Pytania pacjentów (24)

Pytanie dotyczące hipnoza

Tak się zastanawiam, bo przechodzę obecnie kryzys psychiczny, czy hipnoza pozwoli wymazać całkiem z głowy bieżące negatywne wydarzenia i pozwolił umysłowi przenieść się do okresu kiedy on nie nastąpił?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Hipnoza nie wymaże wspomnień ani nie przeniesie Cię do przeszłości, ale może pomóc złagodzić emocjonalny ciężar negatywnych wydarzeń. Skuteczniejszym wsparciem w kryzysie będzie terapia, która pomoże Ci... Więcej

Pytanie dotyczące Psychoterapia

Dzień dobry, moja ciekawość wzięła górę (i w tym kontekście nie pierwszy raz) i "wystalkowałem" swoją Terapeutkę w internecie. Działo się to krokowo, gdzie każdy kolejny krok prowadził mnie dalej i głębiej. Najpierw znalazłem Jej profil na facebooku, co było oczywiście bardzo łatwe i na tym…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Powiedz terapeutce szczerze, że masz trudny temat, który Cię martwi, i zacznij rozmowę o swoich działaniach. Terapeuci są przygotowani na takie sytuacje – to może być ważny krok w Twojej terapii i szansa... Więcej

Dzień dobry .Szukam specjalisty psychologa lub psychoterapelty który zajmuje się terapia osób z problemem narcystycznym i uzależnionym od alkocholu .Nie szukam dla siebie lecz dla mojego partnera który chciałby wejść e terapie .Ja mysle ze tez z czasem będę potrzebować terapi gdyż już jestem bardzo wyćwiczoną…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Zapraszam do zapoznania się z moim profilem - sam posiadam lekki rys narcystyczny, co może być pomocne w pracy.

Po raz drugi jestem na terapii. Za pierwszym razem zrezygnowałam po trzech miesiącach, ponieważ nie potrafiłam szczerze mówić o swoich problemach i nie widziałam żadnej poprawy. Odczekałam rok i postanowiłam podjąć jeszcze jedną próbę, tym razem u innego psychoterapeuty. Ta terapia wygląda zupełnie inaczej.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Porozmawiaj z terapeutą o swoich wątpliwościach i potrzebie większej struktury w terapii. Ustalcie wspólne cele, a jeśli po czasie nadal nie czujesz postępów, rozważ zmianę podejścia terapeutycznego lub... Więcej

Dzień dobry,
Chłopak rozmawiając z kolegami na imprezie rzucił tekstem przy mnie
"Ta subskrypcja jest opłacalna więc z nią jestem w zwiazku" i zaczął się śmiać. Nie będę ukrywać zrobiło mi się przykro, poczułam się jak rzecz nie bylo to dla mnie zabawne i walczyłam z łzami by…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Powiedz chłopakowi jasno, jak jego zachowanie Cię zraniło, podkreślając, że oczekujesz szacunku, wsparcia i stawiania granic wobec osób wprowadzających napięcie między Wami. Jeśli to się nie zmieni, zastanów... Więcej

Jak mam sobie radzic z nadmierna wrazliwoscia? Jestem w zwiazku i moj partner jest ekstrawertykiem, wiec lubi spedzac czas z innymi osobami, czesto jest tak, ze on idzie spedzac czas ze znajomymi a ja zostaje sama. Robi mi sie w takich sytuacjach przykro, bo najchetniej chcialabym spedzac z nim caly…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Znajdź hobby lub aktywność, które Cię angażują, rozmawiaj z partnerem otwarcie o swoich uczuciach i pracuj nad niezależnością emocjonalną, korzystając być może ze wsparcia terapeutycznego, by lepiej radzić... Więcej

Czy psychoterapeuta może nazywać swojego pacjenta ,,niedorajdą życiową’’i czy można zaufać terapeucie który w trakcie terapii notorycznie przytacza przykłady zachowań swoich innych pacjentów oraz znajomych ,co trwa przez większość czasu każdej wizyty? Czy psychoterapeuta może podnosić głos i strofować…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Absolutnie nie powinien tak się zachowywać.

Po ostatniej wizycie u psychoterapeuty czuję się osądzony ,obrażony i poniżony do tego stopnia, że nie wyobrażam sobie możliwości następnej wizyty i kolejnej konfrontacji. Czy takie odczucia towarzyszą psychoterapii? Czy w tej sytuacji powinienem zmienić psychoterapeutę?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Tak w takiej sytuacji najlepiej zmienić terapeutę.

Od ponad roku small talk, ale jednakowo głębokie rozmowy są dla mnie strasznie męczące, nie jestem w stanie ich prowadzić. Ograniczam komunikację werbalną do minimum, co znacząco wpływa na moje relacje. Ludzie zadają mi pytania lub oczekują ich ode mnie, a ja nie jestem w stanie o niczym pomyśleć. Mam…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Twoje objawy mogą wskazywać na wypalenie, przeciążenie sensoryczne lub problemy z regulacją emocji, być może związane z chronicznym stresem lub zaburzeniami lękowymi. Kluczowe jest zadbanie o odpoczynek... Więcej

Dzień dobry państwu! Mam pewną trudną relację z moim tatą. Mój tata ogólnie jest kochanym tatą i pomagającym w wielu sprawach naprawdę go szanuje i kocham. Ale czasem pewne sytuacje które z nim mam doprowadzają mnie do płaczu. Nie wiem jak mam reagować, i co zrobić by sytuacja się polepszyła a nie pogorszyła.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Porozmawiaj z tatą w spokojnym momencie, zaczynając od wyrażenia troski o waszą relację. Używaj komunikatów "ja", np.: "Czuję smutek, gdy słyszę, że nic nie robię, bo bardzo się staram i chciałabym, żebyś... Więcej

Autor

mgr Kamil Andrzej Mross

Psychoterapeuta, Psycholog

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.