Pytania pacjentów (6)

Od dłuższego czasu zastanawiam się nad podjęciem terapii u psychologa. Nie radzę sobie w związku, emocjami, czuje że mój nastrój z tygodnia na tydzień pogarsza się. Jednak nadal czuję opory przed umówieniem się na wizytę. Jak przezwyciężyć wstyd?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Opór, wstyd czy lęk przed podjęciem terapii czy nawet samą konsultacją u psychologa to sprawa zupełnie normalna i ludzka :) Takie trudne zadania porównuję żartobliwie do "zjedzenia słonia" - słonia nie... Więcej

Zastanawiam się jaką formę terapii wybrać dla mojej sytuacji.
Otóż mam 25 lat, radzę sobie świetnie jako freelancer (tworzę pliki audio i scenariusze, całkowicie zdalnie).
Z roku na rok zleceń jest coraz więcej. Z klientami mamy super kontakt, jestem pozytywny, życzliwy, terminowy.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Czytając Pana wypowiedz, mam wrażenie jakby sam Pan sabotował swoje pragnienia bycia w związku. Przypuszczalnie leża pod tym jakieś nieświadome schematy, którym warto się przyjrzeć. Najbardziej skuteczną... Więcej

Sugeruję wizytę

Konsultacja psychologiczna

160 zł Umów wizytę

Dzień dobry, mam 23 lata i zastanawiam się czy moje myślenie jest normalne, czy jednak powinnam w jakiś sposób przepracować to ze specjalistą. Jestem osobą bardzo otwartą i lubię poznawać nowych ludzi, ale zawsze bardzo przejmuję się po spotkaniach, co o mnie pomyślą. Zdarza się, że mam tak po spotkaniach…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Eh, te "normy". "normalne" to tak właściwie to, na co się "umawiamy" społecznie. Jakby prześledzić dzieje ludzkości choćby w aspekcie kryteriów urody, to normy się zmieniały. Lubię więc zamieniać... Więcej

Sugeruję wizytę

konsultacja online

160 zł Umów wizytę

Czy słabsze samopoczucie brak chęci i kontaktu z rodziną ludźmi oraz dziwne myśli które wyglądają jak sen ale nie są i są nie realne, oraz sprawiające że spędza się nad myśleniem kilka godzin dziennie. Ciągła chęć nic nie robienia i nie posiadania siły na to. Problemy ze snem bezsenność w nocy przejawiająca…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Każda niepokojąca nas zmiana w naszym funkcjonowaniu, aktywności, śnie to objaw czegoś, co warto sprawdzić. Zwłaszcza, gdy przysparza nam cierpienia - a takie wrażenie wywarł na mnie ten wpis.
Można... Więcej

Dzień dobry. Kilka lat temu zakończyłam psychoterapię, z której jestem bardzo zadowolona. Czy mój partner może odbywać psychoterapię u tej samej terapeutki? Czytałam, że nie jest etyczne jednoczesne prowadzenie terapii indywidualnej dla partnerów, ale nie wiem, jak to wygląda w sytuacji, gdy jedno z…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. To zależy pewnie od terapeuty i jego podejścia psychoterapeutycznego. Ja raczej odradzałabym. Ze względu na specyfikę pracy terapeutycznej, swoich pacjentów "nosimy w sercu" :) Nawet jeśli... Więcej

Sugeruję wizytę

konsultacja online

170 zł Umów wizytę

Dzień dobry. Czy terapia EMDR jest pseudonauką, czy jej skuteczność jest potwierdzona badaniami empirycznymi? Pytam, gdyż czytałam sprzeczne opinie na jej temat. Pozdrawiam serdecznie.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. W ostatnich latach stosowanie terapii EMDR, zarówno w praktyce klinicznej, jak i w dziedzinie badań, gwałtownie wzrosło na całym świecie, w tym i w Polsce, co nieuchronnie doprowadziło do... Więcej

Sugeruję wizytę

konsultacja online

170 zł Umów wizytę

Autor

mgr Agata Bochenek-Jackiewicz

psychoterapeuta, psycholog

Umów wizytę

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.