Pytania pacjentów (26)

Pytanie dotyczące uzależnienia

Witam po 28 latach zawiązku przez przypadek znalazłam w jego telefonie filmy porno które ogladal sie masturbowal oczywiście się nie przyznał dopiero jak mu pokazałam powiedział ze jak ja mu nie daje musi sobie radzić wiem może i TK moja wina że ciągle odmawiałam ale to ze względu na stany po operacjach…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Zrozumienie emocji, jakie teraz odczuwasz, jest kluczowe dla radzenia sobie z trudną sytuacją. To normalne, że czujesz się zdradzona, poniżona i bezradna. Ważne jest, abyś znalazła sposób na wyrażenie... Więcej

Witam . Jakiś czas temu rozstałam się z partnerem który ma zaburzenie osobowości bordeline jak i depresja stany lękowe ataki paniki … Od początku wiedziałam na co się pisze a teraz kiedy go nie ma to tęsknię i jest mi ciężko bo rozstanie było burzliwe . On mnie zostawił . To był zwariowany okres .. mieszkałam…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Rozstanie z osobą cierpiącą na zaburzenie osobowości typu borderline (BPD) i inne problemy emocjonalne może być wyjątkowo trudne i skomplikowane. Wiele emocji, które teraz odczuwasz, jest naturalnych i... Więcej

Witam,
Od 8 miesięcy spotykam się z chłopakiem, a od 4 miesięcy jesteśmy oficjalnie razem. Oboje mamy po 27 lat. Pierwsze kilka miesięcy były dla mnie ciężkie, a zarazem cudowne, ponieważ sądziłam że to właśnie ten i o takiego mężczyznę warto zawalczyć. Zawalczyć, ponieważ on od początku powtarzał,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Relacja, którą opisujesz, ma wiele trudnych momentów i nieporozumień, które mogą być bardzo obciążające emocjonalnie. Ważne jest, abyś miała przestrzeń do wyrażania swoich uczuć i potrzeb, a także aby... Więcej

Pytanie dotyczące zaburzenia lękowe

Witam,
Na skutek stosowania antykoncepcji hormonalnej (przez krótki okres ok. 2 msc) dostałam napadu paniki a kolejno stanów lekowych.
Obecnie mijają dwa tygodnie od mojego ostatniego silnego stanu lękowego jednak nadal zmagam się z traumą po tym wydarzeniu i ciężko uspokoić mi moje myśli.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Przykro mi, że przechodzisz przez trudny okres po odstawieniu antykoncepcji hormonalnej. Reakcje, które opisujesz, są zrozumiałe w kontekście silnego stresu wywołanego przez napady paniki i stany lękowe.... Więcej

Dzień dobry,

mój problem wiąże się ze strachem i stresem. Rozważam wyjazd za granicę w celach zarobkowych, mam gdzie jechać ale odczuwam w związku z tym duży strach przed nieznanym, a dodatkowo nie wiem jak sobie poradzić ze świadomością tęsknoty, która już mnie przytłacza mimo, że jeszcze…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

Rozumiem, że Twoje obawy i stres związane z wyjazdem za granicę są bardzo realne i wpływają na Twoje samopoczucie. W takiej sytuacji warto podejść do problemu w sposób holistyczny i zająć... Więcej

Czy jest jakiś sposób na pokonanie depresji, fobii społecznej i zespołu lęku uogólnionego poza rzucaniem się w rzeczy przed którymi się wzbraniamy przez te zaburzenia? Moja psychoterapeutka zawsze mi daje do zrozumienia że warto coś po prostu zacząć robić z zaznaczeniem że wie że to jest bardzo trudne…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Oczywiście, mogę zrozumieć, że podejmowanie działań, które wzbudzają lęk, może być niezwykle trudne, szczególnie gdy zmagasz się z depresją, fobią społeczną i zespołem lęku uogólnionego. Jako psychoterapeutka... Więcej

Czy to normalne, że nienawidzę szkoły?
Jestem w 3 klasie liceum i nienawidzę szkoły. Nie wyobrażam sobie powrotu do niej i tych jeszcze dwóch następnych lat. Od podstawówki jej nie lubiłam, dzieciaki były dla mnie niemiłe, na wf wszyscy na mnie krzyczeli, bp byłam najgorsza, nie miałam zbyt wielu…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

To, co opisujesz, nie jest rzadkością, ale nie jest też czymś, co powinno być ignorowane. Twoje objawy i doświadczenia wskazują na głębszy problem, który może wymagać profesjonalnej pomocy. Oto kilka rzeczy,... Więcej

Pytanie dotyczące depresja

Dzisiaj w drodze samochodem czułam jakby coś się miało stac. gdy dotarłam do domu nie mogłam oddychać, i cała się trzęsłam. Z jakiegoś powodu czułam że jutro umrę. Nie wiem z czego to wynikło ale strasznie się boję i martwię. Cały czas tak czuję i boję się że się nie obudzę. O co chodzi?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Twoje uczucia i objawy, które opisujesz, mogą być bardzo przerażające i stresujące. To, czego doświadczasz, brzmi jak atak paniki lub intensywny epizod lęku. Jako psychoterapeutka integracyjna, chciałabym... Więcej

Dzień dobry
Moja córka lat 20 nie pracuje ,uczy się zaocznie w liceum ,nie pomaga w domu , nie skutkują żadne prośby rozmowy . Wychodzi z domu w piątek wraca w niedzielę wieczorem i nie widzi w tym problemu . Ma też u siebie w pokoju kota którym całkowicie się nie zajmuje kiedy znika na te trzy…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

To, co opisujesz, jest z pewnością trudną i stresującą sytuacją. W takich przypadkach warto podejść do problemu z różnych perspektyw i rozważyć różne strategie. Oto kilka kroków, które mogą pomóc:

Rozmowa... Więcej

Witam, na jaki rodzaj (nurt) terapii powinna uczęszczać osoba cierpiąca na tokofobie, silny lęk przed ciążą i porodem? Obecnie uczęszcza na intensywną krótkoterminową psychoterapie dynamiczną, czy ona ma sens w tej sytuacji? Ile powinna trwać z założenia ta terapia?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Tokofobia, czyli silny lęk przed ciążą i porodem, jest poważnym problemem, który może znacząco wpływać na życie osoby cierpiącej na to zaburzenie. Istnieje kilka nurtów terapeutycznych, które mogą być... Więcej

Autor

mgr Katarzyna Olszewska-Kapica

psycholog, psychoterapeuta

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.