Pytania pacjentów (13)

Dzień dobry!
Mam problem z teściową i jej mamą, ciągle się o coś wtrącają i oczekują ode mnie i męża że będziemy im o wszystkim mówić co robimy gdzie jedziemy jakie mamy plany. Mąż ma problem z hazardem - narobił nam długów co sprawiło że musieliśmy się przeprowadzić. Ja co chwilę się od nich…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Sytuacja w jakiej się Pani znajduje nie jest łatwa i jest dla Pani dużym obciążeniem psychicznym, dlatego warto sięgnąć po pomoc specjalisty. W tej sytuacji warto rozważyć pracę m.in. nad wyrażaniem swoich... Więcej

Witam. Nie wiem co mam zrobić, partner planuje mnie zostawić, dowiedziałam się o tym wczoraj, wyprowadzkę planuje za kilka dni,nie wiem gdzie, nie chce się podzielić żadnymi szczegółami. Załamało mnie to kompletnie, mówi że mam minimalna szanse jednak bardziej chciałby się wyprowadzić. W przypadku przeprowadzki…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, widzę, że to rozstanie jest dla Pani bardzo dużym obciążeniem psychicznym, tym bardziej, że partner nie chce z Panią o tym porozmawiać. W tego typu sytuacji warto porozmawiać ze specjalistą,... Więcej

Proszę o opinie. Żona w depresji, ciągle tylko krzyczenie , agresjai placz. Czy obwinianie mnie jako partnera i odgrywanie się za całe zło tego świata jest fair ? Ja nie mogę nic powiedzieć ani krzywo spojrzeć, nie mogę mieć gorszego momentu bo zaraz dostaje krzyki chamskie teksty w zamian. To mi wygląda…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam. Sytuacja w której jedna z osób cierpi na depresję jest bardzo trudna dla obu stron i wymaga dużo pracy, wysiłku, zaangażowania, ale również spokoju i oparcia w sobie. Niestety nie da się wspierać... Więcej

Sugeruję wizytę

Konsultacja psychologiczna

150 zł Umów wizytę

Jakie strategie mogę zastosować, aby skutecznie zarządzać swoimi emocjami w sytuacjach konfliktowych, zwłaszcza gdy odczuwam negatywne reakcje ( gniew, frustracja )

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, w sytuacjach konfliktowych, gdy emocje sięgają zenitu, warto na chwilę przerwać rozmowę (informując drugą osobę, że się potrzebuje przerwy na ochłonięcie), zatrzymać się i uspokoić, np. wychodząc... Więcej

Jak mogę rozwijać umiejętność radzenia sobie z negatywnymi myślami i tendencją do autopoddważania. Występuje to w sytuacjach, gdy stawiam sobie wysokie oczekiwania, a obawa przed porażką wpływa na moja samoocene i motywacje.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, jednym z pomocnych sposobów może być ćwiczenie defuzji poznawczej, czyli ćwiczenie dystansowania się od własnych myśli. Niektóre tego typu ćwiczenia można znaleźć w internecie. Innym pomocnym... Więcej

witam czy jesli wypije jedno piwo przed tabletka traxene ktore pije 2 dzien cos mi zagraza?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam. Jak najbardziej będzie to bardzo szkodliwe dla zdrowia. Łączenie alkoholu z tego typu lekami może m.in. prowadzić do depresji, dezorientacji, zaburzeń koordynacji, zawrotów głowy, problemów z pamięcią,... Więcej

Dzień dobry.
Czuję, że mam jakiś problem psychologiczny. Zaczęło się od momentu, gdy musiałem przyjechać pomóc babci, przy której już byli ratownicy medyczni ale trzeba było pomóc rotownikom znieść babcie po schodach, widziałem twarz babci w jakim jest stanie, następnie w odwiedzinach w szpitalu,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Prawdopodobnie trudne sytuacje stresowe nasiliły objawy nerwicy. Mam nadzieję, że oprócz opieki psychiatrycznej ma Pan zapewnioną również opiekę psychoterapeutyczną. Jeśli tak, to najlepiej... Więcej

Dzień dobry, co zrobić przy derealizacji i depersonalizacji przy zaburzeniach lękowych? Uczęszczam na psychoterapię, mówiłam o tym, licząc że terapeutka mi powie skąd to się bierze, jak sobie z tym radzić itp. ale jedyne co to powiedziała jak to się nazywa w psychologii i zmieniła temat. Czuję, że ogólnie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Depersonalizacja i derealizacja może się zdarzyć/zdarzać przy zaburzeniach lękowych i najprawdopodobniej wynika ona z tego, że ma Pani trudności w radzeniu sobie z emocjami. Te stany powinny... Więcej

Nie mogę przestać płakać. W ciągu ostatnich dwóch lat zrobiłam się bardziej płaczliwa. Jestem na ostatnim roku studiów (sześcioletnie). Zostałam zmuszona do wzięcia dziekanki, wszyscy znajomi wyjechali do innych miast lub w mniej przyjemny sposób, nasze relacje się zakończyły. Poza chłopakiem, który…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Nadmierna płaczliwość może wynikać z wielu rzeczy i na pewno nie można tego bagatelizować. Konieczne jest dokładne przyjrzenie się Pani sytuacji, aby znaleźć przyczynę/przyczyny tego stanu... Więcej

Dzień Dobry.
Mam problem z mówieniem sama do siebie.Jak sie leczy ten problem.?
I do jakiego lekarza udac się z tym problemem ?
pozdrawiam
Anna

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Warto skorzystać z pomocy psychologa, który dokładnie przyjrzy się Pani sytuacji i pomoże rozwiązać problem lub pokieruje Panią dalej, do odpowiedniego specjalisty.

Autor

mgr Anna Krokosz

Psycholog

Umów wizytę

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.