Pytania pacjentów (5)

Ma pan/pani jakieś sposoby na to jak przetrwać ataki duszności spowodowane przez zespół lęku uogólnionego? Ostatnio łapie mnie to głównie gdy kładę się spać i jak oglądam telewizję... Nie jest to bezpośrednie następstwo lęku, bo duszności przychodzą bez powodu, niczego się wtedy nie boję

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Równie dobrymi sposobami jest praktyka mindfulness, techniki relaksacyjne Jackobsona, Schultza lub nauka oddychania techniką Hoffa. Wszystkie powyższe znajdzie Pan chociażby na kanale Youtube.... Więcej

Sugeruję wizytę

psychoterapia indywidualna

180 zł Umów wizytę

Dzień dobry , od dłuższego czasu stałem się pusty w uczuciach. Jakbym ich nie miał, nic mnie nie obchodzi , nic mi się nie chce. Nie przejmuje się nawet bardzo krytycznymi sytuacjami. Wiem ze zszedłem na złą drogę w swoim życiu ale totalnie się tym nie przejmuje

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Szanowny Panie,
opisana przez Pana pustka może być objawem takich zaburzeń jak depresja, dystymia, zaburzenie osobowiści borderline i wielu wielu innych. Od jak dawna odczuwa Pan pustkę? Czy zauważył Pan... Więcej

Sugeruję wizytę

Konsultacja psychologiczna

180 zł Umów wizytę

Boję się przechodzić przez pasy przez fobię społeczną. Jak sobie z tym poradzić? Nie umiem sobie poradzić z momentem gdy jakieś auto zatrzyma się by skręcić w boczną ulicę a ja mam przejść tam przez pasy, nigdy nie wiem czy dać autu skręcić czy szybko przejść póki stoi i czeka aż inne samochody przejadą…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Droga Pani,
czy fobia społeczna jest zdiagnozowana przez specjalistę? Jeśli tak, to polecam terapię ekspozycji, która jest stosowana chociazby w fobiach, w nurcie poznawczo-behawioralnym.
Jesli natomiast... Więcej

Sugeruję wizytę

psychoterapia indywidualna

180 zł Umów wizytę

Witam serdecznie.Od stycznia jestem z mężem po rozwodzie rok jak nie mieszkamy że sobą mamy syna.Były mąż mieszkać blisko więc w ostatnim czasie widywać syna codziennie.Pewnego razu poprosił mnie abym mu poprawiła włosy bo fryzjer u którego był złe to zrobił.Poszłam nie widziałam nic dziwnego w tym by…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Szanowna Pani, w pełni rozumiem Pani strach i zdezorientowanie w sytuacji, w której się Pani znajduje. Często nie łatwo jest szybko, jednoznacznie i konkretnie odpowiedzieć sobie na pytania, które rodzą... Więcej

Sugeruję wizytę

Konsultacja psychologiczna

180 zł Umów wizytę

Dzień dobry, jakich kas fiskalnych Państwo używają w swoich gabinetach jeśli prowadzą państwo gabinet samodzielnie?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Kasa fiskalna online, Nano Novitius przenośna

Autor

mgr Karolina Antoniuk

Psychoterapeuta

Umów wizytę

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.