Pytania pacjentów (5)

Zmagam się od dłuższego czasu z koszmarami w nocy. Zasypiam normalnie ale budzę się conajmniej raz w ciagu nocy i conajmniej raz na 2 dni. Męczy mnie to okropnie, a bardzo mocne tabletki nasenne nie pomagają, nie mam pojęcia co robić.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, koszmary senne mogą mieć różne podłoża. Sprawdziłabym na początek czy to nie jest wpływ leków nasennych lub innych, które Pani/Pan zażywa?
Jeżeli nie, warto przyjrzeć się wielu czynnikom:... Więcej

Pytanie dotyczące nerwica natręctw

czy nerwica natrectw może być związana z otoczeniem w którym przebywam bo jak jadę gdzieś to nie myślę za dużo o tym czy ktoś mnie dotknol czy nie dopiero te myśli nasilają się w domu

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry
Objawy mogą się nasilać w konkretnych miejscach, natomiast warto przyjrzeć się przyczynie, dlaczego się pojawiają, co je zapoczątkowało.
Przy zaburzeniach obsesyjno-kompulsywnych bardzo ważna... Więcej

Jak szybko sobie poradzić z moim problemem? Zapisałem się na terapie ale to długi proces. Chodzi o to że nie mam śmiałości, odwagi żeby się postawić, odezwać gdy mi coś nie pasuje. A jak już to zrobię to się stresuję i to widać po mnie bo sytuacja robi się napięta. Współpracownicy nabijają się ze mnie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Posłużę się porównaniem. Jeżeli przez wiele lat źle się odżywiamy, to tyjemy. Zrzucenie dodatkowych kilogramów trwa potem tygodnie, miesiące. Tutaj jest podobnie. Funkcjonujemy przez wiele lat w nieadaptacyjnych... Więcej

Pytanie dotyczące depresja

Dzień dobry, męczą mnie ostatnio myśli o śmierci( nie o samob****) tylko co by było jakbym umarła... mam ok 25lat, zdjagnozowano u mhie depresje w wieku ok 14lat (szkoła podstawowa/gimnazjum)... Był to dla mnie bardzo cieżki okres, gdzie rówieśnicy dokuczali z powodu pasji, a rodzice zbagatelizowali…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
zastanowiłabym się, co wywołało zwiększone myślenie o śmierci? Może temat "obudził" się dlatego, że ktoś w Pani otoczeniu zmarł?
Wydaje mi się również, że temat ten w naszej kulturze jest... Więcej

Rozpoczęłam chodzić do psychologa w zeszłym tygodniu, który zgodnie z powiadomieniami z portali społecznościowych, sprawdził moje profile w social mediach (np. na linkedinie). Czy ma prawo mnie to martwić?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Myślę, że najlepszą odpowiedzią na to, czy jest to przekroczeniem granic, jest to jak Pani się z tym poczuła. Jeżeli niekomfortowo, proponowałabym zapytać swojego psychologa na zaplanowanym... Więcej

Autor

mgr Lucyna Tomoń

Psycholog

Umów wizytę

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.