Pytania pacjentów (21)

Dzień dobry, planuje wizytę u psychologa ponieważ nie radzę sobie już z swoimi problemami. W jaki sposób powinnam przygotować się na taką wizytę ?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Nie musi się Pani szczególnie przygotowywać, psycholog poprowadzi rozmowę. Pierwsze spotkania to zwykle wywiad, czyli pytania dotyczące Pani trudności (np. na czym polegają, kiedy się pojawiły)... Więcej

Dzień dobry, od jakiegoś czasu mam duszności, drętwienie w nogach, podczas brania oddechu mocniejszego, ucisk w klatce, czasem mam uczucie że nie umiem zgiąć nóg i że mi się pomylą i upadne. Mam też uczucie że dusi mnie w szyji że ciśnie tam i muszę wziąć oddech, czasem mam wrażenie jakiegoś ścisku i…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Takie objawy jak najbardziej mogą występować na tle psychicznym. Stres, zwłaszcza przewlekły, silnie oddziałowuje na organizm. Jednak dla pewności warto na początek wykluczyć przyczyny medyczne.... Więcej

Dzień dobry. Mam 28 lat. Od kilku lat mam problemy ze stresem często się, denerwuję, mam duszności, czasem brak mi tchu i mam wrażenie że kłuję mnie serce. Stres często się utrzymuje przez kilka dni, wtedy czuję takie dziwne uczucie w klatce piersiowej. Czy to może być nerwica? Czy powinnam udać się…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Pytanie dotyczące depresja

Witam. Moje lęki nie dają za wygraną. Rządzą moim życiem. Nie mogę przez to normalnie funkcjonować. Mam już tego dosyć. Potrzebuję pomocy, ale nie wiem gdzie szukać. Depresja, prokrastynacja, lęki... Mam tego dość!

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, zachęcam do kontaktu z psychoterapeutą i ewentualnie psychiatrą. Ten pierwszy pomoże zrozumieć możliwe źrodła trudności i je przepracować (proponuje np. nurt poznawczo-behawioralny którego... Więcej

Dzień dobry, moje pytanie dotyczy wchodzenia w relacje z ludźmi. Jestem osobą introwertyczną, niewchodzącą w relacje. Nie potrzebuję przyjaciół poza rodziną ani związku. Tymczasem, od wielu psychologów słyszę, że "warunkiem zdrowego i szczęśliwego funkcjonowania są satysfakcjonujące relacje z ludźmi".…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Ludzie mają różne potrzeby w kwestii ilości nawiązywanych relacji. Generalnie nie ma z góry narzuconych norm i tym nie należy się przejmować. Pytanie, czy na pewno u Pana/i przyczyną takiej... Więcej

Czy mogę isc do takiej poradni bez umówionej wcześniej wizyty?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Bez wcześniejszego zapisania się z dużym prawdopodobieństwem nie zostanie Pan/i przyjęty/a, ponieważ specjaliści mają wcześniej układane grafiki. Zdecydowanie bezpieczniej będzie umówić się... Więcej

Dzień dobry.
Mam 22 lata i nigdy nie byłam w związku. Myśl o "publikowaniu relacji z partnerem" - przedstawianie rodzinie i znajomym, wychodzenie razem, publikowanie wspólnych zdjęć w Internecie powoduje u mnie ogromne zażenowanie i wstyd. Co można zrobić w takiej sytuacji?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Myślę, że pomocna dla Pani mogłaby być psychoterapia, aby zrozumieć, co jest przyczyną tych emocji, czy to one Panią blokują, jakie wartości są dla Pani ważne, czego by Pani chciała w życiu... Więcej

Mam pytanie odnośnie procesu leczenia u psychologa.
Chodziłam na terapię (psychodynamiczną) przez rok, zrezygnowałam, bo nie widziałam satysfakcjonujących mnie efektów. Generalnie, psychoterapeutka rozmawiała ze mną w zasadzie na każdy temat, który poruszyłam (starałam się być otwarta), ale całościowo…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Skuteczność i długość terapii zależy od różnych czynników, chociażby od ilości i głębokości trudności, z którymi zmaga się pacjent. Bywa, że rok nie jest wystarczającym okresem, aby zaszła... Więcej

Dzień dobry,
Ostatnio mam problemy z kontrolowaniem swoich emocji. Kiedy jestem zestresowany przekłada się to na bloki mowy. Nie za bardzo wiem jak nauczyć się oswajać emocje lub je usuwać podczas gniewu lub stresu.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Zachęcam do podjęcia psychoterapii, na której będzie miał Pan szansę przyjrzeć swojemu życiu, zrozumieć co takiego zadziało się, że takie trudności pojawiły się, w dalszej kolejności nad nimi... Więcej

Trafiłam chyba na żonatego faceta.Prosze o poradę.Mianowicie przez 8 miesięcy gadałam z Nim 2 razy przez tel.Do Siebie nie zaprasza.U Mnie nie był nawet na podwórku.Gdy pytałam o Niego Jego kolegi to się wkurzył myślał że żartuje i więcej tak nie rób.Tel do ręki nie dał z daleka,jest ze mną coś pisze…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Rozumiem, że sytuacja w której się Pani znalazła budzi dyskomfort i niepokój, co jest jak najbardziej naturalne. Może Pani podjąć próby rozmowy, wytłumaczyć dlaczego ważna jest dla Pani otwartość... Więcej

Autor

mgr Agata Sońta

Psycholog, Psychoterapeuta

Umów wizytę

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.