Pytania pacjentów (30)

Jakie diety są najlepsze na pozbycie się kilu kilogramów ?
Czy post przerywany jest dobrym sposobem ?
Chciałbym schudnąć około 9kg. Zaczynam od wagi 97kg. Mam 182cm wzrostu.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Jeśli chcesz schudnąć, to istnieje wiele rodzajów diet, które mogą Ci pomóc. Najważniejsze jednak jest, abyś wybrał dietę, która będzie dla Ciebie zdrowa i bezpieczna, a także możliwa do utrzymania przez... Więcej

Witam poszukuje dietetyka bariatycznego który będzie mnie prowadził przed i po operacji . Który nauczy mnie zdrowych nawyków żywieniowych. I pomoże mu schudnąć przed operacja jak i później po operacji.
I również będzie zdawał raporty w języku angielskim lub holenderskimi do mojego lekarza prowadzącego.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Jeśli chodzi o dietetyków bariatrycznych, ważne jest, aby znaleźć specjalistę z doświadczeniem w pracy z pacjentami z nadwagą oraz po operacjach. Możesz poszukać dietetyków w Twojej okolicy za pomocą wyszukiwarki... Więcej

Mam 13 lat. Ważę 83 kilogramy. Kiedyś byłam bardzo chuda ale zaczęłam obiadać się głównie przez stres. Gdy mowie sobie że chce iść na dietę nigdy mi się to nie udaje. Zawsze po chociażby jednym dniu znów zjem coś nie zdrowego. Chodzę na wf ale bardzo rzadko z powodu 3 krotnego skręcenia kostki w tym…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Przykro mi słyszeć, że masz trudności z utrzymaniem diety i że jedzenie stało się dla Ciebie sposobem na radzenie sobie ze stresem. Wiedź, że nie jesteś sama w tym - wiele osób doświadcza podobnych trudności... Więcej

Od 1,5 roku okresowo ucisk w tarczycy, badania hormonów w normie, z przeciwciał podwyższone aTPO (16), delikatnie podwyższone limfoc. i monoc, USG - t. niejednorodna.
Czy mogę to jakoś powstrzymać?

Czytałem artykuły naukowe o suplementacji selenu i kurkuminy? Pytanie jak to robić…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Selen i kurkumina są często wymieniane jako suplementy, które mogą pomóc w utrzymaniu zdrowej tarczycy, jednakże suplementacja nie jest zalecana dla każdego i może być szkodliwa w nadmiernych ilościach.

Oprócz... Więcej

Dzień dobry, od dwóch tygodni stosuje dietę. Ważę 90kg przy wzroście 165cm. Jem w ciągu 8 godzin 3 nie duże posiłki. Nie do syta. A przez 16 godzin nic nie jem.
Nie pije słodkich napoji, nie jem słodyczy ani fast foodów.
Mam zdrowa tarczycę.
Mam 30 lat. Moja waga nie zmalała nawet…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Cieszę się, że zdecydowałeś się wprowadzić zmiany w swoim odżywianiu.
Dobrym pomysłem było ograniczenie słodyczy, fast foodów i słodkich napojów. Warto jednak zwrócić uwagę na to, że dieta, która działa... Więcej

Czy helicobacter pylor można naturalnie wyleczyć bez antybiotyków?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Helicobacter pylori to bakteria, która może powodować choroby żołądkowo-jelitowe i jest często leczona antybiotykami. Chociaż istnieją pewne naturalne sposoby, które mogą pomóc w redukcji infekcji Helicobacter... Więcej

Dzień dobry,
od 2 miesięcy mierzę się z problemami żołądkowo-jelitowymi, które pojawiły się nagle: mogę wskazać dokładną datę, kiedy wszystko się zaczęło. Na początku było przelewanie w jelitach, a po kilku dniach pojawiło się uczucie silnych mdłości, niepokoju, bardzo niskie ciśnienie, zimne…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

W Twojej sytuacji, dobrze byłoby skonsultować się z lekarzem i poprosić o wykonanie badań diagnostycznych, które pomogą ustalić przyczynę Twoich objawów. Poza gastroskopią, istnieją inne badania, które... Więcej

Dzień dobry. Podczas badań krwi wyszedł mi wyniki AST - 59 (norma 5-34). Jestem osobą ciężko trenującą siłowo 3-4 razy w tygodniu. Suplementowałem 3 miesiące przed badaniami: spiruline, kwas alfa liponowy, omega 3. Na co dzień suplementuje cytrulinę i kreatynę. W sezonie zimowym suplementuje witaminę…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

AST to enzym występujący w mięśniach, wątrobie, sercu i innych narządach. Wysokie wartości AST w badaniach krwi mogą sugerować uszkodzenie komórek mięśniowych lub wątroby. Jednakże, w Pani... Więcej

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam
Pytanie jest takie: co jeść by przybrać na wadze?
Ważę 71 kg wzrost 182 mężczyzna lat 32
Przed zmianą pracy 4 lata temu waga była 90 kg i dobrze mi z tym było.
Dodam że ostatni czasy pojawiają się rano szybkie wypróżnienia...
Palę papierosy,ale nie te zwykłe,chodzi…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Zacznijmy od tego, że aby przybrać na masie ciała, należy zwiększyć swoje dzienne zapotrzebowanie energetyczne.

Aby osiągnąć dodatni bilans kaloryczny, czyli spożywać więcej kalorii niż spalasz, powinieneś... Więcej

Autor

mgr Klaudia Ułamek

Dietetyk

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.