Pytania pacjentów (3)

Mam pogłębioną kifozę piersiowa (wiek 34 lata). Jakiś czas temu w badaniu radiologicznym wyszła przebyta choroba Scheuermannna. Jakie metody fizjoterapii pomoglyby w utrzymaniu "prostszej" postawy? Jakie sporty moglyby pomóc, a jakie są odradzane? Plecy bolą przy wysiłku, długim siedzeniu i…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, ogólnie rzecz biorąc wskazane będą rozciąganie klatki piersiowej, ćwiczenia mięśni grzbietu oraz wzmocnienie głębokich mięśni core. W chorobach kifotycznych kręgosłupa świetnie sprawdza się... Więcej

pilnie szukam osoby, która potrafi walczyć z takim problemem. Dziękuję bardzo z góry za wszelkie odpowiedź.

Miejsce urazu : koło L3-S1
Przyczyna : trening siłowy
Kiedy : 2 lata temu był pierwzy uraz, potem dwutrotnie były podobne urazy.
Stan obecny : wymagane jest odczytanie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, z treści pytania wnioskować można, że przyczyną urazu była nieprawidłowa technika wykonywania ćwiczeń, po tym można przypuszczać że również postawa ciała jest wadliwa. Ból lędźwi podczas siedzenia... Więcej

Dzień dobry, dobre 10 lat temu doznałam złamania kości śródstopia. Przez ten czas raczej byłam człowiekiem mało aktywnym. Od jakiegoś półtorej miesiąca biegam, nie są to jakieś długie dystanse, mój ostatni rekord to 6 km. Dziś poszłam biegać i poczułam ból właśnie w tej stopie, w okolicach śródstopia.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dobry wieczór, jak najbardziej możliwe jest, że po tylu latach odezwały się dolegliwości ze strony kiedyś uszkodzonej struktury , każdy uraz to trauma dla ciała. Bardzo ważna jest odpowiednia rozgrzewka... Więcej

Autor

mgr Karolina Żabicka

Fizjoterapeuta

Umów wizytę

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.