Pytania pacjentów (9)

Pytanie dotyczące stres

W pracy odczuwam silny stres, który przekłada się również na moje życie osobiste. W nocy nie mogę spać i czuję ucisk w klatce piersiowej. Jak sobie z tym poradzić?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Trudności ze snem oraz ucisk w klatce piersiowej mogą być wynikiem nagromadzonego napięcia oraz długotrwale doświadczanego silnego stresu. Ważne jest aby w tym czasie szczególnie o siebie zadbać. Zalecałabym... Więcej

Jestem w związku od 7 lat, od 5 mieszkamy razem. Od dłuższego czasu czuję, że mój partner już mnie nie kocha i nie zależy mu na mnie. Nie wspiera mnie, nawet gdy mówię mu o tym wprost, nie reaguje,gdy jestem smutna, płaczę nocami, jest totalnie znieczulony, mam wrażenie, że jest ze mną tylko z przyzwyczajenia,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

W tytule wiadomości zadała Pani bardzo konkretne pytanie, na które nie mogę udzielić jednoznacznej odpowiedzi. Wynika to z tego, że trudno cokolwiek powiedzieć nie znając perspektywy drugiej strony. Zachęcałabym... Więcej

Witam! Mam problem z moim dzieckiem ma 8lat i jest to chłopiec. Jest strasznie nerwowy nie da sobie nic wytłumaczyć wybucha złością i agresją. Jak się zdenerwuje chciałby czymś rzucić albo kogoś uderzyć! I w dodatku jest strasznie złośliwy i robi wszystko na przekór aby człowieka zdenerwować bez względu…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam! Ważnym jest to, czy syn generalnie jest nerwowym dzieckiem, czy stał się nerwowy od pewnego czasu. Jest to na tyle ważne, gdyż zmiany w zachowaniu dzieci (najczęściej te negatywne) mogą być odpowiedzią... Więcej

dzień dobry Pani Doktor , mam 17 miesięczna córeczkę, która nie przesypia nocy co noc budzi się ok 2.oo bez znaczenia o której ja położymy wieczorem spać , bez znaczenia czy śpi w dzień czy nie śpi porostu budzi się ok 2 i chce sie bawić , jeśli nie spełnimy jej zachcianki to płacze i bierze nasz na…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, rozumiem że opisana przez Panią sytuacja może być wyczerpująca zarówno dla rodziców dziecka jak i dla samego dziecka. Na co dzień nie pracuję z maluszkami, dlatego też nie chciałabym udzielać... Więcej

Witam Panią Nasz 3 letni Szymcio nie chce chodzić do przedszkola. Pierwsze 2 dni było dobrze bo to było coś nowego, ale teraz to koszmar. Żona odbiera go przed spaniem bo inaczej nie zostanie. Nie trzyma się rękami i nogami ale bardzo płacze całą drogę nawet jak ja go zaprowadziłem nic to nie zmieniło.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam Pana, pójście do przedszkola to dla maluchów duża zmiana, która bardzo często zwiąże się ze stresem, płaczem a także histerią przed wejściem do sali( może być to reakcja na rozstanie z rodzicem).... Więcej

Witam,

Strasznie boję się burzy i nie potrafię przełamać tego strachu. Codziennie oglądam prognozy pogody doszukując się jej możliwego przyjścia. Nie potrafię skupić się na niczym innym przez co straciłam chęć do życia. Boję się o moje mieszkanie, które kupiłam w kredycie. W tym roku…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam,

Towarzyszący strach po trudnym, silnie stresującym wydarzeniu jest reakcją naturalną. Z czasem doświadczenie strachu powinno maleć. Natomiast jeśli poziom stresu nie maleje, utrudnia funkcjonowanie... Więcej

Witam. Czuję się bardzo samotna. Mimo, że staram się być sobą i zawsze jestem w towarzystwie wesołą osobą, doskwiera mi to, że ludzie nie darzą mnie raczej sympatią. Nie mam w sobie charyzmy, tego "czegoś" co by sprawiało, że nowo poznana osoba chciałaby mnie bliżej poznać. Jestem raczej spokojna,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam. Prawie nie możliwe jest to, aby być zawsze i przez wszystkich lubianym. Natomiast możliwe jest to, aby lubić i akceptować siebie. Zachęcam do pozostania SOBĄ w relacjach z innymi ludźmi, bo wtedy... Więcej

Witam serdecznie. Mój syn w tym roku rozpoczął naukę w pierwszej klasie szkoły podstawowej. Bardzo cieszył się, że pójdzie do szkoły. Jednakże już od pierwszego dnia skarżył się na ból brzucha i pojawiły się wymioty. Sytuacja powtarza się codzienne, syn nic rano nie je, płacze. Po powrocie ze szkoły…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie. Zacznę od tego, że faktycznie istnieje grupa dzieci bardziej wrażliwych od innych, która w sposób mocno emocjonalny reagują na zmiany i nowe doświadczenia w życiu.
Być może Pani syn należy... Więcej

Dzień dobry, chciałam zapytać czy jest możliwość zapisania się na wizyty z funduszu NFZ? Mając skierowanie od lekarza? Głupia sprawa, ale nie byłoby mnie stać na comiesięczne wizyty za ponad 100 zł.. Pozdrawiam

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Bardzo mi przykro, niestety nie ma takiej możliwość. Na ten moment prowadzę tylko praktykę prywatną.

Autor

mgr Anna Holeniewska

psycholog, psychoterapeuta

Popularne pytania

W jaki sposób poradzić sobie ze stresem w pracy?

Trudności ze snem oraz ucisk w klatce piersiowej mogą być wynikiem nagromadzonego…

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.