Pytania pacjentów (36)

moj problem dotyczy sylwetki.
W ciągu ostatnich miesięcy (od wakacji 2019) schudłam około 9 kg. Uzyskałam obecną wagę dzięki regularnym ćwiczeniom i zdrowej diecie, ale nie przemęczałam się i nie głodziłam. Moją obecną wagę udaje mi się utrzymać.
Zmieniła się moja sylwetka, jednak wciąż mam…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Może to wskazywać na zespół jelita drażliwego, w szczególności na przerost flory bakteryjnej jelita cienkiego.

Dzień dobry, chciałam zasięgnąć porady w kwestii zwiększenia zapotrzebowania kalorycznego w diecie redukcyjnej. Mianowicie od 2 msc przeszłam na dietę, nie ukrywam, że jest ona niskokaloryczna. Zaczęłam również regularnie uprawiać sport. Obecnie waga utrzymuje się w tym samym miejscu, jestem zaniepokojona…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Zbyt restrykcyjna dieta spowalnia metabolizm. Proszę skontaktować się ze specjalistą jak najszybciej.
Pozdrawiam.

Jakie są najlepsze tabletki wspomagające odchudzanie?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Nie ma takich tabletek. Odchudzanie wspomagać może tylko zmiana nawyków żywieniowych. Utrata masy ciała powinna być skutkiem ubocznym zdrowego odżywiania. Pozdrawiam.

Przepraszam nurtuje mnie 1 rzecz-czy wszyscy ci którzy sprzedają w internecie ale nie tylko w internecie takie rzeczy są nawet w aptekach sprzedawane tabletki które mają hamować apetyt to czy to są naciągacze? Kiedyś 1 lekarz powiedział mi że nie ma farmokologicznego hamowania apetytu. Słyszałem też…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Niestety nie ma cudownych tabletek hamujących apetyt lub powodujących utratę masy ciała. "Apetyt" jest naturalnym sygnałem, że potrzebujemy dostarczyć organizmowi składników odżywczych. To trochę tak,... Więcej

Mam pytanie ja od samego początku maja zacząłem ćwiczyć i schudłem do teraz 22 kg w 2 miesiące i 22 dni czy będę miał tak zwany zwisający brzuch bo pewna osoba mi powiedziała że ja za dużo schudłem i że mogę mieć później zwisający brzuch

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Spadek wagi jest zbyt radykalny i może spowodować powstanie nadmiaru skóry nie tylko na brzuchu. Jest to sprawa dość indywidualna, zależy od wieku, kondycji skóry itp. Ważne jest także jaka była waga... Więcej

Potrzebuje opinii na temat tabletek na odchudzanie Nutrimex oraz Slimetrol forte. Chciałabym schudnać a niestety nie mam czasu na Ćwiczenia . Proszę o opinie. Pozdrawiam

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Nie ma niestety cudownych tabletek pozwalających schudnąć. Należy zmienić nawyki żywieniowe bo bez tego efekt jojo jest gwarantowany. Aktywność fizyczna nie jest niezbędna aby stracić i utrzymać właściwą... Więcej

Mamy jeść dużo warzyw, najlepiej surowych, wszędzie czytam i słyszę. W jakiej postaci? Surówek warzywnych od rana do wieczora? Łącznie z surową pietruszką i surowymi burakami? Zrezygnować z gotowanych przecież zup jarzynowych? proszę o odpowiedź.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Warzywa w formie surowej mają najwięcej wartościowych składników. Nie znaczy to, że należy jeść tylko surowe warzywa i nic poza warzywami. Zupy też można i trzeba jeść. Ważne jest jedzenie warzyw o różnych... Więcej

Ja nie w sprawie diecie, ale on jakiś 2 lat mam straszny lek przed jedzenie skórek od owoców. Na początku wszytko omijałam, nie jadłam winogron, rzodkiewki itp. dziś zrobiłam sobie smoothie z borówkami to dosłownie się popłakałam po jednym łyku bo bałam się że ,,zostanie mi na żołądku". Jak mogę…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Pytanie co takiego wydarzyło się 2 lata temu? Myślę, że terapia powinna tu pomóc, problem ma podłoże psychologiczne.
Pozdrawiam.

Piszę z zapytaniem i prośbą o kierunek działań.

Mam 30 lat, uprawiam sport więcej niż amatorsko (3-4 razy w tygodniu, czasem 5), kolarstwo + tenis.
Nie spożywam słodyczy, ani nie używam używek. Prowadzę zdrowy trym życia 5 posiłków dziennie (po treningach coś więcej na regeneracje).…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, trudno na podstawie opisu trafnie zdiagnozować problem. Bardzo łatwo jest przekroczyć ilość potrzebnych kalorii. Ważne jest także to, co jemy, a nie tylko kaloryczność posiłków. Jeżeli brzuch... Więcej

Mam 24 lata i od roku cierpię na (tak myślę) nerwicę.Badania neurologiczne, kardiologiczne, laryngologiczne są w porządku. Byłam nawet u psychiatry ale po 2 nieudanych probach z lekami (strasznie źle się po nich czułam) zrezygnowałam. Od miesiąca, po ciężkich stresach (ślub, przeprowadzka, długa choroba…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Myślę, że na tym etapie bardziej niż psychiatra pomógłby psycholog. Terapia powinna pomóc. Proszę poczytać też o mikrobiomie jelit. Antybiotyki niszczą także "dobre" bakterie znajdujące się w jelitach,... Więcej

Autor

dr Agnieszka Chaillot

Psycholog, Dietetyk

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.