Pytania pacjentów (23)

Dzień dobry,mam pytanie.Jak mam nauczyć się nie przejmować tym co myślą i mówią o mnie inni oraz pełnej akceptacji siebie.Jestem osobą dorosłą a przejmuję się czasem jak nastolatka,zadużo biorę do siebie,przeżywam pewne rzeczy przez dłuższy czas.Jak mam sobie z tym radzić?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień Dobry
Nikt z nas nie jest wolny od przejmowana się. Staje się to problemem dopiero wtedy - kiedy występuje bardzo często i nie pozwala nam funkcjonować w codzienności. Strategie radzenia sobie najlepiej... Więcej

Dzień dobry, mam lęk przed jazdą samochodem. Bardzo się stresuje za każdym razem jak mam jakoś sytuację nerwową, czy jak nieprawidłowo coś zrobię jadąc samochodem. Chodziłam na kursy doszkalające i to jeśli chodzi o jazdę dobrze mi idzie. Może to amaksofobia ? Szukam specjalisty w tym zakresie.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień Dobry,
Stresowanie się jazdą samochodem może przydarzać się z różnych powodów. Ważne jest, aby szczegółowiej przyjrzeć się jakie myśli i emocje są związane z tą sytuacją. Stres to bardzo ogólna nazwa... Więcej

Sugeruję wizytę

konsultacja online

200 zł Umów wizytę

Witam. Jak pomóc partnerowi zaakceptować fakt że mamy 3 letnią córeczkę, i ten fakt już nigdy nie ulegnie zmianie ? Partner od 3 lat obwinia mnie za fakt posiadania dziecka, że jego wszystkie drzwi do kariery, samorozwoju i dużych pieniędzy zamknęła nam córka. Jest dla niej chamski, opryskliwy, nie zajmuje…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień Dobry,
Wyraźne granice tworzą jasne sytuację. Chronienie dziecka (to jak to Pani robi) jest sprawą priorytetową. One nie jest niczemu winne. W tej sytuacji zachęcam do rozmów z partnerem na temat... Więcej

Dzień dobry,
mam problem z zakończeniem relacji z koleżanką. Połączyło nas chodzenie do tej samej podstawówki. Potem nasze drogi się rozeszły, jednak lata później znów nawiązałyśmy kontakt, a później połączyły nas studia. Spotykamy się co tydzień, gadamy o sobie i na różne tematy. Jednak różnią…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień Dobry,
Warto się zastanowić czy kolejny krok ma służyć zakończeniu relacji. W tej sytuacji przede wszystkim zaproponowałbym rozmowę z koleżanką o tym jak się pani czuje w tych konkretnych sytuacjach.... Więcej

Witam . Mam 31 lat. Od 4 lat spotykam się z moja obecna narzeczona. Mieszkamy od siebie ok 70 km. Spotykamy się głównie w weekendy choć w tygodniu też się zdarza , ale ja pracuję na dwie zmiany , ona na jedną trudno czasem to pogodzić. Ja mieszkam z mamą od 3 lat a nowo wybudowanym domu. Ona również…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień Dobry,
Proszę zadbać o siebie i swoje potrzeby. Wyraźne granice tworzą jasne sytuacje. Rodzice są różni, nie zawsze mają gotowość do tego, aby ich dorosłe dziecko żyło w niezależny sposób. Szantaż... Więcej

Czuję się od lipca źle, mam wrażenie jakbym był odcięty od świata zewnętrznego. Czuję się strasznie słabo, tydzień w tydzień coraz gorzej i już mam wrażenie że w pewnym momencie stracę przytomność. Posiadam bóle w okolicach serca, jak również kołatania. U kardiologa nic nie wyszło (w badaniu holterem…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień Dobry,
Przykro mi, że zmaga się Pan z takimi dolegliwościami.
Rzeczywiście postawienie diagnozy jest kluczowe w dobraniu odpowiedniego leczenia. Zalecam konsultacje neurologiczną oraz psychiatryczną... Więcej

Dobry wieczór. Jestem osiemnastolatką, która nieco w życiu się pogubiła. Od lat podejrzewam u siebie depresję sezonową, ale w tym roku obawiam się, że dobiłam dna. Na niepowodzenia reaguję skrajnymi emocjami, ranię moich rodziców i boję się, że moja mama przestała mnie lubić przez moje skrajne zachowanie,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień Dobry,
Istnieje wiele różnych form pomocy w Pani sytuacji. Serdecznie zalecam konsultację psychologiczną. Psycholog jest w stanie sprawdzić czy to co się dzieje jest na przykład związane z depresją.... Więcej

Dzień dobry,
Mam problem z odpowiednim wysławianiem się(?). Czasami mam jakieś myśli w głowie, wiem co chcę i o czym powiedzieć, a jak zaczynam mówić to mówię o tej rzeczy jakby dookoła, a nie o tym najważniejszym punkcie - tak jakbym w danej chwili nie potrafiła. Czasami z tego powodu nie do…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień Dobry,
Warto umówić się do psychologa na konsultację i poszukać przyczyn Pani trudności.
Z wyrazami szacunku,
Aleksander Konieczny

Dzień dobry,

Po ostatnich wydarzeniach mam dużo problmów psychicznych - generalnie czuje się wypalony zawodowo i życiowo:

- zawodowo -> kompletnie nie chce mi się pracować, nie widzę wogóle szans w życiu [jestem programistą z 8 letnim doświadczeniem], ciągle wymagane…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień Dobry,
Na początek taka myśl: szuka Pan pomocy i z tego może być pan dumny. Proszę się tym ucieszyć. To wcale nie jest takie oczywiste.
Warto umówić się do lekarza psychiatry - to może być dobry... Więcej

Sugeruję wizytę

200 zł Umów wizytę

Dzień dobry,
mój problem dotyczy przeszłości seksualnej.
Od zawsze miałam problemy w kontaktach z mężczyznami, kilka razy spotykałam się z chłopakami, ale nigdy nie było z tego związku.
W pewnym momencie życia, chyba z ogromnej potrzeby i bliskości i desperacji nawiązałam kilka relacji…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień Dobry,
Na początku chciałbym napisać, że to nic dziwnego, że pojawia się tyle emocji. Masz za sobą relacje i miałaś prawo do pocałunków, pieszczot czy seksu (i to niezależnie od czyjekolwiek oceny).... Więcej

Autor

mgr Aleksander Konieczny

Psycholog, Psychoonkolog

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.