Pytania pacjentów (8)

Myślę, że najlepszym rozwiązaniem będzie jednak wizyta u lekarza pierwszego kontaktu. Po wywiadzie zdecyduje, czy podjąć dalszą diagnostykę. Powód może byc błahy np. nieodpowiednia, ciężkostrawna dieta... Więcej

Oczywiście, że tak. Można rozłożyć na 5 a nawet w przypadku wysokokalorycznych diet na 6 posiłków. Najlepiej wybrać się do dietetyka, który ustawi odpowiednią ilośc kalorii, dopasowaną indywidualnie dla... Więcej

Oczywiście, można to pogodzić. Trzeba zastosowac dietę łatwostrawną, z ograniczeniem tłuszczy zwierzęcego i o niskim indeksie glikemicznym. Najlepiej udać się do dobrego dietetyka, który poradzi sobie... Więcej

Może też być niedobór niektórych składników mineralnych (przy diecie monotonnej jest to najbardziej możliwe) lub zmiany hormonalne. Radziłabym udać się do lekarza na podstawowe badania.

BMI jest ok, czyli nie ma nadwagi. Dobrze, że zaczęła Pani ćwiczyć, to spowoduje szybsze spalanie tkanki tłuszczowej i odpowiednie formowanie sylwetki. Warto skorzystać z usług dobrego dietetyka, gdyż... Więcej

Zgadzam sie z moimi przedmówcami, jadłospis wymaga korekty. Waga, póki co, jest ok. Mieści się Pani w dolnej granicy BMI. Trzeba pamiętać jednak, że wartościowa dieta w okresie dojrzewania i wzrostu jest... Więcej

Wg wskaznika BMI - prawidłowo. Jednak w nowoczesnych gabinetach dietetycznych, można zrobić analizę składu ciała, która określi, w jakim procencie na wagę składa się tłuszcz, mięśnie czy woda oraz minerały.... Więcej

Witam, przyczyną Twoich nadprogramowych kilogramów prawdopodobnie jest zbyt restrykcyjna dieta. 1000 kcal nie zaspokaja Twojej podstawowej przemiany materii, a odkąd zaczęłaś ćwiczyć, jest to dla Ciebie... Więcej