Pytania pacjentów (4)

Mam PCOS oraz insulinooporność. Mam nadwagę oraz siedzący tryb życia, dużo stresu, mało czasu na ruch - ale chcę to zmienić. Mam za sobą 7 lat depresji oraz zaburzeń odżywiania. Mam także osobowość typu borderline. Byłam u wielu dietetyków, ale natykałam się na 'Gotowce', diety z produktami…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam ciepło,
Wyzwania to część tego zawodu, a każdy pacjent stanowi odrębną historię. Z przyjemnością zaproszę Panią do swojego gabinetu na wizytę zapoznawczą na której wypełni Pani ankietę dietetyczną... Więcej

Pytanie dotyczące nadmiar tkanki tłuszczowej

Mam problem ze zmianą swojej sylwetki. Chciałbym spalić tkankę tłuszczową, ale pomimo tego, że każdego dnia staram się zdrowo odżywiać, jeździć na rowerze stacjonarnym oraz ćwiczyć niestety efektów nie widać. Sylwetkę próbuję już zmieniać od około 3 lat, ale mam wrażenie, że stoję w miejscu. A teraz…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Istnieje wiele czynników wpływających na odkładanie się tkanki tłuszczowej na brzuchu, "boczkach", a także udach. Duża ilość węglowodanów w diecie, napoje gazowane, niewystarczająca ilość... Więcej

Waga 60 kg
Wzrost 155cm
16 lat
Powinnam schudnąć ?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

W wieku szesnastu lat organizm nadal się rozwija, dlatego do stosowania diety redukującej powinno być wyraźne wskazanie lekarza. Proponowałabym zacząć od spożywania 5 posiłków (częściej ale mniej) dziennie,... Więcej

Chciałam umówić rodziców na wizytę u dietetyka. Każde z nich ma nieco inny problem, natomiast jako małżeństwo - żywią się tak samo. Widzę, że czasami istnieje możliwość zapisania się na wizytę "w parze" - czy mimo tych odmiennych problemów mogą oni razem pójść na wizytę? Jak wygląda dalszy…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry! Jak najbardziej rodzice mogą pójść na wizytę w "parze". Świadomość na temat problemu drugiej osoby dzięki wspólnej terapii na pewno wzrośnie. Rozumiem, że łatwiej jest rodzicom gotować wspólne... Więcej

Autor

Kinga Urbanowska

Dietetyk

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.