Pytania pacjentów (24)

Od 2 miesięcy myśle o rzeczy o której tak nie uważam ,nie wiem dlaczego o tym myśle ,skoro wiem ,ze to nie prawda. Mam natłok myśli. Co to jest ? Co powinnam zrobić ?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie,
Przeżywany natłok i natrętne myśli mogą świadczyć o tym, że trudność, z którą się Pan/ Pani mierzy jest bardzo istotna. Być może ciężko jest podjąć decyzję lub nie ma Pan/ pani pewności... Więcej

Mam problem, gdy rozmawiam z ludźmi i patrzę na nich muruje mnie nie wiem co powiedzieć i zaczynam się jąkać z tego stresu zaczynam czegoś szukać co mam pod ręką lub się rozglądać do tego zalewają mnie gorące poty. Lecz gdy nie patrzę na tą osobę coś robię w telefonie lub po prostu jestem czymś zajęta…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie. Myślę, że problem o którym Pani pisze wynika z trudności w podtrzymywaniu relacji i niepokoju, który Pani odczuwa podczas kontaktów społecznych. Być może pojawiający się u Pani stres... Więcej

Mam 10 miesieczną coreczke niepokoi mnie jej zachowanie nie utrzymuje kontaktu wzrokowego czasem jak ją bardzo czymś zainteresuje to się popatrzy jak jej coś pokazuje to też, nie reaguję na swoje imię raczej nie jest dzieckiem ktore lubi się przytulać często jak się nudzi lub czegoś nie chcę strasznie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie. Trudność, o której Pani pisze jest faktycznie dość niepokojąca. Myślę, że dobrze, że szuka Pani pomocy i konsultacji. Po samym opisie- mimo że jest dość szczegółowy- ciężko powiedzieć... Więcej

Mam takie nietypowe pytanie otóż trochę ponad miesiąc zakończyłam definitywnie toksyczny związek który trwał 6 lat, i tu chciałabym się dowiedzieć od strony psychologicznej jaki jest około czas dochodzenia do siebie.. I po jakim czasie mogłabym stworzyć nowy związek, zdrowy..?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam Panią bardzo serdecznie. w mojej opinii ciężko jest jednoznacznie określić, ile czasu będzie Pani potrzebowała, natomiast ogólnie mówi się o tym, że często powiela się schemat z poprzedniej toksycznej... Więcej

Dlaczego w deszczową pogodę pogarsza się depresja kliniczna i zaburzenia lękowe?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Część osób- choć nie wszyscy- faktycznie gorzej czują się w pochmurną, deszczową pogodę. Jest to związanie z obniżonym poziomem hormonów w mózgu odpowiedzialnych za nasze samopoczucie.
Pozdrawiam,
Elżbieta... Więcej

Witam.Mam 25 lat. 2 dzieci, nie pracuje aktualnie. Mam problemy z nerwami, strasznie się denerwuje,mam wahania nastroju, raz jestem szczęśliwa a zaraz płacze bo tracę sens życia. Mogę całymi dniami leżeć bo myślę po co żyć jak i tak umrzemy, boje się strasznie śmierci. Chciałabym polepszyć stan psychiczny…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Wyobrażam sobie, że stan, który Pani przeżywa utrudnia normalne funkcjonowanie. Zachęcam Panią do konsultacji z psychologiem, który oceni, czy potrzebuje Pani wsparcia i interwencji, terapii,... Więcej

jaki ma sens porada psychologiczna i długoterminowa psychoterapia (kolejna - w sumie latami), która pomimo otwartości pacjenta nie jest w stanie zbytnio coś zmodyfikować u pacjenta (ponieważ problemy nie mają tylko podłoża stricte afektywno-emocjonalnego)?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Pytając o skuteczność poradnictwa psychologicznego i psychoterapii warto podkreślić, że osiągnięcie efektów zależy zarówno od terapeuty, jak i zaangażowania i otwartości pacjenta. W zależności... Więcej

Czy częste używanie Ironii lub sarkazmu jak odreagowania nerwowego może mieć coś bezpośrednio wspólnego z depresją i zaburzeniami lękowymi?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Przyczyn depresji, czy zaburzeń lękowych jest wiele. Opisany sposób, a więc posługiwanie się ironią i sarkazmem jako formą odreagowania napięcia, to tylko niewielki wycinek funkcjonowania... Więcej

Jak sobie radzić z zazdrością kocham moją partnerkę która od pewnego czasu dziwnie się zachowuje nie wiem co o tym myśleć

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Pierwszym krokiem do zmiany jest świadomość problemu i chęć zmiany. Zazdrość może mieć wiele przyczyn- wcześniejsze doświadczenia, obniżone poczucie własnej wartości, wyuczone schematy funkcjonowania,... Więcej

Witam właśnie zapisałem się sam na terapię u seksuologa i chciałbym jeszcze iść z moją dziewczyną na terapię dla par odnośnie polepszenia relacji i kontaktu,czy mógł bym prowadzić dwie różne terapię na raz

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Uczestniczenie w terapii własnej to bardzo dobry wybór. Myślę, że warto dopytać seksuologa, czy nie będzie widział przeciwskazań do brania udziału równocześnie w terapii par. Wydaje się, że... Więcej

Autor

mgr Elżbieta Komaiszko

Psycholog, Psychoterapeuta

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.