Moje doświadczenie

Jestem psychologiem oraz dyplomowaną psychoterapeutką pracującą w nurcie integracyjnym. Oznacza to, że w swojej pracy czerpię z różnych podejść terapeutycznych, ze szczególnym uwzględnieniem nurtu psychodynamicznego oraz systemowego.

Podejście psychodynamiczne pozwala mi skupić się na relacji między terapeutą a pacjentem, analizie wzorców zachowań oraz interpretacji głębszych, nieświadomych procesów. Podejście systemowe, z kolei, postrzega objawy jako istotne sygnały, które niosą informacje o całym systemie rodzinnym. Osoba, która doświadcza objawu, często wyraża w ten sposób to, co zostało przemilczane, nierozwiązane, a czasem nawet przenoszone przez pokolenia.

Dodatkowo, pasjonuje mnie podejście poznawcze – praca z przekonaniami, wewnętrznymi dialogami, krytycznym myśleniem oraz uważnością wobec tego, co sami do siebie mówimy. Uważam, że myślenie jest potężnym narzędziem, którego siły często nie doceniamy.

Dlaczego nurt integracyjny?
Uważam, że połączenie różnych podejść pozwala na osiąganie głębszych i trwalszych efektów terapeutycznych. Praca poznawcza – uwaga na myślenie, realizowanie zadań oraz rozwijanie świadomości – daje widoczne rezultaty w poprawie jakości życia w trakcie terapii. Natomiast praca nad relacjami i wzorcami rodzinnymi pozwala sięgnąć głębiej, do emocjonalnego rdzenia, gdzie możliwa jest prawdziwa zmiana wzorców, nie tylko na poziomie myśli, ale przede wszystkim na poziomie emocji. Taka integracja prowadzi do powstania nowych wewnętrznych jakości i otwiera przed nami całkiem nowy krajobraz życia.

Rozwój człowieka fascynował mnie od zawsze. Z tego powodu chętnie sięgam po różnorodne metody i narzędzia wspierające samoświadomość oraz samorozwój. W swojej pracy wykorzystuję m.in. karty terapeutyczne, wizualizacje, pracę z wyobraźnią czy grę terapeutyczną "Satori", która pomaga odkrywać i uświadamiać sobie treści ukryte w podświadomości.

Tymczasem serdecznie zapraszam Cię w podróż w głąb siebie – podróż, jaką jest psychoterapia.
Z radością i zaangażowaniem będę Ci towarzyszyć na tej drodze.
więcej
Ekspert w:
  • Psychoterapia
  • Psychologia kliniczna

Adresy (2)

Pracownia Psychologiczna
Wielkopolska 25/9, Szczecin


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Gotówka, Blik

NIP

7772369370

Adres firmy

Emilii Plater 6A/10, Szczecin
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online (opis) • 200 zł

Psychoterapia indywidualna (opis) • 200 zł


przelew na konto

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

7772369370

Adres firmy

Emilii Plater 6A/10, Szczecin

Usługi i ceny

Psychoterapia indywidualna

Od 200 zł

Konsultacja psychoterapeutyczna

200 zł

Konsultacja online

200 zł

W jaki sposób ustalane są ceny?

27 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
J
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Pracownia Psychologiczna...więcej • psychoterapia indywidualna mniej

To nie jest moja pierwsza terapia, więc miałem spore obawy i długo mi zeszło zanim kogoś wybrałem. Jestem wdzięczny, że to była pani Paulina. Dzięki niej połączyłem kropki wcześniej stanowiące chaos w mojej głowie i w końcu coś zaczęło się przejaśniać, zaczynam rozumieć i powoli dochodzić do siebie samego. Nie jest łatwo, ale teraz mam przynajmniej nadzieję i nie jestem sam na tej drodze, co dodaje mi sil. Szczerze polecam terapię u pani Pauliny wszystkim zagubionym duszom.

P
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu • Inny

P.Paulina pomogła mi przejść przez najtrudniejszy okres w moim życiu.Dzięki niej udało się uratować marzenia,o które zabiegałam od dawna lecz z powodu lęku i ograniczających przekonań wydawało się to niemożliwe.Każda rozmowa dawała nadzieję,ale i rzeczywistą poprawę stanu.Bez P. Pauliny niewątpliwie nie byłabym w tym miejscu,w którym jestem dzisiaj.Udało mi się otworzyć na zdrową relację partnerską.Jest niezwykle kompetentna i profesjonalna,posiada ogromną wiedzę.Ciągle poszukiwała nowych narzędzi,polecała książki,filmy,techniki relaksacyjne,własnoręcznie tworzyła afirmacje,do których zaglądam do dziś.Jej empatia wychodzi poza samo słuchanie,potrafi wczuć się w sytuację i uczucia pacjenta,co tworzy atmosferę zaufania i bezpieczeństwa.Niezależnie od tematu,zawsze potrafi znaleźć odpowiednie słowa i wyrazić wsparcie.Ma niesamowitą pamięć, pamięta ważne szczegóły,dostrzega progres.1,5roku wspólnej pracy to najlepsza inwestycja w siebie,która mam nadzieję będzie owocować przez długie lata.

