Pytania pacjentów (138)

Zgadzam się z panem Szczepanem Figatem

Sprawdzona metoda dla więzadła rzepki to HSRT (ciężki-wolny-trening-oporowy). 3 razy w tygodniu, 12 tygodni. Ćwiczenia w łańcuchu otwartym i zamkniętym. Progresja obciążenia. Najprościej będzie z fizjoterapeutą. Więcej

Zgadzam się z panią Dominiką Woźniak. Odradzam artroskopię.

Możliwe, że coś jeszcze wywołuje objawy lub że Pańskie nawyki sprzyjają nawrotom. Po wizycie u fizjoterapeuty ból zniknął, to znaczy że pracował on w dobrym kierunku. Proszę wrócić do niego, na pewno razem... Więcej

Przyczyną może być czynność, której Pan nie pamięta (dzieje się to bardzo często), która mogła mieć miejsce dzień lub dwa przed wystąpieniem objawów. Sprzątanie w piwnicy, praca w ogrodzie lub nawet kilka... Więcej

Proponuję skonsultować się telefonicznie lub internetowo z fizjoterapeutą, żeby uzupełnić wywiad. Wiele z opisywanych przez Panią objawów świadczy o problemie czysto funkcjonalnym (fizjoterapeutycznym). Więcej

Dobranie ćwiczeń wymaga konsultacji przynajmniej telefonicznej. Można jednak samemu ułożyć plan, kierując się zasadą progresji obciążeń: stopniowo i stale zwiększać obciążenie. Ćwiczenia powinny być bardzo... Więcej

Działanie mat masujących i mat do akupresury nie jest potwierdzone naukowo. Dlatego ich stosowanie nie ma medycznych wskazań. Oznacza to, że decydując się na taki zakup należy kierować się własnymi przekonaniami... Więcej

Jeśli objawy są takie same i miejsce jest takie samo, to możliwe że podrażnione jest znów ta sama struktura. Dyskomfort może być oczywiście spowodowany kontuzją innej struktury. W obu przypadkach należy... Więcej

Osobie aktywnej polecałbym pas, ale sugeruję potraktować sprawę z należytą uwagą i pozbyć się napadów. Tak jak pozbywają się ich inni.