Pytania pacjentów (9)

Witam jestem z lublina moj problem to zle pisanie do dziewczyn na portalach randkowych zly opis i zdjecia zadna nie odpisuje chociarz czasem odpisuja niesmialosc,niska samocena itp

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Jestem przekonana, że pomoc w stworzeniu profilu na portalu randkowym nie pozwoli
skutecznie rozwiązać Pana problemu w kontaktach z kobietami. Tak jak Pan sam zauważa, trudność w nawiązaniu nowych relacji... Więcej

Chciałam zapytać o emocje. Czy zdrowe jest pozwalanie sobie na ich intensywne odczuwanie i okazywanie (oczywiście w granicach norm) czy lepiej wypracować sobie umiejętność do nieintensywnego odczuwania ich? Czy okazanie złości w reakcji na np. czyjeś lekceważenie naszych próśb jest oznaką słabości lub…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Emocje towarzyszą każdemu człowiekowi, dzięki nim lepiej możemy rozumieć siebie i swoje potrzeby. Powszechnie złość uważana jest za "negatywną emocję." Już od najmłodszych lat dzieci są karcone za jej... Więcej

Witam, czy tak silny "wystrzał", jaki dostarcza mi amfetamina da się zastąpić czymś innym oprócz miłości i sportu, który i tak nie zawsze jest skuteczny?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dla każdego człowieka, inne zdarzenia, inne sfery życia, prowadzą do odczuwania satysfakcji życiowej. Znalezienie sposobu na pobudzenie motywacji do działania i do rozwoju jest także indywidualną kwestią... Więcej

Dzień dobry mam bardzo duży problem a dotyczy się on mojej
16letniej córki, gdyż nie akceptuje mojego obecnego partnera -męża od 4 lat , mamy 4 letniego synka . Od kąd zamieszkaliśmy razem raz bylo lepiej raz gorzej . Kocham męża jak i córkę, i niechce wybierac. Nie lubi go, obraża, a ostatnio…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Sytuacja, o której Pani pisze jest złożona, nie dotyczy jednej osoby ale całej Waszej rodziny. Aby odpowiedzieć na pytanie czy córka potrzebuje psychoterapii, konieczne byłoby przeprowadzenie spotkań... Więcej

Pytanie dotyczące Lęk

Witam. Jestem 20-letnią dziewczyną, za kilka dni wyjeżdżam na II rok studiów wieczorowych. Miasto, w którym studiuję jest oddalone od mojego domu rodzinnego o 180 km, dojazd zajmuje dwie godziny samochodem. Od 10 lat cierpię na lęki związane z podróżowaniem, oddalaniem się od domu. Podróżuję mniej więcej…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Jeśli dobrze rozumiem, problem, o którym Pani pisze trwa od dawna, a dotkliwe objawy nasiliły się jeszcze w związku z nowym etapem w Pani życiu (rozpoczęcie studiów i wyjazd z domu rodzinnego). Jeśli od... Więcej

Pytanie dotyczące trauma

Witam. Mam 24 lata. W wieku 16 lat przeżyłam traumę, jakiej nie życzę żadnej kobiecie…Od tamtej pory z niczym sobie nie radzę i popadam w różne problemy. Na początku zaczęłam nadużywać alkoholu i narkotyków. Uzależniłam się od wódki i aktualnie nie piję. Z narkotykami nie było tak źle, już nic nie biorę.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Przedstawia Pani problemy, które pojawiały się od kilku lat w różnych obszarach Pani życia. Uzalażnienie, samookaleczenia, epizod zaburzeń odżywania są symptomami Pani trudności w radzeniu sobie z przeżywanymi... Więcej

Pytanie dotyczące Nerwica Lękowa

Dzień Dobry,

już nie mogę ze sobą wytrzymać. Od dziecka się czymś martwię. Czasem mam wrażenie, że to martwienie się jest jakimś rodzajem uzależnienia. Gdy pojawi się jakiś problem bądź pseudoproblem, zaczynam go analizować, mielić w głowie, przeżywać. Cierpię bardzo, bardzo mnie to męczy…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Czasami zdrowy rozsądek nie wystarcza żeby zmienić pewne sposoby funkcjonowania czy przeżywania sytuacji, które nam się przydarzają. Wydaje się jednak, że świadomość tego problemu i fakt, że zaczyna Pani... Więcej

Jestem młoda osoba mam 22 lata. Od pewnego czasu miewam wahania nastrojów, napady płaczu których nie umiem kontrolować, czuje się źle, jestem smutna, mało rzeczy cieszy mnie w życiu. Oczywiście wieczorami jest najgorzej mam wrażenie jakby to się jeszcze bardziej wszystko nasilało. Wiem ze jesienią tak…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Jeśli obniżony nastrój utrzymuje się od kilku miesięcy zachęcam do skorzystania z konsultacji z psychoterapeutą lub lekarzem psychiatrą.

Konsultacja psychoterapeutyczna może być pomocna w zastanowieniu... Więcej

Ustaliłam sobie jakie mogą być moje cele terapeutyczne w nadchodzącej psychoterapii, oto jak to na razie wygląda:
1. Być w stanie iść do pracy
2. Pozbyć się anhedonii
3. Pozbyć się zaburzeń funkcji poznawczych
4. Pozbyć się lęku przed oceną i wstydu w sytuacjach społecznych

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Widać, ża ma Pani dużo przemyśleń na temat obszarów do pracy i zmian. Tak jak Pani napisała precyzowanie oraz modyfikowanie tych celów będzie jednym z zadań do wykonania podczas pierwszych sesji konsultacyjnych.... Więcej

Autor

mgr Katarzyna Puczyńska-Kryk

Psychoterapeuta, Psycholog

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.