Pytania pacjentów (3)

Jaki nurt psychoterapii powinnam wybrać? Do wyboru mam nurt systemowy, psychodynamiczny, poznawczo-behawioralny, egzystencjalny, humanistyczny, psychoanalityczny, Gestalt, ISTDP. Choruję na zespół lęku uogólnionego, fobię społeczną i depresję, a oto moje objawy:
- silne zamartwianie się sytuacjami…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Wielu terapeutów aktualnie łączy techniki i narzędzia z innych nurtów, więc bym aż tak mocno nie przywiązywała się do jednego konkretnego nurtu; w terapii bardzo ważna jest również relacja terapeutyczna,... Więcej

Jestem osobą z uzaleznieniem mieszanym. Niedługo idę na zamknięta terapię. Ale moje pytanie dotyczy, gdzie mogła by się zgłosić moja rodzicielka po pomoc dla siebie?której już powoli zaczynam urządzać piekło swoim zachowaniem na głodzie i po spożyciu. Czy w szpitalach terapia dla współuzależnionych jest…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Rodzina może uzyskać wsparcie psychologiczne, terapeutyczne w ośrodku leczenia uzależnień i współuzależnień. Warto dodać, że świadczenia te nie wymagają skierowania. Pacjent ma prawo do porad lekarskich... Więcej

Coraz częściej mam problemy w pracy. Błąd goni błąd. Strach przed zadaniem pytania. Przed oceną że powinnam już to wiedzieć. Zapytam źle, nie zrobię tego też jest źle. Boję się że mnie zwolnią. Osoby z którymi pracuje mają tego dosyć. Tak mi się wydaje. Zależy mi na tym, żeby było inaczej. Nie wiem już…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Na pewno pomocne byłyby tu spotkania z psychoterapeutą, podczas których mogłaby Pani bliżej przyjrzeć się mechanizmom i obszarom, które Pani wniosła w swoim pytaniu (lęk przed oceną, poczucie... Więcej

Autor

mgr Justyna Jankowska-Paszczuk

psycholog, psychoterapeuta

Umów wizytę

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.