A
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: W innym miejscu • Inny

Pani Paulina jest bardzo zaangażowana w to co robi, ma dużo empatii, pewności w działaniu. Potrafi zauważyć wiele szczegółów, nie owija w bawełnę, ale i rozluźni atmosferę kiedy trzeba. W jej gabinecie czułem się bardziej jak w przytulnym domu, niż w poważnym i sztywnym gabinecie.


K
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Pracownia Psychologiczna...więcej • psychoterapia indywidualna mniej

Pani Paulina jest rewelacyjną terapeutką. Jest miła, sympatyczna, naprawdę potrafi słuchać i co najważniejsze terapia skutkowała. W gabinecie czułam się swobodnie, panował tam przyjazny klimat w tym zapach i przyjazne światło. Naprawdę bardzo polecam :) A Panią Paulinę serdecznie pozdrawiam :)


A
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Pracownia Psychologiczna...więcej • psychoterapia indywidualna mniej

U pani Pauliny pojawiłam się dopiero 9 miesięcy temu, ale jestem wdzięczna za tylko i aż tyle poświęconego czasu. Pani Paulina była moim trzecim terapeutą i zdecydowanie najlepszym z nich. Niestety ze względów niezależnych od nas terapia musiała zostać przerwana, gdyby nie to na pewno kontynuowałabym u niej spotkania. Z niecierpliwością czekałam na nasze spotkania. Od pierwszej sesji czułam się zrozumiana i zaopiekowana. Z panią Pauliną można także pofilozofować, jest osobą otwartą i szukającą rozwiązań w zależności od człowieka. Dysponuje ogromną wiedzą i materiałami dydaktycznymi, którymi się chętnie dzieli, pomogła mi przetrwać najgorsze momenty, cierpliwie pocieszając mnie i tłumacząc schematy i lęki. Jest człowiekiem o ogromnej empatii, umie też żartować, co jest ogromnym plusem w sytuacjach stresujących. Praca z panią Pauliną pomogła zawalczyć o autonomię. Wiem, że jeszcze troche drogi przede mną. Polecam każdemu, to kobieta o wielkim sercu. Zazdroszczę jej przyszłym pacjentom :)


W
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Pracownia Psychologiczna...więcej • psychoterapia indywidualna mniej

Pracowałam z Panią Paulina przez 1,5 roku i mogę spokojnie powiedzieć że to była najlepsza decyzja w moim życiu. Wszyscy wiemy że poszukiwanie terapeuty łatwe nie jest, przy wyborze kierowałam się głównie tym jak komu z oczu patrzy i to był strzał w dziesiątkę. Pani Paulina uświadomiła mi bardzo wiele rzecz, pomogła walczy z lękiem, zawsze wysłuchała i wiedziała jakie pytanie zadać żeby do mnie dotrzeć. Dzięki niej zmieniłam swoje życie na lepsze. Bardzo, bardzo dziękuję i z całego serca polecam!


P
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Pracownia Psychologiczna...więcej • psychoterapia indywidualna mniej

Bardzo polecam terapię z p. Pauliną. Regularne spotkania od ponad roku pozwoliły mi z większą pewnością spojrzeć na siebie i w głąb siebie. Jak przewodnik, pani Paulina prowadziła mnie po tej przestrzeni odkrywania samej siebie. Jeszcze raz bardzo polecam tę specjalistkę. To była piękna podróż i wiele mi pokazała i wiele mnie nauczyła.


P
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Pracownia Psychologiczna...więcej • psychoterapia indywidualna mniej

Bardzo się cieszę, ze po długich poszukiwaniach terapeuty trafiłam właśnie na panią Paulinę. Jest empatyczną osobą, słucha z uwagą, nie ocenia i zawsze znajduje celne podsumowanie. Ma dużą wiedzę i posługuje się wieloma narzędziami, które wspierają terapię i zachęcają do samodzielnej pracy nad sobą także poza sesjami. Bardzo polecam!


Ł
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Pracownia Psychologiczna...więcej • psychoterapia indywidualna mniej

Pani Paulina z niezwykłą uwagą słucha i trafnie analizuje i doradza. W moim przypadku doskonale wybierała momenty, by sprowadzić na ziemię. Pani Paulina pokazała i nauczyła mnie zmiany perspektywy w postrzeganiu sytuacji, co pozwoliło stać się bardziej wyrozumiałym względem siebie.
Pełne zaangażowanie, dbałość o szczegóły i imponująca pamięć. Polecam.


K
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Pracownia Psychologiczna...więcej • psychoterapia indywidualna mniej

Właśnie minął rok z Panią Pauliną. Trafiłam z polecenia i już po pierwszej wizycie wiedziałam, że to będzie to. Terapia przyniosła wiele zmian w moim życiu, poprawiła relacje w rodzinie i z partnerem. Polecam współpracę z Panią Pauliną, jest specjalistą w swoim fachu, zadającym właściwe pytania, we właściwym momencie.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania