Logo
mgr Paulina Podrez

Aleje Ujazdowskie 26/3, 00-478 Warszawa

BEZPŁATNA, 20 MINUTOWA WSTĘPNA KONSULTACJA TELEFONICZNA

08/01/2025

Moje doświadczenie

mgr Paulina Natalia Podrez - psycholog, psychoterapeuta, seksuolog, założycielka PRZESTRZEŃ HOLISTIC Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju. Członek PTS, PTPPd.

WSTĘPNA BEZPŁATNA KONSULTACJA TELEFONICZNA 20 MINUTOWA

Zapraszam na 20 minutową, bezpłatną, wstępną konsultację telefoniczną.
Korzystając ze swojego wieloletniego doświadczenia pomogę Państwu dobrać najodpowiedniejszego specjalistę z naszego ośrodka, uwzględniając indywidualne potrzeby oraz zakres problematyki.
Konsultacja wstępna to także przestrzeń do objaśnienia procesu terapeutycznego, usług psychiatrycznych, specjalistycznej fizjoterapii i innych usług obecnych w naszej poradni.


W Przestrzeń Holistic podchodzimy do naszych pacjentów holistycznie uwzględniając połączenie psychiki i ciała w związku z tym w naszym zespole znajdziesz psychiatrę, psychoterapeutów, psychotraumatologa, psychoonkologa, seksuologa, fizjoterapeutę psychosomatycznego oraz uroginekologicznego.


W swojej pracy łączę wiedzę z różnych dziedzin, podchodząc do pacjenta w sposób złożony oraz przede wszystkim indywidualny.

Wieloletnie doświadczenie i różnorodne procesy terapeutyczne, wzbudziły we mnie potrzebę stworzenia przestrzeni odpowiadającej na złożone potrzeby o indywidualnym oraz holistycznym podejściu do każdego człowieka i jego problematyki, zgłębiania korelacji między psychiką oraz ciałem. Dlatego w Przestrzeń Holistic odnajdziesz dla siebie przestrzeń do terapii i rozwoju poprzez ciekawe warsztaty czy eventy artystyczne, tematyczne.

Osobiście w swojej pracy analizuję wiele płaszczyzn z życia moich pacjentów, korzystam z różnorodnych badań i powiązań, nie ograniczając się do postrzegania jedynie wycinków, tą ideę pragnę szerzyć, ponieważ człowiek to złożona istota z indywidualną historią.

Tytuł Magistra psychologii klinicznej zdobyła w Wyższej Szkole Finansów i Zarządzania w
Warszawie. Ukończyła studia seksuologiczne w Centrum Terapii Lew Starowicz. Ukończyła szkołę psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym.
Pracuje pod stałą superwizją certyfikowanego psychoterapeuty psychodynamicznego.
Staż kliniczny odbywała w Oddziale Zaburzeń Nerwicowych w Komorowie, Centrum Terapii Lew- Starowicz, Oddziale Zaburzeń Psychotycznych w Instytucie Psychiatrii i Neurologii oraz Oddziale Dziennym Mazowieckiego Szpitala Bródnowskiego.

W swojej karierze była koordynatorem licznych szkoleń z zakresu rozwoju osobistego oraz
psychologii, jak również twórcą innowacyjnych warsztatów z wykorzystaniem filmów oraz
gier psychologicznych. Współprowadziła grupę terapeutyczną dla osób doświadczających
trudności w relacjach. Miała przyjemność prowadzić trening umiejętności społecznych oraz
grupy edukacji seksualnej dla dzieci i młodzieży ze spektrum autyzmu.
Prowadziła także zajęcia indywidualne dla młodzieży ze spektrum autyzmu oraz konsultacje rodzicielskie, edukacje seksualną w szkołach.

Odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z szacunku do czasu pracy specjalistki oraz innych pacjentów oczekujących na termin.

Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Przestrzeń Holistic.
więcej

Adresy (4)


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Gotówka, Karta płatnicza, Blik, + 1 więcej
22 273..... Pokaż numer


NIP

5242953396

Adres firmy

Brzeziny 34A lok. 3, Warszawa
Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew)


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Bezpłatna konsultacja wstępna - telefoniczna Darmowa usługa

Konsultacja online • 300 zł

Konsultacja online (pierwsza wizyta) • 300 zł +58 więcej

Psychoterapia online • 300 zł

Bezpłatna konsultacja psychologiczna (opis) Darmowa usługa

Konsultacja online (kolejna) • 300 zł

Pokaż więcej usług

22 273..... Pokaż numer

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

5242953396

Adres firmy

Brzeziny 34A lok. 3, Warszawa
Solidarności 84/6, Warszawa

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 12 lat
Gotówka, Przelew na konto
22 273..... Pokaż numer


NIP

5242953396

Adres firmy

Brzeziny 34A lok. 3, Warszawa
Gabinet Online

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Brak informacji o usługach i ich cenach

NIP

5242953396

Adres firmy

Brzeziny 34A lok. 3, Warszawa

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Bezpłatna konsultacja wstępna - telefoniczna

Darmowa usługa

Konsultacja online

0 zł - 300 zł

Konsultacja psychoterapeutyczna

300 zł

Konsultacja online (pierwsza wizyta)

300 zł

Konsultacja seksuologiczna

300 zł

+ 50 usług

W jaki sposób ustalane są ceny?

