Pytania pacjentów (4)

Od 3 lat czuję lęk. Który towarzyszy mi na codzień. Gdy siedzę w domu odczuwam lęk i ucisk w klatce piersiowej do tego napięcie miesni twarzy. Lęk nasila się gdy z kimś rozmawiam i ktoś na mnie patrzy wtedy mam tysiąc myśli w głowie i przez to wychodzi jakaś sklejka bzdur, czasami występuje pocenie się…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Każda emocja, która się pojawia w naszym ciele jest dla nas informacją. Twój lęk pewnie też nie jest bezpodstawny. Rozumiem, ze to trudne i może być mocno ograniczające w życiu, aby budować dobre i satysfakcjonujące... Więcej

Od kilku lat odczuwam niepokój i lęk. Wszystko by było w porządku gdyby nie to że gdy z kimś rozmawiam to mam kompletną pustke w głowie. Nie skupiam się na rozmowie tylko moje myśli krążą nad tym jak moja twarz wygląda i czy nie robię jakiś dziwnych min. Wtedy z tego stresu zaciskają mi się mięśnie twarzy,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

To co Pani opisuje, to typowe objawy lęku, które płyną z ciała. Z opisanej sytuacji można wnioskować, że to silny lęk przed oceną, wstyd przed opinią innych na swój własny temat. Zachęcam do skorzystania... Więcej

W jakim celu psychoterapeuta po zakończonej psychoterapii konsultuje się z innym psychoterapeutą/psychiatrą na temat pacjenta?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Każdy terapeuta jest tylko człowiekiem, który również może popełniać błędy. Konsultacja z innym terapeutą procesu terapeutycznego to superwizja. Jest do niej zobowiązany każdy terapeuta, aby zapewnić najwyższą... Więcej

Mój partner 20 lat był dowódca jednostki w strazy pożarnej , następnie przeszedł na emeryturę i zatrudnił sie jako specjalista do korporacji do komórki gdzie ma swojego przełożonego . Mój partner jest osobą niekonfliktową, nic mu nie przeszkadza, jest zaangazowanym pracownikiem, nie potrafi odmawiać…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Rozumiem, że to co dziej się w Pani związku mocno Panią niepokoi. Zaczyna brakować szczerości i zaufania. Myślę, że warto byłoby spróbować powiedzieć partnerowi o swoich uczuciach i szczerze porozmawiać,... Więcej

Autor

Anna Miernik-Rybak

psychoterapeuta

Umów wizytę

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.