Pytania pacjentów (8)

Mam 29 lat jestem mężczyzną i niepotrafie nawiązać kontaktów z innymi ludźmi , pracuje w sklepie ale nawet jeśli jest to osoba z mojej miejscowość lub ktora znam ale nie osobiscie to nie potrafię nawiązać z nią kontaktu , brak tematow do rozmówcy nie wiem jak zacząć temat martwię sie zawsze że ktoś mnie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Mogą być różne przyczyny opisywanych obaw i trudności. W procesie psychoterapii można lepiej rozumieć siebie i swoje reakcje w relacjach społecznych. Istotne jest to, jak sami myślimy o sobie,... Więcej

Mam trudność z ustaleniem czy jakieś objawy moich chorób nadal występują czy nie. Np. niemożność pozbycia się zmartwień - zadaję sobie w głowie pytanie: "czy ja nadal nie umiem pozbyć się zmartwień czy już umiem?". Przez to trudno mi poznać czy leki działają czy nie... Jak sobie z tym poradzić?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Zachęcam do podjęcia psychoterapii. Może ona pomóc w lepszym poznaniu siebie, swoich reakcji, sposobów funkcjonowania. Zazwyczaj dobrze porozmawiać o towarzyszących nam obawach i zmartwieniach.... Więcej

Czy ktoś z państwa pacjentów też miał tak, że z powodu utraty zainteresowania rzeczami które kiedyś cieszyły i anhedonii nie miał co robić, a to z kolei prowadziło go do częstszego zamartwiania się? Ja tak mam i kompletnie nie wiem jak sobie z tym poradzić, dlatego zadaję tyle pytań państwu, bo to jedna…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Mała ilości informacji o zgłaszanej trudności nie pozwala jednoznacznie odnieść się do problemu i jego przyczyn. Trudności z podejmowaniem aktywności, brakiem chęci i motywacji do działania,... Więcej

Dzień dobry, nazywam się Julia, mam 20 lat. Od początku stycznia zmagam się z pewnym problemem który z biegiem czasu staje się dla mnie bardzo uciążliwy. Mowa tu o tym ,że nie potrafię odczuwać żadnych emocji, tak jakby z dnia na dzień ( początek stycznia ) ktoś zabrał mi do nich dostęp. Nie odczuwam…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Jeśli rozważała Pani podjęcie psychoterapii prawdopodobnie jest teraz dobry moment, aby ją rozpocząć. Potrzeba większej ilości informacji, aby wesprzeć kogoś w poszukiwaniu rozumienie siebie, swoich reakcji... Więcej

Mam 30lat, z dnia na dzien straciłem to co budowałem 4 lata, własną firmę. Od lutego borykam się z długami, stałem się bardzo nerwowy, schudłem ponad 15kg, czuje pustkę emocjonalną, pogorszyły mi się relacje z rodziną, żoną i znajomymi. Mam problemy z motywacją, straciłem swoje marzenia, mam okropny…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. W trakcie kryzysu psychicznego możemy w krzywym zwierciadle postrzegać siebie, innych i sytuację, w której się znajdujemy, popadać w bezradność i zwątpienie. Zanim podejmie Pan poważniejsze... Więcej

Dzień dobry. W ciągu ostatnich 2-3 lat tkwiłam w bardzo złym stanie psychicznym, co chyba spowodowało u mnie zaniki pamięci, więc postaram się opisać to co pamiętam. Prawie każdy dzień kończył się dla mnie płaczem; czułam się nieobecna, tak jakbym była poza moim ciałem; czasami miałam trudności z oddychaniem,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Wskazana byłaby konsultacja psychiatryczna w celu postawienia diagnozy i pomocy w doborze odpowiedniego nurtu psychoterapeutycznego. Warto nie poddawać się w poszukiwaniu odpowiedniego wsparcia,... Więcej

Jestem osobą która siebie nie lubi, w dzieciństwie byłam często krytykowana i czułam się gorsza. Cały czas wracam do przeszłości, nie mogąc sobie wybaczyć moich własnych błędów. Jednocześnie wiem, że wracanie myślami nic nie daję. Błędy są ludzkie i uczę się na nich. Ale cały czas męczy mnie przeszłość…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Ważne, żeby nie poddawać się po pierwszych próbach podjęcia psychoterapii. Czasami potrzeba po prostu więcej czasu na wprowadzenie stałych zmian. Znalezienie pomocnego rozumienie siebie w... Więcej

Do jakiego specjalisty powinnam sie wybrac z napadami zlosci? bardzo szybko sie irytuje/wybucham co zle wplywa na moja relacje z rodzina. W stresujacych sytuacjach, to juz w ogole katastrofa. Jestem swiadoma, ze to jest zle, ale nie umiem tego kontrolowac. Nie wiem czy to wynika z powodu stresu, przemeczenia,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Jest naturalne, że przejmujemy wzorce zachowań i regulacji emocjonalnej od osób, które były naszymi opiekunami. Często dopiero przy odpowiednim wsparciu jesteśmy w stanie wypracować nowe strategie,... Więcej

Autor

mgr Joanna Jałowiec-Tinalt

Psycholog, Psychoterapeuta

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.