Pytania pacjentów (17)

Czy mogę stosować suplement diety nutrimex przy wadze 52 kg. 12 lat i czy jest on bezpieczny i i faktycznie działa?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
po krótkiej analizie produktu można stwierdzić, że jest to raczej produkt bezpieczny (brak pewności co do deklarowanego składu przez producenta). Wątpię jednak by był skuteczny i patrząc na... Więcej

Szanowni Państwo.
Piszę z zapytaniem i prośbą o kierunek działań.

Mam 30 lat, uprawiam sport więcej niż amatorsko (3-4 razy w tygodniu, czasem 5), kolarstwo + tenis.
Nie spożywam słodyczy, ani nie używam używek. Prowadzę zdrowy trym życia 5 posiłków dziennie (po treningach coś…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
na zmianę masy ciała mogło wpłynąć kilka czynników i ciężko po takim opisie jednoznacznie ocenić co mogło być przyczyną:
- Zmiana spontanicznej aktywności fizycznej z powodu pandemii - zmiana... Więcej

Mam pytanie z zakresu dietetyki. Mam 26 lat, wazę 58 kg i mam 163 cm wzrostu. Staram się schudnąć od dłuższego czasu około 3-4 kg. Dietetyk zalecił mi dietę około 1400kcal - 1500kcal. Jestem osoba aktywna fizyczna (treningi cardio i interwały 5-6 razy w tyg. Około 8-10 tys. krokow dziennie, siedzący…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
deficyt kaloryczny może był rzeczywiście trochę zbyt niski jak dla 63 kg aktywnej fizycznie osoby, ale utrata 5 kg w ciągu 2 miesięcy jest "zdrowym" tempem, który nie powinien prowadzić do... Więcej

Choruje na niedoczynnosc tarczycy i hashimoto, biorę lek euthyrox 25 na czczo rano. Mam pytanie co powinnam spozywac a co powinam wyeliminować z codziennego zycia w jedzeniu?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
dieta osób chorych na Hashimoto powinna być bogata w kwasy tłuszczowe omega-3, jod, selen. Zatem w takiej diecie powinna znaleźć się większa ilość np.: ryb, owoców morza, orzechów.

Co do... Więcej

Czy 158 cm wzrostu to normalny wzrost u kobiety? Biorąc pod uwagę wzrost rodziców to mama ma 154 cm wzrostu a tata 182 cm wzrostu. Brat ma 184 cm. Z tego co wiem to mój wzrost biorąc pod uwagi siatki centylowe był zawsze na 50 centylu a teraz gdy mam 16 lat spadł na 10 ponieważ w wieku 13 lat przestałam…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

jest to prawidłowy wzrost dla kobiet. W tej sytuacji siatki centylowe nie informują nas o nieprawidłowościach we wzroście. Jest to jedynie informacja jaki ma Pani wzrost odnośnie populacji.
Okres... Więcej

Czy jeżeli będę jadł same niezdrowe jedzenie typu KFC, Fastfood, to czy będzie maleć moją masa tłuszczowa przy zachowaniu deficytu kalorycznego

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

tak jeśli zachowa Pan deficyt kaloryczny, to nawet na jedzeniu tego typu masa ciała powinna spadać. Inna kwestia to konsekwencje zdrowotne towarzyszące dłuższemu stosowaniu takiej diety oraz... Więcej

Krótka głodówka jest zdrowa! W naszym ciele włącza się mechanizm zwany Autofagią. Yoshinori Ohsumi dostał za zbadanie tego zjawiska Nobla w 2016 roku.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

Nie za bardzo wiem czemu ma służyć to "pytanie", ale są w nim wyrażone bardzo daleko idące wnioski nie mające nic wspólnego z dotychczasowym stanem wiedzy. Yoshinori Ohsumi dostał nagrodę... Więcej

Autor

mgr Kamil Toutounchi

Dietetyk, Fizjoterapeuta

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.