Pytania pacjentów (162)

Stosuje diete keto od ponas 3 miesiecy- schudlem 15 kg, ale mam prace w trybie nocnym (ok 3.30 ide spac, wstaje o 12) i nietolerancje histaminy, czy moze to powodowac podwyzszone parametry cukru rano, od jakiego czasu zaczalem mierzyc i kilka dni z rzedu mam na czczo glukoze 100 a dalej niestety ketony…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Gratuluję wytrwałości. Przyczyny podwyższonego poziomu glukozy na czczo, zwłaszcza w kontekście diety ketogenicznej i pracy nocnej, mogą być różnorodne. Oto kilka potencjalnych czynników:

Cykle snu: Praca... Więcej

Sugeruję wizytę

konsultacja online

99 zł Umów wizytę

Jestem osobą drobnej kości. Żeby osiągnąć prawidłowe BMI –muszę ważyć kilkanaście kilogramów więcej, niż ważyłam zdając maturę i prawie dziesięć kilogramów więcej, niż ważyłam w trakcie studiów (przybrałam na wadze, gdy jako studentka zaczęłam ćwiczyć). Problem w tym, że jedyny w tej chwili możliwy dla…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Skonsultuj się z ze mną aby ustalić indywidualny, zdrowy zakres BMI dla Twojej budowy ciała. Dobrze jakby przeprowadzić pomiary składu ciała. Pamiętaj, że prawidłowe BMI to tylko jeden z wielu wskaźników... Więcej

Dzień dobry. Czy byłaby możliwość odbycia konsultacji dotyczącej diety niespełna 2- letniego dziecka? Dziecko nie ma problemów zdrowotnych, chodzi mi bardziej o rozwianie pewnych wątpliwości i propozycje smacznych, szybkich i wartościowych posiłków dla takiego dziecka.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Tak, jest możliwość odbycia konsultacji dotyczącej diety 2-letniego dziecka bez problemów zdrowotnych. Nie podawać dziecku słodyczy, solić posiłków i słodzonych napojów przez pierwsze 2 lata życia. Podawać... Więcej

Witam,
Ostatnim czasem czuję się bardzo słabo po zjedzonym posiłku. Posiłki mam zbilansowane, zdrowe, do każdego posiłku dodaję warzywo lub owoc, wybieram zdrowe opcje typu ciemny chleb, owsianka, jajecznica nie smażona na tłuszczu. Mimo tego w czasie ok. pół godziny po posiłku czuję się osłabiona,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Objawy, które opisujesz, mogą być związane z kilkoma czynnikami. Choć spożywasz zbilansowane posiłki, istnieje możliwość, że ilość kalorii, jaką przyjmujesz, jest zbyt niska, co może prowadzić do uczucia... Więcej

Dzień dobry, ile muszę obciąć kcal, żeby tracić tygodniowo 1kg?? 500 kcal? Chciałbym na razie odchudzić się samą dietą (z resztą im więcej się ruszam tym mam większy apetyt i więcej jem, więc na jedno wychodzi), jestem zbyt ciężki, nie chcę obciązać stawów, a wiem, że można schudnąć na samej diecie,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Aby tracić 1 kg tygodniowo samą dietą, musisz być w deficycie kalorycznym około 500 kcal dziennie. Wyjaśnię to krok po kroku:

Twoje aktualne dzienne zapotrzebowanie kaloryczne wynosi około 2200 kcal.... Więcej

Sugeruję wizytę

konsultacja online

99 zł Umów wizytę

Witam, jak określić PAL przy jedynej dziennej aktywności fizycznej 7-8tys kroków, 1.2/1.3/1.4? Potrzebuje tego do wyliczenia CPM będę wdzięczna za pomoc, pozdrawiam Ola

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Aby określić współczynnik aktywności fizycznej (PAL) przy codziennej aktywności fizycznej wynoszącej 7-8 tys. kroków, można przyjąć następujące wartości:

PAL 1.2: dla osób prowadzących siedzący tryb życia... Więcej

Sugeruję wizytę

konsultacja online

99 zł Umów wizytę

Dzień dobry,
Czy mogę stosować wymienione suplementy jednoczenie
Jod Iodica ( z zalecenia lekarza w związku ze skłonnością do torbieli)
Selen+Cynk
Witamina C
Witamina D
Olej z ostropestu plamistego ( chciałabym chronić wątrobe w związku ze sporą ilością przyjmowanych…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

W przypadku suplementów, które wymieniłaś, Jod Iodica może być stosowany w związku z Twoją skłonnością do torbieli, jednak ważne jest, aby monitorować poziom jodu w organizmie, zwłaszcza przy jednoczesnym... Więcej

Sugeruję wizytę

konsultacja online

99 zł Umów wizytę

Dzień dobry, czy można skorzystać z programu metabolic balance online? Mieszkam w małym miasteczku w kuj-pom. Da radę zrobić badania krwi gdzieś lokalnie a wizyty mieć online? Mam niedoczynność tarczycy insulinoodpornosc i tendencje do torbieli jajników.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Tak, jest możliwe skorzystanie z programu metabolic balance online, nawet jeśli mieszkasz w małym miasteczku w województwie kujawsko-pomorskim. Możesz wykonać badania krwi lokalnie, a wizyty z dietetykiem... Więcej

Dzień dobry,
Jaka jest szkodliwość, gdy córki 5 i 9 lat co 2 miesiące jedzą jajka z majonezem z EDTA czy sałatkę z majonezem na święta, chleb bez składu u dziadków? Jak im przemówić do rozumu, że to szkodzi i lepiej w ogóle bez majonezu i chleba bez składu jak mają alergię na soję i mleko?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Warto, spotkać się wspólnie np. na wizycie z dietetykiem nie w celu diagnostyki, ale edukacji żywieniowej. Nie można popadać w paranoję, a spożycie jakiegoś składnika raz na 2 miesiące nie spowoduje u... Więcej

Witam, od urodzenia choruje na alergię, mam niedoczynność tarczycy, astma.. w tamtym roku doszła łuszczyca + cholesterol. Alergia u mnie jest głupie pokarmowa na nabiał, orzechy, soję. Tego roku dowiedziałam się ,że mam alergię na gluten i na histaminę. Byłam u alergologa i Pani powiedziała mi ,że nie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzien dobry. Proponuję polozyc sie na oddzial do szpitala. Będzie najszybszą diagnostyka I najtaniej. Następnie z wynikami zapraszam na konsultacje

1
2
3
4
5
...
17
Następna

Autor

mgr inż. Katarzyna Jabłońska

Dietetyk

Umów wizytę

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.