Pytania pacjentów (4)

Zapisałam się do psychologa, wstydzę się swojego problemu i mam obawy, że Pani psycholog wyśmieje mój problem i uzna go za błahostkę.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry! Towarzyszące Pani uczucia obawy i wstydu są naturalne. Istotne jest jak radzimy sobie z nimi, czy stają się one naszymi ograniczeniami, obszarami przed którymi chcemy uciec, czy też możemy... Więcej

Mam problem z ułożeniem sobie życia, wydaje mi się, że nie wiem czego chcę. Od kilku lat zmagam się ze stanami depresyjnymi. Nie umiem też zbudować związku, a kobiety, które napotkałem na swojej drodze sprawiły, że odczuwam do nich niechęć. Mam tendencję do zauważania negatywnych stron życia Ostatnia…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry!
Opisuje Pan, jak rozumiem, dylematy związane z utrzymaniem emocjonalnie bliskich relacji. Towarzyszą Panu w życiu jak również zaczęły pojawiać się w toku terapii grupowej. Nie wiem jak długo... Więcej

Obawiam się o swoje zdrowie, ponieważ czasem wybucham wrecz furia. Oprócz tego kryzys w związku w rodzinie. Nie radze sobie z wlasnymi poczuciem wartości. Mąż poprzez pisanie z kuzynka az sie w niej zakochal. Irytuje mnie kiedy ukrywa sie z telefonem. Przez to często wybucham niepotrzebnie. Pomocy

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry!
Zachęcałbym Panią do rozmowy z psychologiem/psychoterapeutą, gdzie byłaby przestrzeń do precyzyjniejszego przyjrzenia się źródłom Pani problemów oraz sposobom radzenia sobie z nimi.

Jak uczyć się umiejętności twardych oraz miękkich, gdzie?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Umiejętności twarde oraz miękkie to terminy używane w obszarze szkoleń i treningów w zakresie podnoszenia kompetencji zawodowych, biznesowych. Podnoszenie tych umiejętności realizowane jest przez dedykowane... Więcej

Autor

mgr Arkadiusz Siekierzycki

Psycholog, Psychoterapeuta

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.