Pytania pacjentów (18)

Witam. Mija pol roku od mojego drugiego porodu. Myslalam ze brzuch i miesnie na Nim wroca do "normy" jak to bylo przy pierwszej ciazy. Niestety tak sie nie stalo a ja podejrzewam "rozstep miesnia prostego" gdyz przy samobadaniu mam dolek w okolicy pępka. Chciałabym wiedzieć czy to…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry! Tak, to prawda, że fizjoterapeuta może pomóc w tej dysfunkcji. Rozejście nie musi być czymś groźnym, jednak nieleczone może doprowadzić do poważniejszych problemów. Należy udać się na konsultacje... Więcej

Kiedy mozna zaczac cwiczyc po cc? Czy trzeba najpierw udac sie do fizjoterapeuty na konsultacje i zeby obejrzal blizne i powiedzial jakie cwiczenia mozna wykonywac?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Najlepiej wybrać się do fizjoterapeuty zajmującego się rehabilitacją poporodową. Trudno jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie kiedy można zacząć ćwiczyć po cc, ponieważ wszystko zależy od indywidualnej... Więcej

Jestem 4 miesiące po cesarskim cięciu. Wróciłam do wagi z przed ciąży, ale mój brzuch nie jest jędrny i płaski. Chciałabym zacząć ćwiczyć, ale nie wiem czy wszystkie ćwiczenia są dozwolone. Nie mogę chodzić na basen, a wiem że jest zalecany. Proszę o poradę jakie ćwiczenia są bezpieczne i wpłyną na poprawę…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Najlepiej byłoby wybrać się na wizytę do fizjoterapeuty zajmującego się kobietami w okresie okołoporodowym. Z Pani opisu można wnioskować, że doszło do rozejścia mięśni prostych brzucha. Niestety w tej... Więcej

Ból stawu żuchwowo - skroniowego. Jak leczyć, gdzie się udać ?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Warto poszukać w swojej okolicy fizjoterapeuty stomatologicznego, który szczegółowo i kompleksowo zajmie się problemem. To nadal rzadka specjalizacja, ale takich osób jest coraz więcej, szczególnie w większych... Więcej

Córka ma 19 miesięcy sama nie chodzi tylko za rękę i taka niesgrabna... neurolog powiedziała, że ma wielką elastyczność we wszystkich kończynach. co powinnam robić??? Jaki badania???jaki specialisty???

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Najlepiej udać się do fizjoterapeuty specjalizującego się w terapii dzieci np. metodą Bobath.Taka osoba zbada, jeśli uzna za potrzebne, zaleci dalszą diagnostykę, skieruje na konsultacje do innego specjalisty... Więcej

Po ciąży fizjoterapeuta zdiagnozował u mnie rozstęp mięśnia prostego brzucha na około 4 cm, badanie usg to potwierdziło. Przez 4 miesiące wykonywałam zalecone ćwiczenia mające na celu zmniejszenie rozstępu. Po ponownym usg okazało się, że rozstęp zmniejszył się przy uniesieniu głowy (napiętych mięśniach)…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
szerokość kresy białej nie musi być taka sama w spoczynku i przy aktywacji mięśni prostych, ale 3,5cm to wynik nadal ponad normą. Duże znaczenie jednak ma jak powłoki brzuszne zachowują się... Więcej

Mam problem z nietrzymaniem stolca. Nie jest tego dużo ale często muszę się w ciągu dnia podetrzeć. Po wypróżnieniu mnie piecze i się pogarsza. U jakiego lekarza szukać pomocy? Byłam w zeszłym roku u proktologa, usłyszałam, że to normalne i że każdemu się zdarza. No i, że nie mam hemoroidów tylko stan…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry!
Nie każdy fizjoterapeuta uroginegologiczny zajmuje się tego typu przypadłościami.
Sugerowałabym raczej szukać pomocy pod hasłem "fizjoterapia proktologiczna". Myślę, że warto też poszukać... Więcej

Pytanie dotyczące nietrzymanie moczu

mam 41 lat od ponad 10 lat borykam się z problemem nietrzymania moczu. Jest ono ciągłe ale również przy np. kichnięciu powoduje wyciek. Kiedyś wystarczało włożenie wkładki ale dziś muszę zużywać kilka/kilkanaście wkładek dziennie i dodatkowo ktoś mi powiedział, że czuje ode mnie dziwny odór jakby moczu…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Problem z nietrzymaniem moczu najczęściej związany jest z dysfunkcją mięśni dna miednicy. Duże znaczenie mają np. przebyte ciąże i porody, ale nie tylko. Najlepiej diagnostykę rozpocząć od wizyty u fizjoterapeuty... Więcej

Czy w trakcje miesiączki i PMS można uprawiać Pilates oraz ćwiczyć mięśnie głębokie dna miednicy (MDM)? Czy jakieś konkretne ćwiczenia są zabronione?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
podczas menstruacji planując aktywność fizyczną należy przede wszystkim brać pod uwagę swoje samopoczucie. Nie ma przeciwskazań do ćwiczenia mięśni dna miednicy i Pilatesu, jeśli dobrze się... Więcej

Ok miesiąc temu zgłosiłam się do lekarza rodzinnego z problemem bólu glowy, najbardziej w części potylicznej, kark, promieniowanie do pleców lub na głowę. Ciśnienie w normie, rtg wykazało spłycenie lordozy szyjnej. Niestety ze względu na obecną sytuację w kraju, dalsze diagnozowanie stanęło w…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Zapraszam do umówienia konsultacji online, zademonstruję ćwiczenia i opowiem na co zwracać uwagę w codziennym życiu.
Pozdrawiam!

Autor

mgr Karolina Wełniak

Fizjoterapeuta

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.