Pytania pacjentów (5)

Witam mam pytanie , co robić gdy często przychodzą myśli które budzą silny lęka ( natrętne ) np śmierć bliskich osób ,co robić w takich chwilach , słyszałem o takiej technice planowane martwienia się np na jakąś godzinę ale gdy myśli przychodzi (które budzą dożo lęku ) trudno przełożyć martwienie się…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, w przypadku natrętnych myśli (ruminacji) warto przyjrzeć im się w następujący sposób:

Sytuacja - (opisz sytuację, w której myśl/i się pojawiła/ły)
Myśl - (opisz myśl, nie cenzuruj jej, przyjrzyj... Więcej

Mam 23 lata. Mam zdiagnozowane zaburzenia lękowe i ADHD. W tej chwili jestem w czwartej w swoim życiu terapii poznawczo-behawioralnej. Problemy z którymi się zgłosiłem to częste okresy choroby występujące średnio co 2 miesiące, utrzymujące się ponad 2 tyg. Doświadczam też objawów najpewniej psychosomatycznych…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Warto:
- skonsultować swoje obawy, niepewności i utrzymujące się objawy z obecnym psychoterapeutą;
- poprosić o ocenę poczynionych w oczach psychoterapeuty postępów w trakcie trwania terapii;
-... Więcej

Partner mojej córki przez 4 lata nie chce poznać nas,przyjaciół córki. nie przyjeżdża wcale do niej,tylko ona jeździ do niego. Córka zna całą jego rodzinę, przyjaciół i jeździ do niego 200km kilka razy w miesiącu na parę dni. Jej parter natomiast był tylko raz w ciągu 4 lat i stwierdził,że nic mu się…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Dobrym pomysłem może okazać się spokojna, szczera i otwarta rozmowa z córką. Stworzenie jej przestrzeni do opowiedzenia, dlaczego tak się dzieje i przedstawienia, z jakich powód zależy Państwu... Więcej

Pytanie dotyczące zaburzenia odżywiania

Dzień dobry,
Już od dłuższego czasu mam problemy z przełykaniem pokarmu. Jem zawsze bardzo wolno, bo boję się, że jedzenie utkwi mi w przełyku. Każdy posiłek wywołuje u mnie dyskomfort i strach. Doszło już do momentu, w którym boje się jeść cokowiek. Bardzo proszę o jakąkolwiek poradę, co mogę…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. W takiej sytuacji możemy zastanowić się, czy jakieś trudne wydarzenie/napięcie emocjonalne/stres nie poprzedzały wystąpienia problemów z przełykaniem pokarmu.

Najprawdopodobniej w sytuacji... Więcej

Dzień dobry, Chciałabym zapytać co mam że sobą zrobić. Od pół roku mam myśli samobójcze o różnym nasileniu, od ponad trzech miesięcy stosuję pod kontrolą lekarza leki przeciwdepresyjne oraz przeciwlękowe które, mam wrażenie, na mnie w ogóle nie działają. Choruję na wiele schorzeń, mam raka żołądka (neuroendokrynnego),…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. W tej sytuacji zdecydowanie należy niezwłocznie rozważyć z lekarzem prowadzącym skierowanie na pobyt stacjonarny na oddziale psychiatrycznym lub zgłosić się samodzielnie, informując o utrzymujących... Więcej

Autor

mgr Daria Maciejewska

Psycholog

Umów wizytę

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.