia (ćwiczenia), porady z zakresu dobrego oddychania, odżywiania, ziołolecznictwa, nauka autoterapii.

Konsultacja telefoniczna 50min

Wizyta zapoznawcza pacjenta z terapeutą ;) Wizyta trwa 55-60min Obszerny wywiad, aby dobrać skuteczne metody diagnostyki i terapii muszę wiedzieć o pacjencie prawie wszystko, bo od tego zależą efekty terapii. Moim celem jest realna poprawa stanu zdrowia pacjenta w jak najkrótszym czasie! Wykonuje testy funkcjonalne i kinezjologiczne (badanie układu nerwowego) oraz badanie palpacyjne (dotykiem). Sama terapia jest dobrana indywidualnie do pacjenta, aby efekty były jak najlepsze. Pracuję różnymi metodami również igłami i metodami narzędziowymi. Konsultacja fizjoterapeutyczna wskazana jest na bóle kręgosłupa, bóle głowy, szumy uszne, drętwienia kończyn, problemy jelitowe, objawy psychosomatyczne. Zakres terapii to: terapia manualna, igłoterapia, terapia narzędziowa, kinezjologia (neurodiagnostyka), czyli badanie i uwalnianie układu nerwowego, taping, kinezyterapia (ćwiczenia), porady z zakresu dobrego oddychania, odżywiania, ziołolecznictwa, nauka autoterapii. Najważniejsza jest współpraca i zaangażowanie obu stron! “Na pierwszym miejscu jest pacjent. Jego dobre samopoczucie, to moja satysfakcja”

Wizyta trwa 50 min. Wizyta skierowana do osób które podejrzewają u siebie obrzęk, mają obrzęki lub są po operacjach onkologicznych, ortopedycznych i zabiegach medycyny estetycznej, gdzie kluczowe jest szybkie działanie aby gojenie tkanek następowało jak najszybciej. Moim celem jest realna poprawa w samopoczuciu i wyglądzie pacjenta w jak najkrótszym czasie. Wizyta składa się z wywiadu, bo musimy się lepiej poznać i ustalić oczekiwania oraz plan działania! Fizjoterapia po liposukcji oraz terapia obrzęków nie jest jednorazowa, żeby były efekty potrzebny jest plan działania! Wizyta zawiera w sobie: - drenaż- jako podstawowy zabieg na odprowadzenie obrzęków, siniaków, większą ruchomość ciała oraz lepsze samopoczucie - presoterapię - drenaż mechaniczny (maszynowy) aby jeszcze polepszyć efekty drenażu ręcznego, w dodatku podczas zabiegu aparatem zawsze zajmuję się inną częścią ciała np. rozluźniam blizny lub robię drenaż manualny innej części ciała, jeśli jest taka potrzeba. - ćwiczenia - uczę jak wykonywać ćwiczenia doprane do aktualnego stanu pacjenta, które zmniejsza negatywne skutki operacji lub zmniejszą ciężkość ciała przy obrzękach. - autoterapia - pokazuje jak samemu masować blizny i jaką pielęgnacje wprowadzić oraz jak zmienić niektóre nawyki na bardziej korzystne. Mój cel to realna poprawa komfortu życia pacjenta, zdrowia oraz wyglądu w jak najkrótszym czasie!

Czas trwania wizyty 50min Wizyta skierowana do osób które, planują (wizyta na tydzień przed planowanym zabiegiem) lub przeszły zabieg medycyny estetycznej, gdzie kluczowe jest szybkie działanie aby gojenie tkanek następowało jak najszybciej. Najlepszy czas na zgłoszenie się na wizytę to 5 -7 doba po zabiegu! Moim celem jest realna poprawa w samopoczuciu i wyglądzie pacjenta w jak najkrótszym czasie. Wizyta składa się z wywiadu, bo musimy się lepiej poznać i ustalić oczekiwania oraz plan działania! Fizjoterapia po chirurgii plastycznej nie jest jednorazowa, żeby były efekty potrzebny jest plan działania! Celem wizyt jest dobre samopoczucie pacjenta oraz jak najlepszy wygląd! Wizyta zawiera w sobie: - drenaż- jako podstawowy zabieg na odprowadzenie obrzęków, siniaków, większą ruchomość ciała oraz lepsze samopoczucie - presoterapię - drenaż mechaniczny (maszynowy) aby jeszcze polepszyć efekty drenażu ręcznego, w dodatku podczas zabiegu aparatem zawsze zajmuję się inną częścią ciała np. rozluźniam blizny lub robię drenaż manualny innej części ciała, jeśli jest taka potrzeba. - ćwiczenia - uczę jak wykonywać ćwiczenia doprane do aktualnego stanu pacjenta, które zmniejsza negatywne skutki operacji. - autoterapia - pokazuje jak samemu masować blizny i jaką pielęgnacje wprowadzić oraz jak zmienić niektóre nawyki na bardziej korzystne. Mój cel to realna poprawa komfortu życia pacjenta, zdrowia oraz wyglądu w jak najkrótszym czasie! Fizjoterapia po zabiegach medycyny estetycznej - liposukcja - abdominoplastyka - plastyka piersi (implanty) - lifting twarzy - zmniejszenie widoczności blizny po zabiegach Fizjoterapia ma za zadanie - zmniejszyć obrzęk -uelastycznić skórę i tkankę podskórną - przyśpieszyć regenerację - zmniejszyć ciągnięcie i dolegliwości bólowe - zmniejszyć siniaki - wyrównać tkankę - zmniejszyć widoczność blizn i uelastycznić je Mój cel to realna poprawa komfortu życia pacjenta, zdrowia oraz wyglądu w jak najkrótszym czasie!

