Pytania pacjentów (5)

Mam problem z jedzeniem, otoz jestem bardzo chuda i zalezy mi aby zgrubnac, a zeby zgrubnac musze na pewno wiecej jesc i w tym tkwi problem, uznajmy ze mam jajecznice z 3 jajek, zjem polowe potrawy i juz mam dosyc, nie jestem wstanie patrzec na jajecznice tego dnia, az dostaje mdlosc, ale cos innego…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Moim zdaniem dzieje się tak, ponieważ zmusza się Pani do jedzenia za dużych porcji albo pani dieta jest bardzo mało urozmaicona. Żeby przybrała Pani na wadze, powinna Pani jeść mniejsze ilości a częściej... Więcej

Czy osoby z kamicą nerkową (szczawiany wapnia) mogą spożywać żurawinę albo sok żurawinowy?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

W kamicy szczawianowo-wapniowej można spożywać sok żurawinowy czy żurawinę, ale w ograniczonych ilościach.

Mój problem jest taki że od ok 1,5 roku zjem i śpię na stojąco albo całkowicie śpię jeżeli jestem w domu.Ponadto w ciągu tego czasu(1,5r)przytylam drastycznie,Byłam zawsze bardzo szczupłą osobą A dzisiaj ważne 95kg Mama zaleciła mi zrobić krzywą cukrową. Zrobiłam prywatnie ale wiedza co do wyników jest…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Ma Pani nieprawidłową glikemię na czczo (norma 3,9-5,5 mmol/l). Wynik krzywej cukrowej jest prawidłowy. Ma Pani zbyt niski poziom żelaza (norma 11-33 umol/l). Takie nieprawidłowości można na początku spróbować... Więcej

Od dwóch tygodnii jestem na diecie pije 1.5l dziennie wody plus do tego 2 szklanki zielonej herbaty trochę się ruszam. Jem zdrowiej tzn brak słodyczy i fast food w diecie. I jem 5 posiłków dziennie. Ale mimo diety dalej tyje po 1kg w 3 dni.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Możliwe, że popełnia Pan/Pani jeszcze inne błędy dietetyczne lub ilości spożywanych pokarmów są za duże i dlatego obserwuje Pan/Pani wzrost masy ciała. Zalecam udanie się do dietetyka, który zweryfikuje... Więcej

Po rzuceniu palenia przytyłam w ciągu kilku miesięcy 10 kg.
Chcę wrócić do poprzedniej wagi nie zwiększając poziomu ruchu (mam pracę siedzącą i nie uprawiam sportu) i zmieniając dietę o tyle, że mogę dostosować się do spożywania w ciągu dnia zaleconych przez dietetyka produktów lub dań, ale w…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Jeśli będzie stosować się Pani do zaleceń dietetyka powinna Pani wrócić do poprzedniej masy ciała. Żeby efekty były szybsze i trwalsze zalecam włączyć chociaż minimalną aktywność fizyczną. Wysiłek fizyczny... Więcej

Autor

mgr Agata Czaplicka (Sieczkowska)

Dietetyk

Umów wizytę

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.