Pytania pacjentów (5)

Czy tabletki Piperinox to dobre kapsułki na odchudzanie? Czy uda się nimi schudnąć, usprawnić metabolizm?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Żadne kapsułki na odchudzanie nie są dobre. Nie ma czegoś takiego jak magiczne tabletki, po których schudniemy. One ewentualnie mogę slużyć nam, jako wsparcie przy dietoterapii, choć osobiście nie zalecam... Więcej

Mam hipoglikemię przy niskiej masie ciała. Do kogo najlepiej się udać celem ułożenia diety? Czy powinnam przed wizytą zrobić dodatkowe badania? Podstawowe, np. morfologię mam

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Polecam udać się do dietetyka, który specjalizuje się w diabetologii. Zakładam, że jest Pani pod stałą opieka diabetologa? On też najlepiej doradzi w kwestii badań. Ja od siebie chciałabym zwrócić Pani... Więcej

Otóż przez ok 2 miesiące stosowałam bardzo restrykcyjną diete mianowicie 1000kcal. Mam 17 lat i doprowadziłam się do stanu gdzie wypadają mi włosy i zanikła mi miesiączka. Zwiększyłam kalorie do 1500 z dnia na dzień i o to moje pytanie : czy mogłabym teraz dorzucić do tego wysiłek fizyczny np 30min biegania…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Proponuję sprawdzić stan swojego organizmu. Wykonać podstawowe badania krwi, moczu, glukozy we krwi, próby wątrobowe oraz podstawowe badanie tarczycy. Chcemy zobaczyć czy restrykcyjna dieta... Więcej

Mam zapalenie błony śluzowej żołądka, jakiś czas temu zaczęłam pić siemię lniane. Chciałam zapytać czy zalewając zmielone ziarna przegotowaną wodą można je wypijać mimo że nie są zmielone na mączkę czy lepiej zagotować całe ziarna, przecedzić i wypić tylko kleik.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, polecam sam kleik. Doraźnie można całe ziarna, ale przy dłuższym stosowaniu zdecydowanie polecam zmielone.
Pozdrawiam

Mam 15lat i ważyłam jeszcze w grudniu 55kg (156cm wzrostu) zaczelam chodzic na siłownię (juz od ponad miesiąca 6razy w tygodniu po 2/3h)(bierznia,rowerek oraz cwiczenia zwykle abs), i myśląc że dobrze robie organiczylam kcal do tak szacując max 1000 . Przytyłam 5kg . Co mam zrobic by wrócić do swojej…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witaj, w wieku dojrzewania diety restrykcyjne są wykluczone. To nieprawda, że im mniej zjesz, tym szybciej schudniesz. Dieta 1000kcal, to zdecydowanie zbyt niska podaż energetyczna, która zamiast oczekiwanego... Więcej

Autor

mgr Alicja Podolak

Psychoterapeuta, Dietetyk

Umów wizytę

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.