Wizyta trwa 50 min Fizjoterapia przed zabiegami medycyny estetycznej abdominoplastyka, liposukcja. Warto rozpocząć fizjoterapię 2 tygodnie przed planowanym zabiegiem najlepiej codziennie lub co 2 dni. Korzyści: - rozluźnienie mięśni karku i pleców, dzięki temu łatwiej będzie się wyprostować po zabiegu -rozluźnienie tkanki tłuszczowej, dzięki temu będzie możliwość odciągnięcia większej ilości tłuszczu - pobudzanie układu limfatycznemu, dzięki temu pacjent szybciej będzie się regenerował -uelastycznienie skóry, szybsze gojenie blizn pooperacyjnych

Wizyta trwa 50min. Wizyta skierowana do osób które podejrzewają u siebie obrzęk, mają obrzęki lub są po operacjach onkologicznych, ortopedycznych i zabiegach medycyny estetycznej, gdzie kluczowe jest szybkie działanie aby gojenie tkanek następowało jak najszybciej. Moim celem jest realna poprawa w samopoczuciu i wyglądzie pacjenta w jak najkrótszym czasie. Wizyta składa się z wywiadu, bo musimy się lepiej poznać i ustalić oczekiwania oraz plan działania! Fizjoterapia po liposukcji oraz terapia obrzęków nie jest jednorazowa, żeby były efekty potrzebny jest plan działania! Wizyta zawiera w sobie: - drenaż- jako podstawowy zabieg na odprowadzenie obrzęków, siniaków, większą ruchomość ciała oraz lepsze samopoczucie - presoterapię - drenaż mechaniczny (maszynowy) aby jeszcze polepszyć efekty drenażu ręcznego, w dodatku podczas zabiegu aparatem zawsze zajmuję się inną częścią ciała np. rozluźniam blizny lub robię drenaż manualny innej części ciała, jeśli jest taka potrzeba. - ćwiczenia - uczę jak wykonywać ćwiczenia doprane do aktualnego stanu pacjenta, które zmniejsza negatywne skutki operacji lub zmniejszą ciężkość ciała przy obrzękach. - autoterapia - pokazuje jak samemu dbać o obrzęk i jaką pielęgnacje wprowadzić oraz jak zmienić niektóre nawyki na bardziej korzystne. -bandażowanie i dobór specjalistycznej kompresjoterapii - bandarzowanie urzymuje efekt terapii i powinno się je wykonywać w celu zmniejszenia obrzeków i utrzymania mniejszego obwodu oraz do doboru kompresjoterapii, aby pacjent sam mógł założyć pończochę, która nie pozwoli napłynąć obrzękowi oraz zmniejszy ból i poprawi jakość życia. Moim celem jest poprawa komfortu życia pacjenta, zdrowia oraz wyglądu w jak najkrótszym czasie!

Wizyta trwa 50-55min. Masaż poprzedzony jest wywiadem, żeby wykluczyć przeciwskazania i najlepiej rozluźnić spięte mięśnie ;) Idealny jeśli potrzebujesz odpocząć! Możemy rozmawiać, może lecieć muzyka ale może przebiegać również w całkowitej ciszy. Masaż przyśpiesza krążenie krwi, odprowadza składniki przemiany materii i doprowadza elementy odżywcze, rozluźnia napięte mięśnie, przyspieszając tym samym regenerację. Podstawowe działanie masażu leczniczego to: redukcja bólu zmniejszenie napięcia mięśni i tkanek zmniejszenie nadwrażliwości punktów spustowych tzw. trigger points przyspieszenie regeneracji mięśni.