Pytania pacjentów (23)

Pytanie dotyczące zaburzenia nastroju

Od dziecka mam bardzo niską samoocenę i krytyczne nastawienie do wszystkiego co robię. Lubię rysowac, ale to powoli przestaje mi sprawiać satysfakcję - nienawidze wszystkiego co tworzę, mówię, jak wyglądam, jak myślę. Nie mogę iść do psychologa, jestem jeszcze na utrzymaniu rodziców, a oni myślą, że…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Nie, nie musi. Można to zmienić, jedną z metod jest psychoterapia np. CBT i/lub terapia schematu. Zapraszam na konsultacje.

Dzień dobry
Ile może trwać terapia traumy która wydarzyła się 16 lat temu pracuje już 9 mc i czuję że dopiero może przerobiliśmy że 30%
Problemu czy jest jakiś sposób na to aby móc bardziej otwarcie rozmawiać na tematy bardzo delikatne

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

„Ile czasu zajmie terapia?” – to bardzo częste pytanie do psychoterapeuty.

Terapia poznawczo—behawioralna, piszę o niej, bo tę właśnie praktykuję, w porównaniu z innymi rodzajami terapii, określana jest... Więcej

Pytanie dotyczące zaburzenia lękowe

Mam depresję, sama myśl pójścia do pracy powoduje bezsenność, strach, poczucie gorąca. Czy przełamanie się i pójście do pracy spowoduje że to minie czy wręcz pogorszy mój stan? Od czterech tygodni biorę leki, w domu jest ok ale myśl o pójściu do pracy wszystko wraca.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry!

Tzw. aktywizacja behawioralna, albo mówiąc po ludzku, zwiększenie aktywności, np. poprzez wyjście do pracy, jest jedną z metod leczenia depresji. Na podstawie zamieszczonego opisu trudno... Więcej

Autor

mgr Dariusz Wołoszczyk

Psycholog, Psychoterapeuta

Umów wizytę

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.