Pytania pacjentów (5)

Dzień dobry. Do jadłospisu warto dodać więcej białka, który przyspieszy metabolizm, zwłaszcza pochodzenia roślinnego, (strączki, które zawierają sporo błonnika ) łączonego ze zbożami.
Należy pamiętać... Więcej

Dzień dobry. W kandydozie najważniejsze to zadbać o to by wzmocnić układ odpornościowy i właściwą, ,zróżnicowaną dietę.
Wykluczyć cukry proste, żywność wysoko przetworzoną, fast-foody, napoje kolorowe,... Więcej

Dzień dobry. Polecam produkty zbożowe jak najmniej oczyszczone, czyli zawierające sporo błonnika. Płatki owsiane, kasze, ryż dziki, makaron pełnoziarnisty, pieczywo orkiszowe, żytnie, graham, z ziarnami... Więcej

Dzień dobry. Powinien pomóc świeży imbir. plasterek do ssania załagodzi dolegliwości. Można również przygotować napój z imbiru, zalewając wrzątkiem kilka plasterków i popijać w czasie podróży.
Pozdrawiam Więcej

Tak .Siemię lniane (podobnie jak żółtka jaj) to bogate źródło lecytyny a ta zmniejsza stężenie cholesterolu i triglicerydów we krwi, działa przeciwmiażdżycowo i przeciwzawałowo. Najkorzystniej kupować... Więcej