36 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinet Online Inny

konsultacja się nie odbyła, brak kontaktu z lekarzem, sprawa nie została wyjaśniona

Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet Online Inny

Konsultacja nie odbyła się, lekarz nie zadzwonił na wizytę online. Brak kontaktu z lekarzem

P
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew) psychoterapia indywidualna

Świetnie , Świetnie , Świetnie , Świetnie , Świetnie.

K
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew)

Świetna specjalistka, empatyczna, potrafi wysłuchać i naprawdę, naprawdę trafić w punkt. Docelowo zapisalem się na terapie u jednej z terapeutek z zespołu Pani Pauliny w Przestrzeń Holistic, bo tamta właśnie specjalistka najlepiej pasowala do mojej problematyki (DDA) i po paru wizytach mogę właśnie tak konsultację z Panią Pauliną podsumować. Polecam!!

B
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew) bezpłatna konsultacja wstępna - telefoniczna

Pani Paulina wydaje się być na prawdę doświadczoną i rzetelną specjalistką, co dało się wyczuć w rozmowie, krótkiej bo krótkiej, ale takie właśnie miałam odczucia. Korzystałam jedynie z bezpłatnej konsultacji wstępnej, szukając adekwatnego do mojej historii terapeuty na Mokotowie i takiego specjalistę mi z zespołu Pani Paulina poleciła. Jestem bardzo zadowolona z usługi- sensowne pytania, realne zainteresowanie człowiekiem w obliczu mojej niełatwej historii, empatia, poczułam, że faktycznie ktoś chce mnie faktycznie wesprzeć.

A
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew) bezpłatna konsultacja wstępna - telefoniczna

Wszystko super, bardzo empatyczna rozmowa, gorąco polecam i zachęcam do kontaktu z Panią Paulina

K
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew) bezpłatna konsultacja wstępna - telefoniczna

Pani Paulina to świetna, doświadczona terapeutka. Pomogła mi bezpłatnie dobrać odpowiedniego terapeutę z ośrodka w Warszawie, ktory założyła i prowadzi z pasją. Czuję się zaopiekowana i we właściwym miejscu, dziękuję.

A
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Pomimo umówionej konsultacji, nie odbyła się. Brak szacunku dla czasu pacjenta. Nie polecam.

J
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew)

Wiedza, słowo i doświadczenie Pani Pauliny dają uczucie wsparcia i zrozumienia. Terapia pozwala otworzyć umysł oraz przygotowuje do konfrontacji z problemami. Polecam

K
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: konsultacja psychoterapeutyczna

Do Pani Pauliny uczęszczałem na długoterminową terapię, która z czasem - jak się okazało - pomogła mi w rozwiązaniu wielu problemów i przygotowała mnie lepiej na radzenie sobie z innymi w przyszłości. Całość uważam za bardzo cenne doświadczenie które zdecydowanie mi pomogło :)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry, zmagam się z pewnym małym problemem. Ogólnie rzecz biorąc uwielbiam swoje życie, kocham swój wygląd, to że jestem całkiem niegłupi, a ponadto potrafie rozbroić towarzystwo dowcipem, a piszę o tym ponieważ czytając pytania rzadko który pytający podobnie postrzega siebie. Mój problem leży bardziej w tym, że mimo sadysfakcji z siebie i swojego życia, i powolnego dążenia do celów ały czas czuje fizycznie i psychicznie jakbym nie posiadał pleców. Cały czas panuje we mnie uczucie jakbym nie był kompletny zbudowany był tylko front i kiedy wracam do domu i leże samotnie jestem przez to pochłaniany i rzuty. Planuję rozpocząć psychoterapię, natomiast przed chciałbym dowiedzieć sie na ile to możliwe dlaczego tak jest i czy konieczna jest wizyta, oraz w jakim nurcie. Nadmienie jeszcze że mam złe doświadczenia z nurtrm poznawczo-behawioralnym. Pozdrowionka.

Polecam nurt psychodynamiczny, który jest mocno wglądowy. Odnośnie uczucia w ciele zastanowiłabym się nad fizjoterapią psychosomatyczną.
W Warszawie możemy zaprosić do Przestrzeń Holistic.

mgr Paulina Podrez

Dzien dobry, od jakiegos czasu podczas zasypiania dziwnie mi sie oddycha tzn. tak lekko a zarazem ciezko. Wybudzam sie po zaśnięciu i probuje zlapac normalny oddech ale sie nie da. Czuje sie jakby byl nie pełny. Choruje na niedoczynnosc tarczycy od okolo 3/4 lat a od 2/3 miesiecy nie biore lekow (letrox 50), bo mi sie skonczyly. Choruje tez na zaburzenia lękowe (nocne) i mam ataki paniki. Dopowiem ze oddycham tak dziwnie czesto jak o tym pomysle ale potem gdy usne nie mysle o tym a i tak ten stan mnie wybudza. Od miesiaca pale e-papierosa (nie czesto). Pytanie zatem jest takie czy to jakas choroba, czy tarczyca, przez papierosa czy moze jest to zwiazane z psychika? Chodzilam rok na terapie lęki nocne ustały, jednak kilka dni temu powróciły. Czy to mi siedzi w glowie czy to jest cos powazniejszego?

Polecałabym konsultacje z psychiatrą odnośnie zaburzeń lękowych i możliwych dodatkowo objawów psychosomatycznych.

mgr Paulina Podrez
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania