Pytania pacjentów (38)

Dzień dobry,
Jestem młodą osobą, niedlugo po ukończeniu szkoły. W gimnazjum bylam prześladowana przez rówieśników z klasy co mocno odbiło sie na mojej psychice tzn mam ruminacje, wrażenie ze spotkam te osoby gdzies na miescie (kiedyś bardziej) mimo że wiem doskonale że to co się działo już się…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Myślę, że pomoc psychologa/psychoterapeuty może być wystarczająca. Jeśli jest już Pani osobą pełnoletnią, to jest to grupa wiekowa osób dorosłych. To "przejście w dorosłość" jest bardzo trudne... Więcej

Nie wiem co się dzieje. Mam 16 lat i od dłuższego czasu straciłam motywacje do wszystkiego, nie chce wychodzić na dwór, czy nawet do innych pomieszczeń w domu (najlepiej siedziałabym cały czas w pokoju), nie chce spotykać się z innymi ludźmi (nie prowadze żadnych konwersacji internetowych a w szkole…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

To może być obniżony nastrój i lęk, nie koniecznie depresja (nie podejmuję się diagnozy przez internet). Wiele nastolatków przeżywa podobne stany. Zachęcam, aby porozmawiać z psychologiem, być może w szkole,... Więcej

Jestem zmęczona życiem, mimo że mam dopiero 23 lata i nawet połowy życia nie mam za sobą. Nie wiem, dlaczego odczuwam takie zmęczenie. Może jednym z powodów jest to, że osoby z mojego otoczenia (rówieśnicy i nie tylko) osiągają sukcesy, mają plany na przyszłość, rozwijają się, a ja stoję w miejscu. W…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Wiele osób zgłaszających się na terapię mówi, że nie potrafi się uwolnić od swoich trudności. Dlatego właśnie decydują się na terapię, do czego i Panią zachęcam. W terapii mogłaby Pani uzyskać odpowiedzi... Więcej

Czy terapia gesztalt jest jest skuteczna metodą leczenia osobowości borderline?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Terapia Dialektyczno-Behawioralna (DBT) i Psychoterapia oparta na Mentalizacji powstały w odpowiedzi na potrzeby osób z zaburzeniem osobowości typu borderline. W związku z tym ich skuteczność w leczeniu... Więcej

Dzień dobry,
Szukam psychoterapeuty, który pomoże mi rozwiązać następujące problemy:
- trudności w koncentracji na pracy / czytaniu trudnego lub mało interesującego tekstu (prokrastynacja, mgła mózgowa, zawieszanie się, przeskakiwanie między kartami w przeglądarce / mailami itd, zapominając…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, proponuję wizytę u psychologa-psychoterapeuty i rozważenie terapii w nurcie poznawczo-behawioralnym.
Pozdrawiam serdecznie.

Kryzys w związku. Czas na przemyślenia co robimy?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Pomocne w przepracowaniu kryzysu w związku mogłyby okazać się sesje terapii par. Terapeuta mógłby ukierunkować poszukiwanie odpowiedzi na pytania, co doprowadziło do kryzysu i jakie kroki można podjąć,... Więcej

Witam ,Nazywam się Claudia i mam 15 lat, jestem trochę zmartwiona gdyż moi rodzice nie akceptują,czuję się jak chłopak a biologicznie jestem kobietą,zawsze mnie zastanawiało czy jak zmieni się płeć to można zostawić geny kobiety ,jednak wciąż nie mogę się zastanowić kim chce być ,mam wielki problem z…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry Claudia. Okres dojrzewania to trudny czas. W młodym organizmie zachodzą bardzo duże zmiany, za którymi może być trudno nadążyć. Myślę, że mogło by być pomocne, aby rozmawiać o tym, co przeżywasz... Więcej

Podejrzewam u siebie depresję, nie mam siły na pracę, nawet pójście pod prysznic jej wyzwaniem. Nie wiem już gdzie szukać pomocy, chodzę na terapie od pół roku, mam wrażenie, że mi nic nie pomaga…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

1. Zachęcałabym do tego, aby porozmawiać o swoich odczuciach, że "nic nie pomaga" z terapeutą/terapeutką.
2. W leczeniu depresji sama terapia może nie wystarczyć. Wówczas konieczna jest konsultacja psychiatryczna... Więcej

Obejrzałam ostatnio wypowiedź pewnego psychoterapeuty że jest sceptykiem jeśli chodzi o podejście eklektyczne (integratywne, integracyjne) do leczenia bo psychoterapeuci w tym nurcie jego zdaniem nie mają przekonania do żadnego z paradygmatów, a powinni mieć przekonanie tylko do jednego. Porównał to…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Aaron Beck, uważany za ojca terapii poznawczo-behawioralnej, sam był psychoanalitykiem. Można więc powiedzieć, że założenia terapii poznawczo-behawioralnej wyrosły na gruncie psychoanalizy. Terapia psychodynamiczna... Więcej

Czy jeśli psychoterapeuta przeszedł roczne szkolenie z nurtu poznawczo-behawioralnego, to jest w stanie chociaż trochę czerpać z tego nurtu tak by było to skuteczne dla pacjenta?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Powiedziałabym, że to zależy jakie to było szkolenie i gdzie. Np.w Wielkiej Brytanii szkolenia poznawczo-behawioralne zazwyczaj trwają 1 rok akademicki, z tym że mają one wymiar studiów o... Więcej

Autor

mgr Katarzyna Snarska

Psycholog, Psychoterapeuta

Umów wizytę

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.